Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит на месте
10 ответовЗдравствуйте, вес стоит на месте, почти как год назад были роды, во время беременности набрала 25 кг, 10 кг ещё лишние, спорт, правильное питание, а вес не уходит, что делать? Какие анализы может сдать? Пью противозачаточные ярина, до беременности тоже пила их
Здравствуйте, Юлия! Какую калорийность в течении дня соблюдаете? Сколько раз в неделю тренировки? Высыпаться получается? Кто не спит тот не худеет. Спать ложиться обязательно до 23.00, спать не менее 8 часов. Пить не менее 2 литров чистой воды в день. Какой уровень ТТГ, ферритина?
Вес стоит.
3 ответаЗдравствуй. Скажите пожалуйста почему вес стоит? С 2019 года принимала джес плюс, после врач перевела на ярину 7 месяцев назад были роды, за беременность набрала 30 кг, ушло только 15, вес стоит, хотя пп и спорт присутствует, анализы щитовидной железы в норме, после...
Здравствуйте, возможно есть гормональный дисбаланс. Сдайте следующие гормоны- ФСГ, ЛГ,эстрадиол, пролактин , тестостерон,ТТГ ,Т3,Т4 своб , ДГЭА,АМГ - на 2- 5 день менструально цикла , это важно ! И Прогестерон на 22 день цикла .
Вес стоит.
10 ответовПомогите, пожалуйста, рассчитать калорийность для безопасного сброса веса на основании биоимпендансного анализа тела🙏 Много лет была на дефиците калорий (1400) с периодическими срывами. Около года назад стала питаться по методу тарелки,перестала считать калории. Вес вырос с...
Здравствуйте. У вас шикарный состав тела. Жировой массы итак не много, как раз если ещё кг два если сбросите- могут быть проблемы с циклом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит на месте.
2 ответаЗдравствуйте мне 26 лет, вешу я 69кг мой рост 164.Пытаюсь похудеть но вес стоит на месте,даже когда голодаю вообще!!То есть сижу почти на одной воде!!вес не уходит!со здоровьем всё вроде хорошо,гормоны в норме!Но вот есть одна проблема года два назад у меня был небольшой...
Здравствуйте. Напишите мне и я составлю на вас индивидуальный план правильного питания, на котором вы не будете голодать , но будете худеть, все бады и таблетки, быстрые диеты это лишь временная мера даже если скинете то наберете вновь в 2 кратном объёме это факт
Стоит вес у ребенка
11 ответовВ 5 месяцев был веc 7,400 г В 6 месяцев был вес 7,700 г Сейчас 6 месяцев и 3 недели вес 7,750 г Стоит на месте Начали прикорм с 6 месяцев, ест иногда с удовольствием но не много. Даю прикорм 2 раза в день. На живот жалуется часто, почти при каждом кормлении. После праздников...
Здравствуйте! Подскажите вес малыша при рождении? В целом, детки удваивают вес при рождении к полугоду жизни, с каждым Месяцем прибавки замедляются, так как возрастает активность малышей. В первую очередь, ориентируются на общее самочувствие.
Почему стоит вес
9 ответовЗдравствуйте , принимаю эутирокс 100мг 3 месяца ,вес стоит на месте но я занимаюсь ещё спортом через час после применения ,может ли быть проблемой именно в спорте? Просто я неделю уже не занимаюсь и вес начал уменьшаться
Будьте здоровы!?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение, почему стоит вес
11 ответовЗдравствуйте, мне 30 лет , рост 168 см, вес 86 кг. После третьих родов прошло уже три года , вес только растет , и на пп сидела и дефицит ккал , вес почти не меняется как есть таки есть , максимум один день минус 500 гр , на следующий уже опять плюс 500 гр. и всё одно и тоже...
Здравствуйте! Перед началом приема препарата Тирзетта необходимо сдать биохимический анализ крови(АЛТ,АСТ,общий билирубин,белок,глюкоза ,креатинин), проверить работу щитовидной железы (ТТГ,свТ4 ,ат к ТПО), пройти УЗИ щитовидной железы (если по узи имеются узлы ,то сдать кровь на кальцитонин),узи брюшной полости . Данный препарат противопоказан при медуллярном раке щитовидной железы ,наличии в анамнезе острого панкреатита ,беременность и кормление грудью.
Стоит вес после родов
3 ответаЗдравствуйте. Родила 3 месяца назад, набрала во время беременности 18 кг После родов еще в роддоме скинула 11кг Сейчас вес стоит, грудью не кормлю Делаю регулярно упражнения но вес также стоит Роды первые
Здравствуйте.
Вес стоит на месте
2 ответаРост 162, вес 60 кг, питаюсь яйцами, овощами, фруктами и куриной грудкой, но вес стоит. Занимаюсь дома, много хожу. Почему не уходит вес подскажите…………………………………. ………………………………………………………………………………………………….
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит вес
8 ответовДобрый вечер! Подскажите пожалуйста , вес 145 кг изначально рост 170 , соблюдаю питание с дефицитом калорий . Ем в день на 1400-1700 ккал. Первые два дня вес уходил по 800-900 грамм . Потом все встало и неделю стоит , туда сюда 200-300 грамм . Воды пью около 3 литров . С...
Верно было выше сказано по поводу белка, как Вы рассчитываете ккал суточные по белкам, жирам и углеводам? На ваш рост и вес, для снижения индекса массы тела , калораж будет 1600 ккал в сутки, если расчитывать по белкам жирам и углеводам (30/45/25) это будет: Белков в сутки - 120 г, Жиров в сутки - 80 г, Углеводов в сутки - 100 г