Результаты поиска

Добрый вечер, Алёна!
А Вы сами хотите повышения, хотите расти по карьерной лестнице или Вам достаточно сидеть на одном месте? Хотите другую зарплату? Очень часто человек добивается на работе того, что хотел и ему нужно расти дальше, стремиться вверх, добиваться высот, у Вас есть такой шанс. Помощницу Вам также нужно будет найти, как освободится место. Пока Вы не попробуете Вы не поймёте Ваше это или нет. Сможете ли Вы вернуться обратно, если захотите? Сможете найти подобное место работы в другой любой организации?
Если Вас устраивает быть на одном месте - это, одна история, ничего менять не нужно. А если Вы хотите изменить свою жизнь, то тогда - действуйте. У Вас будет период адаптации, Вам нужно привыкнуть к новой работе, к новым условиям, к начальству, к коллегам, а на это нужно время. Дайте себе возможность вникнуть в новую работу, привыкнуть, не бойтесь спрашивать и задавать вопросы. Каждый начинает работу новую и также вникает, пытается понять, Вы не первая. Начните ценить себя и то, что Вы делаете. Если Вы ошиблись, то извлеките опыт из этой ситуации, чтобы этих ошибок не повторить вновь. Мотивируйте себя фразами, говорите себе, какая Вы умница и у Вас всё получится, можно написать на стикерах фразы и приклеить их по дому (на шкаф, ноутбук и т.д.). Есть браслеты, например, на которых написано: "Я молодец", "Никогда не сдавайся" и т.д. Кому-то нравятся такие браслеты, и они помогают верить в себя, кому-то достаточно написать такую же фразу и приклеить её на шкаф.
Также не забывайте отдыхать, после работы, сходите с подругой прогуляться, можно даже одной погулять, отдохните дома.
Попробуйте использовать для принятия решения "Квадрат Декарта". У Вас должна получиться таблица. Вам нужно взять ручку и листок, разделив листок чертой по вертикали и по горизонтали, получатся "квадратики".
1. Что я получу, если приму решение и ситуация изменится?
2. Что я получу, если не приму решение и ситуация останется прежней?
3. Что не получу, если приму решение и ситуация изменится?
4. Что я не получу, если не приму решение и ситуация останется прежней?
Отвечайте на все вопросы и добавляйте много вариантов ответов.

Здравствуйте. Если работа приносит Вам больше стресса, чем удовлетворения - это не дело. Тут два варианта - либо Вы адаптируетесь, либо доведете себя до астено-невротического состояния. Попробуйте пару недель принимать на ночь доксиламин - это один из немногих действенных безрецептурных снотворных препаратов. Если состояние не наладится, то, возможно, действительно лучшим выходом будет найти работу поспокойнее.

Здравствуйте.

Вы можете обратиться к любому врачу на сайте, который консультирует онлайн.

Анна, доброго дня!

Вы не расстраивайтесь, пожалуйста, работа чаще всего находится, если задаться целью ее найти.
И конечно, не плохо вы поступили, а может быть сделали несколько поспешные выводы и приняли скоропостижное решение. Вам можно было сказать, что стажировку вы готовы пройти до НГ, а вот в связи с личными обстоятельствами выйти в график вы можете только после НГ. Если кроме вас никого на стажировку не брали, то понятно,что в очередь там не встали и вас бы дождались.
Давайте себе шанс подумать в следующий раз. Вообще, есть хороший лайфхак, как раз таки, чтобы дать себе возможность поразмыслить: не давайте ответ сразу, а говорите, хорошо я подумаю и вам перезвоню через 15 минут. За это время вы сможете ситуацию подстроить под себя и уже понять, как ее можно обыграть, что уточнить, что дополнительно спросить и выдвинуть какие то условия. И всегда помните: вам нужна работа, работодателю нужно закрыть вакансию. Выгода взаимна и они не делают вам одолжения, принимая вас на работу.
Это опыт, все нормально. Даже то, что вы написали сюда в связи с вроде бы не очень приятной в вашей жизни ситуацией и получили достаточное количество мнений тоже будет для вас неким гайдом по эффективной коммуникации с потенциальным работодателем)
Упустив одно, вы приобрели другое.
И да, вы всегда можете им позвонить и спросить, нельзя ли все же вам постажироваться сейчас, а выйти на работу после праздников. Не стесняйтесь, откажут, ну и ладно, зато вы попытались.

Здравствуйте, Анастасия! В таком возрасте ребёнку лучше минимизировать тревожность через творчество (лепка, рисования), исключить "страшилки", просмотр мультиков и телефона перед сном. Пробуйте дыхательные практики и детский релакс. Раз он в сентябре пошёл в школу, то, возможно, ещё адаптационный период не закончился. Поступление в школу — стресс для ребёнка, многое в жизни меняется, новый люди, требования.

Здравствуйте.

А если у вас не было работы, которая вынуждает вас с 10 до 19:00 быть в режиме боевой готовности, чем бы вы тогда занялись?
В целом из вашего запроса заметно, что вы не реализовываетесь, вы не делаете то, чего вам бы хотелось, и это происходит не только потому, что у вас есть работа, которая занимает ваше время. А также есть некоторые проблемы с актуализацией целей.
Когда в нашей жизни нет цели, в нашей жизни нет и мотивации. А это очень похоже на состояние апатии. Поэтому давайте попробуем сейчас написать пять краткосрочных целей, отбросьте все моменты, которые у вас есть: работа, переезд, отсутствие друзей, не привязывайтесь к реальности, подумайте о том, чего вы действительно хотите, что рождается у вас внутри?
Также я вас попрошу пройти тест, чтобы понимать, в каком состоянии вы находитесь. https://psytests.org/depr/hads-run.html Результатами теста попрошу поделиться ссылкой здесь.

Вы в таком случае можете продолжать лечение, но каждые 6 мес экг, общий анализ крови и мочи, биохимия крови и пролактин контролировать.
Если антидепрессант рассматривать, то венлафаксин, дулоксетин, амитриптилин.

Здравствуйте!
Про какие бредовые мысли вы говорите, сможете описать? Есть результат тестирования у психолога в печатном виде, сможете прикрепить?
Нет смысла принимать два антидепрессанта из одной и той же группы, так только побочные эффекты усиливаются, нужно выбрать один - в вашем случае учитывая проблемы со сном подойдет флувоксамин, вы сразу начали со 150 мг или с 50 мг на ночь?
Вы говорите плохо переносите нейролептики, но тем не менее вам назначили флюанксол, хотя это типичный нейролептик, который часто дает побочные эффекты - неусидчивость и тд.

Анализы давно сдавали - интересует гемоглобин, ферритин и гормоны щитовидной железы?
Стабилизаторы настроения применяли в лечении - ламотриджин, литий, вальпроевая кислота?

Вам помогут аутотренинги по поаышению самооценки.

Здравствуйте.

У всех свое понимание дружбы, друга, и каждый сам решает, как ему строить общение с другим. И это все нормально. Если вам что-то не нравится в общении, то вы можете об этом сказать.

Необходимо клинический анализ крови, биохимию (алт, аст, билирубин общ, холестерин, триглицериды, щелочная фосфотаза, общий белок).

Здравствуйте! Да действительно вам надо обратить внимание на свою личность,углубиться в учебу, социальную жизнь,жизнь универа,стать ее активным участником. Подруга это отдельная личность которая имеет право на свои собственные развлечения.

Здравствуйте. Можно подробнее про "истории, которых не было". Как память? как навыки? хозяйство ведёт нормально?
Стала ли она злее, агрессивнее?