Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит бояться?
1 ответ10 числа приняла экстренную контрацепцию после того как 2 дня назад парень кончил в меня.Потом остальные разы он продолжал кончать в меня.Сказал что за день до овуляции без секса, стоит бояться или нет?
Здравствуйте, беременность не исключена. Экстренная контрацепция работает короткое время. Если будет задержка, то сдайте кровь на ХГЧ
Я стал бояться
7 ответовПосле ранения стал какбуто слышать голоса но не понемаю что они говарят я боюсь что к добру это не предвидеть, скоро на задачу вдруг кто небуть постродает, стал бояться оружия
Здравствуйте, можно предполагать развитие птср. Вам стоит сообщить об этом в мед часть и проконсультироваться со специалистом очно или хотя бы найти психотерапевта для он-лайн консультации в видео формате.
Как перестать бояться жить?
7 ответовЗдравствуйте! У меня тревога давно достаточно,панические атаки и тд. Вообщем полный набор И вот уже пол года как,я начала безумно всего бояться,я начала бояться жить Мне всегда безумно грустно,от того что жизнь закончится Боюсь что произойдет какая-то трагедия,что...
Екатерина, здравствуйте! Ваша состояние полностью излечимо. Но здесь лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для уточнения диагноза и назначения терапии и/или психотерапии. Зачем терпеть это состояние?;)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать бояться
1 ответКак перестать бояться потерять мужчину , очень сильные переживания по этому поводу , все мысли только о нем и больше ни о чем , всегда кажется то что он от меня отдаляется .
Здравствуйте, Елена! Ощущение, что мужчина отдаляется подтверждается какими-то действиями, например, стало меньше общения, избегает встреч, или вы просто чувствуете тревогу? Почему вы боитесь потерять мужчину, подумайте об этом, что скрывается за этим страхом: боязнь одиночества, страх не справиться, поиск опоры в партнёре? Практикуйте осознанность, когда накрывают тревожные мысли, возвращайте себе контроль, напомните себе: опять чувство тревоги и мысли о расставании, я уже знаю как с ними справиться. И можно заняться тем, что доставляет удовольствие: хобби, общение, физ. нагрузка. Уделяйте время себе, своим мыслям, чувствам, желаниям, не фокусируйтесь на мужчине, если вдруг вы расстанетесь, то сможете жить счастливо дальше, как и до встречи с ним. Чем больше вы зависите от отношений, тем больше страдаете. Здоровые отношения строятся на доверии и свободе, а не на страхе и тотальном контроле. Если тревога совсем не уходит, стоит обратиться к психологу – возможно, корни проблемы глубже, и проработка их поможет вам чувствовать себя увереннее. Сил вам!
Начала бояться еды!
1 ответДобрый день! Начала бояться умереть, появилась фагофобия и уже 1.5 года не могу есть нормально, всегда думаю о каждом приеме пищи, сильные тревоги каждый день. Панические атаки, что делать подскажите Я была у психотерапевта и психолог работал со мной, ничего не помогает…
Здравствуйте. Влада, понимаю, что вам очень тяжело. Всё симптомы, которые вы описали, они действительно мучают и истощают вас. Но решение есть. В фагофобией и Паническими атаками нужно бороться комплексно. Это прием антидепрессантов, а далее Психотерапия ( с использованием метода (КПТ)( Когнитивно - поведенческой терапии). Данный комплексный подход показал эффективные методы достижения восстановления психологического здоровья. Поэтому для начала рекомендую обратиться к психиатру, который подберёт вам препарат учитывая все нюансы, а далее рекомендую обратиться к психологу, который работает в направлении КПТ. Или найти психолога, который проводит групповые занятия, если вам трудно выражать свои эмоции в индивидуальной терапии. Первая помочь себе при ПА: *Учимся переключаться и расслабляться, и дышать.В этом вам помогут техники дыхания (диафрагмальное дыхание, дыхание по квадрату 4*4*4*4), переключение техника (5,4,3,2,1, 5 предметов) С Уважением и заботой о вашем здоровье. Екатерина Швыганова (психолог, семейный психолог)
Стоит ли бояться симптомов?
1 ответСоблюдаю самоизоляцию, но вчера у меня поднялась температура и болит голова, чувствую слабость, недомогание, по симптомам вроде похоже на ковид, меня это пугает я не знаю стоит ли идти к врачу или же лечиться самому, стоит ли мне бояться и чем лечиться?
Здравствуйте! ИДТИ к врачу не рекомендуется из-за риска распространения инфекции. Вызывайте врача на дом. Необходим осмотр и тест на COVID, если врач посчитает целесообразным его провести.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать бояться грозы
1 ответЗдравствуйте! Скоро лето! Я очень сильно боюсь грозы, молний, раскатов грома! Я хочу перестать бояться этого природного явления! У меня не получается! Помогите пожалуйста! Я очень надеюсь что Вы мне поможете!
Здраствуйте! Вам нужно посетить психолога, и на личном приёме, с вами проведут коррекцию. А сейчас нужно порисовать свой страх, а потом разорвать рисунок и под музыку шум грозы попробовать попращатся со своим страхом, это должно помочь. Пусть в это время с вами будет близкий человек, которому вы доверяете.
Стоит ли бояться бешенства
12 ответов25 июня закончилась прививка у кота. Он жил на даче. В сентябре его забрали в квартиру. В ноябре заболел. В феврале укусил когда давали лекарство и через 5 дней умер. Стоит ли бояться бешенства. Прошло 5 дней с момента укуса. Стоит ли идти делать уколы
Несмотря на то, что кот в декабре прожил более 10 дней после укуса (что обычно говорит об отсутствии бешенства), ситуация с февральским укусом требует отдельного внимания. В декабре бешенства точно не было, так как: Кот пережил 10-дневный карантин Оставался жив и активен Не проявлял типичных симптомов НО! После декабря кот мог: Заразиться от других животных Развить болезнь позже Февральский укус и последующая смерть могли быть уже при активном бешенстве Мое мнение: ОБЯЗАТЕЛЬНО начните вакцинацию! Потому что: Смерть животного после укуса - серьезный признак Изменение поведения перед смертью настораживает Риск слишком высок, чтобы просто наблюдать Помните: при бешенстве лучше перестраховаться. Вакцинация безопасна, а последствия бешенства необратимы. С уважением, Наталия Дмитриевна Врач-терапевт, инфекционист
Начал бояться подавиться
33 ответаДобрый день, уважаемые врачи. Со мной произошла крайне странная и непонятная для меня ситуация. Всегда ел еду и ни о чем не думал, мог достать сосиску из холодильника и скушать, но до нового года болело горло, не мог кушать нормально, а после праздника стал бояться...
Здравствуйте. Если не помогла психотерапия ( сеансы с психотерапевтом) , то вероятнее рекомендуется назначение противотревожной медикаментозной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стала бояться бабушку
12 ответовДобрый день! Дочери 3 мес, и она стала бояться бабушку, как только приходит, дочь вся краснеет, начинает плакать, еле успокаиваю. И потом даже когда та на неё смотрит, хмурит брови, как будто не нравится, уходи. Моя мама с рождения ее и качала и песни пела и оставалась с...
Его надо в молоке разводить. Иначе не усваивается