Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу набрать вес 80 кг
3 ответаЗдраствуйте.мне 30 лет.рост187 см вес 71 кг.как можно набрать 10 кг .каккой рацион пищи.и что еще предпринять.............................................................................................
Добрый день. Калораж примерно 2800-3000 ккал, за счет правильных жиров, белка и сложных углеводов. Физическая активность 1 час 3 раза в неделю с весом, 10 тыс шагов ежедневно.
Ребенок 1.3 вес 16 кг
6 ответовЗдравствуйте. Девочка, возраст 1 год 3 мес , вес 16 кг, рост 80 см . Обычную еду ест плохо, в основном грудь . Все говорят сворачивать гв . Подскажите, что делать ? Узи и анализы прикрепляю . Сдавали ещё общий анализ, выявили гемоглобин 86 , остальные показатели в норме .
Здравствуйте. В таком возрасте норма ттг до 10, у вас в норме, норма до 4 для взрослых. По узи щитовидной железы все хорошо, образований нет, общий объём в норме. Нужна консультация педиатра
Вес 118 кг
1 ответЗдраствуйте. Мой вес 118 кг и растет. Рост 176. Я не едок мало ем, воды много пью. Сладкое не люблю. А вес растет. Посоветуйте что пить из лекарств для снижения веса. Уже сил нет с весом бороться.........
Здравствуйте. Необходим ваш дневник питания . Хотя бы 3 дня. Порция - вес . Что пили . Сдайте биохимию (асат, Алат, глюкоза, креатинин, мочевина, гликированный гемоглобин), ТТГ, Т4св, АТкТПО, пролактин с макропролактином, кортизол слюны в 23:00, ОАК, ферритин, Сбр. Какие лекарства принимаете ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не снижается вес
20 ответовЗдравствуйте. После беременности и родов прошло 7 месяцев . Рожать пошла 75. После родов набрала больше хотя питание такое же как было и до беременности обильно не ела . Сейчас вес 80 был 83 .3 кг кое как сбросила. Щас вес стал. Сижу на интервальном голодании . В 2019 году...
Есть ещё препарат для снижения веса витажиналь инозит 1 порошок 1 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Он без побочных эффектов, опять же кто то видит от него эффект, кто то нет.
Вес 103 кг
1 ответЗдравствуйте!из за чего может быть такой вес?никогда не было худой ,но раньше было 85!по одежде особо не изменилось нечего!в на весах 103!при этом я занимаюсь кардио и стараюсь следить за питанием!вес не уходит,103 кг,рост 172
Здравствуйте Анализы сдавали какие нибудь? Цикл регулярный? Выделения из молочных желёз? Давление? Растяжки?
Гормоны ,вес
1 ответВ 2019 году мой вес был 39 кг при росте 176,через год восстановила вес и стала весить 80. Мой вес на протяжении жизни 55-58 из-за этого сейчас чувствую некомфортно,появились точечно волосы на лице,питаюсь правильно,но вес стоит. Что делать в таких ситуациях? Может сдать гормоны?
Здравствуйте! При индексе массы тела от 30кг/м2 или от 27кг/м2+заболевания развившиеся на фоне лишнего веса(например гиперлипидемия) можно рассмотреть медикаментозную терапию снижения веса Эффективными считаются инъекционные препараты,Семаглутид-например Семуглин . Начальная дозировка Семуглин,согласно инструкции препарата 0.25мг/1 раз в неделю. Инъекции ставятся в область живота. Дозировку повышают каждые 4недели при необходимости Перед терапией важно пройти обследование и исключить противопоказания (медуллярный рак щж, острый панкреатит). Сдают бх крови (алт,аст,билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидограмма, липаза, амилаза),узи обп и щж Если по узи щж выявляют образования,то дополнительно сдают кальцитонин для исключения редкого медуллярного рака щж Чтобы снижать вес правильно ,важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, там же проведут рассчет базового количества ккал конкретно для вашего организма Подсчет ккал+пп+физ активность +медикаментозная терапия дадут результат
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Держится вес
18 ответовДобрый вечер. Родила ребёнка два года назад . После родов вес был 80 кг. За два года ушло 10 кг. Сейчас вес просто стоит на месте, при правильном питании. Сдала анализы ттг 2.000 Индекс атерогенности 3.11 Холестерин общий 6.12 Липопротеины низкой плотности (ЛПНП, LDL)...
Если в южных регионах живете - до лета, а если нет, можно постоянно
Вес
1 ответребенку 16 лет рост 174 вес 80 кг была травма позвоночника год в корсете как снизить вес по гормоном все в норме хотим скинуть лишние жировые отложения надеемся на вашу помощь заранее благодарю !!!!!!!!!!!!
Лена, добрый день. Уточните , сейчас в корсете? Какая физ нагрузка есть? Гормоны я хочу видеть, как и другие анализы, которые вы делали.
Вес при беремености
1 ответДобрый день можно спросить? Мой рост 167. Вес до беремености 78-79 была встала на учёт в 7 недель вес был 80 кг. Сейчас у меня 22 неделивес 90 . Что мне делать ? Врачу сказала она говорит не так много . Незнаю что будет дальше подскажите пожалуйста буквально за 2-3 дня...
Здравствуйте. Прибавка на 10 кг к 22 неделям при исходном избыточном весе- это больше рекомендованных норм, а резкие скачки на 2–3 кг за пару дней чаще всего указывают именно на задержку жидкости и скрытые отеки! Что можно посоветовать в таком случае: - Следить за артериальным давлением, появлением одышки или головной боли. - взвешиваться утром натощак после туалета в одной и той же одежде. Ограничить соль, соления, копчености и фастфуд, которые задерживают воду в организме. -побольше гулять и физ. нагрузок. -мониторинг ОАМ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес, усталость
40 ответовЗдравствуйте. Мне 29 лет. Рост 170 вес 80. Ранее проблем с лишним весом не было. Если и набирала, легко скидывала. Но сейчас скинуть не могу, вес только увеличивается. После первых родов до прежнего веса не скинула, весила до родов 56-58, во время беременности вес достиг 73...
Здравствуйте. Результаты анализов неплохие. Можно немного подтянуть ферритин, ориентироваться на показатель более 30. Препарат тирзепатид обычно назначается пациентам с более выраженным ожирением. По индексу массы тела его нет, есть избыток веса. По этому вы можете рассмотреть препарат семаглутид. Начиная со стартовой дозы 0.25 с последующим переходом через 1 месяц на 0.5. В данном случае может не потребуется переход на максимальные дозировки. При назначении инъекционной терапии учитывают в анамнезе хронический панкреатит, исключают рак щитовидной железы (узи - при наличии узлов : кровь на кальцитонин), остальные показатели в норме