Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
4 ответаПоявилась боль в пояснице справа. Боль ноющая, постоянная. Больше ощущается в состоянии покоя. Есть результаты МРТ
По данным МРТ есть изменения, но критичного ничего нет. С учетом данных МРТ и локального болевого синдрома оперативное лечение не показано. Важно комплексно подойти к проблеме. Необходимо исключить аксиальные нагрузки, с пола не поднимать, носить корсет поясничный( В течение дня использовать корсет пояснично-крестцовый средней степени жесткости с фиксацией верхней трети ягодиц. На ночь снимать. Фиксируем и снимаем в положении лежа. В день носить по 3 часа). Важно укрепить мышечный корсет. Делать занятия лечебной физкультурой для позвоночника( можно посмотреть в интернете… ). ФТЛ( УВТ, лазеротерапию), массаж- при отсутствии противопоказаний. Плавание, прогулки. А также комплексная консервативная терапия под контролем невролога( НПВС, миорелаксанты, витамины группы В, препараты улучшающие микроциркуляцию …). А также пройти обследование у терапевта для исключения сопутствующей патологии как источник болевого синдрома.
Боль в пояснице
12 ответовЗдравствуйте! Уже больше месяца меня мучают острые боли в пояснице. Мне трудно наклоняться, сидеть, и вставать из положения сидя. Подскажите пожалуйста что можно сделать чтобы стало легче?
Здравствуйте! По описанию мрт есть грыжа с воздействием на нервные корешки, что может проявляться болевым синдромом локально и с иррадиацией в нижние конечности. Боль только локально или иррадиирует в ноги? Чем-то лечились уже?
Боль в пояснице
6 ответовболь в пояснице ближе к ягодице иногда отдающая в пах с правой стороны. боль без нагрузки имеет тянующий характер. нога немного нимеет. кровь сдавал имеется халестирин больше ни чего не сказали.моча в норме переболел ковидом
Здравствуйте. Нужен очный осмотр невролога. Желательно пройти МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. По лечению: - мелоксикам 15 мг 1 раз в день 7 дней - для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 150 мг 2 раза в день 2 недели - витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 месяц Местно диклофенак гель 3 раза в день 2 недели. Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день. Избегайте поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов, длительных вынужденных положений тела. Если работа сидячая, старайтесь делать перерывы каждый час хотя бы 5 мин для разминки. Самое главное - укрепить мышечный корсет позвоночника. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для пояснично-крестцового отдела. Хорошо помогает плавание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в пояснице
1 ответВчера, после сидячей работы долго тянуло поясницу, к вечеру появилась ноющая боль в пояснице с правой стороны. Отдает больше в ягодицу, увеличивается при выгибании и сгибании спины в поясничном отделе, болит при определенном положении правой ноги
Здравствуйте! Вероятнее всего, у вас мышечно-тонический синдром. Это рефлекторное напряжение мышц в ответ на болевой раздражитель. В таких случаях эффективным методом является ЛФК, а именно постизометрическая релаксация. Основная цель — расслабить спазмированные мышцы, улучшить кровообращение и восстановить нормальный объем движений. Также массаж, плаванье — это всё отлично укрепляет мышечный корсет и не позволяет прогрессировать изменениям. Из медикаментозных методов лечения обычно рекомендуют: миорелаксанты (Мидокалм, Сирдалуд) — для снятия мышечного спазма. НПВП (Диклофенак, Мелоксикам, Ксефокам, Аэртал) — для снятия боли и воспаления.
Боль в пояснице
4 ответаЗдравствуйте! Со вчерашнего дня беспокоят сильнын боли в пояснице. В 2013 году делала МРТ, были сильные боли - определили грыжи и протрузии. За 11 лет сильно больше не болело. Если поясницу начинало "тянуть" ставила вольтарен 3 укола и всё. Сейчас заболело сильнее, сделала...
Здравствуйте Ваша задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег. Сон на ортопедическом матрасе По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней ) Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней Мильгамма 2,0 в / м 5 дней Местно мазь ( долгит или найз гель) При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке . Сдать ОАК, СРБ, РФ
Боли в пояснице
3 ответаЗдравствуйте после падения на спину уже больше месяца сохраняются боли в пояснице, особенно при наклоне или долгом сидении. На рентгене сказали, что перелома нет. Может ли быть микротрещина или повреждение мягких тканей, которое не видно на снимке?
Здравствуйте Описанная ситуация чаще всего связана с ушибом мягких тканей поясничной области, растяжением мышц или связок, реже - с микроповреждениями костной структуры (так называемыми микротрещинами), которые действительно не всегда видны на обычном рентгене. Иногда боли могут сохраняться из-за раздражения суставов между позвонками (фасеточных суставов) или воспаления в области прикрепления связок Если боль не уменьшается более месяца, для уточнения причины обычно рекомендуют выполнить МРТ поясничного отдела позвоночника. Это исследование позволяет увидеть мягкие ткани, межпозвонковые диски, мышцы, связки и возможные скрытые повреждения кости Для облегчения состояния обычно используют противовоспалительные препараты в виде таблеток или мазей (например, содержащие ибупрофен или напроксен), ношение согревающего пояса или ортопедического корсета, а также щадящий режим без наклонов и длительного сидения. После стихания боли полезно подключать лечебную гимнастику и мягкие растяжки под контролем специалиста по ЛФК.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
8 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. Подскажите пожалуйста муж 33 года мучается с частой болью в пояснице, больше всего после нагрузки бывает скованность движения при боли отдающие в правую ногу . Делали уколы Мелоксикам , носит карсет при болевом синдроме . Анализы и МРТ...
Здравствуйте Описана грыжа , вероятнее сдавливает нервный корешок Лечение всегда начинаем консервативное Ваша задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки Сон на ортопедическом матрасе По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней ) Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней Мильгамма 2,0 в / м 5 дней Местно мазь ( долгит или найз гель) При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке . Очно консультация нейрохирурга, если не будет положительной динамики
Боль в пояснице
11 ответовДобрый день. Беспокоит боль в пояснице. Началось все где-то около 31 марта. Заболела спина в области поясницы, больно нагибаться, наклоняться и вообще боль чувствуется даже лёжа. Где-то 31 и 1 апреля сделала уколы вольтарена, стало легче, боль стала уходить, где-то 7,8 опять...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты МРТ. Отдают ли боли в ногу? Если да,то по какой поверхности ноги? Можете встать на пятки и на носки? Есть ночные боли, утренняя скованность, необходимость расходиться?
Боль в пояснице
3 ответаДобрый день, страдаю болями в пояснице около 5-7 лет. В основном, боль появляется, когда неподвижно стою больше 5 минут, либо может просто ныть, независимо ни от чего. Сделала МРТ пояснично-кресцового отдела, выдали такое заключение. Что это означает и что нужно делать?
Здравствуйте. Подробно изучил Вашу ситуацию. Ничего пока оперировать не нужно. Это если выразиться по простому - "закостенел скелет". Не исключена слабость мышечного корсета из-за этого все проблемы с позвоночником в виде ишиаса и протрузий дисков. Сейчас оптимально разучить спинальный комплекс упражнений ЛФК и делать его каждый день. Очень важно укрепить мышечный корсет. Все боли и протрузии (грыжи) от слабости мышечного корсета. Я, когда мне про это говорили наши нейрохирурги 9 лет назад, смеялся и не верил. А когда скрутило, что не мог ходить, пошел на ЛФК. И до сих пор каждый день делаю этот комплекс в домашних условиях. Болей нет вообще. Никакие лекарства и корсеты не помогут. + надо постоянно ходить. Если хотите самостоятельно попробовать разучить упражнения, то найдите в интернете видео - "спинальный комплекс". Я думаю у Вас все будет хорошо, хотя бы потому, что Вы начали заниматься этой проблемой. + надо постоянно ходить, не менее 7-10 тыс. шагов в день. Только во время ходьбы межпозвоночный диск питается, расправляется и исчезает протрузия. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
10 ответовДобрый день, ж, 28 лет. Болит в пояснице уже больше двух месяцев, боль тупая в одном месте посередине, когда сижу непрямо, если долго едешь в машине начинает сильнее болеть, в ноги не отдает, пластыри и мази не помогают особо, сделала МРТ, подскажите что делать дальше.
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают. Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом Местные гели, пластыри обычно не дают должного эффекта, их можно использовать как дополнение к основному лечению В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Также можно лежать на аппликатор Кузнецова Делать массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot