Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ведение с весом
17 ответовЕсть врачи к кому на ведение можно обратиться, меню составить и следить за мной?
Здравствуйте
Ведение беременности
5 ответовРаспишите пожалуйста план по беременности , когда что нужно сдавать ( анализы , узи , и тд ) Ведение беременности Я планирую этим заниматься самостоятельно , выбирая специалистов и место удобное для сдачи анализов . Дата начала последних месячных 9 Декабря Дата зачатия...
Здравствуйте. пдр 16 сентября. КС плановое делают обычно в 37-38 недель (зависит от причин для КС)- то есть в таком случае 26,08-02,09.2023г. вам сейчас нужно сдать ОАК, ОАМ,бак посев мочи, моча по нечипоренко, биохимию крови (АлТ АСТ билирубин ЩФ, холестерин, креатинин) группа крови резус фактор, вич,гепатит ВС и сифилис, пройти ЭКГ, сдать мазок на флору, цитограмму и бак посев из С канала. после анализов- консультация терапевта, стоматолога, офтальмолога,психолога. узи в 11-14 недель (скрнинг). в 19-21нед узи скрининг второй+ ОАК, (+ гемостаз и биохимию если были отклонения в начале беременности). в 30 недель повторно все обследование что было выше, + все те же специалисты. в 30-32 недели узи скрининг третий (хоть его и отменили по приказам). в 35 недель бак посев из С канала на стафилококк. в 34-36 недель кровь на вич и сифилис. с 32 недель запись КТГ каждые 7-10 дней. каждые 3-4 недели сдавать общий анализ мочи, каждый день измерять АД и вести дневник.
Ведение беременности
2 ответаДобрый день. 1 триместр беременности, посещала своего гинеколога на 7 неделе, код мкб был ведение нормальной первой беременности, расписала мне сроки постановки на учет, скрининга и анализов. Пошла на 9 неделе вставать на учет в ЖК, записали на прием только через 2 недели,...
Здравствуйте. Ничего страшного, поздно не будет, не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Мне 35 лет. Около 3 лет пользуюсь новаринг. Профилактика СПЯ и предохранение. Привыканий и пр не было, сразу идеально подошло и всё заработало как часы. Вставляю кольцо в пятницу, через 3 недели снимаю, в четверг на 4 неделе начинается менструация, в пятницу...
Здравствуйте, контрацептивный эффект не снизился. При снижении калорийности пищи очень страдает наш менструальный цикл, поэтому скорее всего нарушения связанны именно с этим. Снижение количества калорий должно быть максимально плавным и постепенным. Также необходимо, чтобы в пище присутствовали жиры
Сыпь на лице и теле
6 ответовЗдравствуйте Резко обсыпало лицо пятнышками или в виде прыщей красных и тело до локтей руки и торс до живота примерно Фото прилагаю Аллергии 32 года ни на что нету От обычного образа жизни отклонений сегодня никаких не было
Семён, здравствуйте! Высыпания похожи на проявление вирусной экзантемы. Может проявляться симптомами простуды, повышением температуры, а может - только высыпаниями на коже. Высыпания могут подсыпать волнообразно до 2-3 недель. Рекомендуется: Ограничить сладкое, мучное, цитрусовые. Минимизировать контакт с водой. Крем Неотанин 3р в день 10 дней. Добавить Детримакс по 1000ЕД утром 1 месяц. Зиртек по 1 таблетке один р в день 10 дней. Следить за общим состоянием и температурой тела. Обильное питье.
Ведение родов с исключением потужного периода . КС? врач сказал что да. У меня разрывы сетчатки на обеих глазах. Очень переживаю за глаза. Лазерную операцию возможно сделать через сколько после КС????
Здравствуйте! Лазерную операцию можно будет сделать как только Вы восстановитесь после родов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста. Ситуация такая: худею примерно на 1-1,5 кг в неделю (от субботы до субботы). Весил 81 с копейками 15 августа. Сейчас 4 ноября и мой вес составляет 70 кг с копейками. При этом с 15 августа у меня кардинально сменился образ жизни. Стал...
Добрый день ! Если Вы кардинально изменили свой образ жизни, то да, это нормально терять по 1-1.5 кг в первые недели после смены образа жизни, в дальнейшем процесс снижения веса обычно идёт медленнее. Если сомневаетесь, что это может быть не нормой, сдайте ОАК и биохимию крови, ОАМ
Ведение беременности
6 ответовДобрый день! Я сейчас проживаю в другой стране и у них ведение беременности отличается от ведения беременности у нас. Сейчас у меня почти 14 неделя и из всего, что я сделала это анализ на хромосомы и ещё какие-то отклонения + скрининг. Я планировала лететь в Россию после...
Здравствуйте. На каком бы сроке вы не встали на учёт у вас будут брать все анализы которые необходимо взять у первично обратившиеся беременной И те, которые необходимы по вашему сроку согласно приказа 1130н.
Выбор образа жизни
6 ответовЗдравствуйте! Хочется спросить, что делать со следующими мыслями: Эти мысли обычно всегда в голове, но запомнились особо острые моменты когда они возникли: когда стоял в ванной комнате у своей девушки и помогал ей делать ремонт, когда на даче когда был с её родителями, когда...
Здравствуйте, Андрей! А что для Вас жизнь? Как Вы хотели бы прожить жизнь? Как Вы проживете ее сейчас? Как проходит Ваш повседневный день? Вы пишите: "Смотрел на этих пожилых людей, на их дачу и становилось всё таки грустно от того, что мне придётся также капаться на даче, делать ремонт, дорожить работой и прочее." Вам стало от этого грустно, возможно, Вы ощутили, что у них так мало радости на счастье и для себя Вы этого не хотите. Но это их выбор, они выбрали такую жизнь. А у Вас будет свой выбор. Вы можете выбрать то, что лично Вам нравится, а не кому-то. Вы не обязаны капаться на даче, делать ремонт, ходить на скучную работу. Скажите, что именно Вы хотите? У Вас есть представление о том, что Вы хотите и как Вы это реализовываете? "только что-то хорошее я придумать на что её потрать не могу. Ну например помогать детям в Африке." Так Вы уже придумали, Вы уже сейчас это написали. Для каждого свое значение имеет "хорошее". Да, Вы можете помогать, если Вы этого хотите, но и не забывайте о себе, о своих желаниях и потребностях. Вам нужно прожить эту жизнь так, как Вы этого хотите. Какие у Вас цели, планы? "А вот что-то плохое могу." А что Вам это даст? Это будет Вас развивать? Или Вы устали и хотите немного расслабиться от своих мыслей, эмоций и чувств? "И ведь я же хотел бы семью, работу, жену, детей." Когда Вы хотели бы жениться, завести детей? Важно понимать для чего Вы достигаете конкретную цель и что в итоге получаете/получите от этого достижения. Выпишите на листочек, что принесет Вам эта цель в процессе и в итоге (самореализация, саморазвитие, карьера, знания, слава; любовь, семья и т.д.). Если это Ваша мечта и она осуществима, то удовлетворение от нее будет. Но бывает и такое, что человек обесценивает свои старания, умения, обесценивает все, чего добивается и в конечном итоге не получает счастья, т.к. он обесценил это, обесценил свои усилия, старания. По этой причине удовлетворение не будет, но это можно проработать и научиться ценить то, что есть, за каждое старание хвалить себя. Для начала определитесь, что именно Вы хотите достичь и для чего Вы это выполняете, что в итоге Вы получите, если выполните, а что не получите, если не выполните. Составьте план, что Вам нужно выполнить в течение недели, месяца, после распределите эти дела в течение недели. Вам нужно знать для себя, зачем и для чего Вы делаете какое-то действие, составляйте план на день и выполняйте его. Начинайте выполнять дела начиная с неприятных и заканчивая более приятными. В конце дня пишите результат того, что Вы сделали за день и чего добились для достижения цели. Каждый раз, когда Вы выполняете все, что планируете позитивно подкрепляете себя, покупая себе что-то (одежду, шоколад и т.д.), хвалите себя за то, что Вы сделали и обязательно радуйте себя покупкой. Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с делами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в мышцах
23 ответаЗдравствуйте! Сидячая работа, очень много сижу, стала замечать, начали болеть мышцы икроножные, как буэто тянет всб заднюю поверхность икроножной мышцы, ноги одинаковые, откчности нет, не горячие и не холодные, колотый покров обычного цвета. На что это похоже? Скажите, может...
Здравствуйте. Ваши симптомы, включая боль в икроножных мышцах и ощущение тяжести, могут быть связаны с малоподвижным образом жизни. Давайте рассмотрим возможные причины и рекомендации. 1.Малоподвижный образ жизни: Длительное сидение может приводить к застойным явлениям в венах и мышцах, что вызывает дискомфорт и боль. Это часто приводит к мышечному напряжению и усталости 2.Недостаток микроэлементов: Дефицит витаминов и минералов, таких как магний, калий и кальций, может вызывать судороги и боли в мышцах 3.Остеохондроз или другие проблемы с позвоночником: Сдавление нервов в поясничном отделе может вызывать боли, которые иррадиируют в икры Рекомендации по лечению -Физическая активность: Регулярные перерывы на разминку помогут улучшить кровообращение. Простые упражнения для ног могут уменьшить напряжение. -Витамины и минералы: Рассмотрите возможность приема комплексов витаминов, содержащих магний, калий и кальций. Это может помочь улучшить состояние мышц. -Лекарства: Если боль становится сильной, можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен) для снятия боли и воспаления. -Массаж и физиотерапия: Массаж может помочь расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение.