Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже не первый год регулярное (несколько раз в неделю) просыпание с тахикардией под один(с вариациями) и тот же сон. паническая атака во сне. Нужно решить проблему - решаю, появляется слеждующая- решаю,появляется следующая- решаю, чем дальше тем сложнее пока уже никак не могу...
Здравствуйте, Федор . Необходимо оценить изменения вашего организма во время сна. Основной метод для этого - полисомнография. Пройдите это исследование и напишите результаты. Данное исследование позволяет оценить есть ли у вас нарушения сна приводящие к таким пробуждениям, возможные причины могут включать синдром обструктивного апноэ во сне, синдром периодических движений конечностей и др. Определение тактики лечения - после обследования
Вздутия и вечное ощущения голода
7 ответовВечное ощущение вздутого живота, в районе желудка, где солнечное сплетение, чувствую бурление как на пустой желудок до еды, так и после еды, будто все внутри еле работает и не может переварить, вздувается, ощущение тяжести. После большого приема пищи, голод появляется уже...
Здравствуйте! С учётом Ваших жалоб я бы порекомендовала Вам пройти обследование кишечника, для начала пообследоваться лабораторно, первостепенно исключить СИБР (синдром избыточного бактериального роста) и оценить функцию поджелудочной железы. По возможности выполнить : -УЗИ ОБП -Биохимия крови развёрнутая (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, липаза, билирубин с фракциями, общий белок, СРБ) -кал на фекальный кальпротектин (исключить воспалительные заболевания кишечника) -кал на фекальную эластазу (сдавать оформленный стул!) исключить ферментную недостаточность поджелудочной железы -кал на паразитозы методом парасеп 3х кратно с интервалом 2-3 дня -Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой По результатам этих обследований решать вопрос о тактике дальнейшего ведения. Если СИБР подтвердится то нужна санация тонкого кишечника. Препаратом выбора является альфанормикс. Это кишечный антисептик, работает только в просвете кишечника, не всасывается в системный кровоток. Как правило на фоне приёма препарата вся симптоматика купируется. Касательно урсосана, то если есть проблемы в желчевыводящих путях (сладж синдром), то необходимо сначала заняться кишечником, а потом уже принимать препараты УДХК (урсосан, урсофальк). Все препараты УДХК усиливают газообразование, брожение, урчание! Касательно СРК, то такой диагноз имеет место быть только после полного обследования, как лабораторного, так и инструментального. Поэтому обязательно искать причину проблем.
Когда лучше принимать Феварин
2 ответаОчень тревожный сон неприятные сновидения утром тяжелое просыпание
Здравствуйте Принимать утром лучше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вечное недовольство
40 ответовЗдравствуйте! Моя бабушка мне постоянно выговаривается, что недовольна отношением и поведением моей мамы, я живу отдельно от них, но если заезжаю в гости, то каждый раз слушаю жалобы и упрёки, бабушка нарушала с детства мои личные границы поэтому мне трудно оставаться...
Здравствуйте Ирина! Бабушке похоже не хватает внимания и заботы и она выражает это через критику. Предложите ей разделить обязанности по дому,чтобы она чувствовала себя нужной,но при этом не перегруженной. Вы могли бы поговорить с ней о её желаниях и потребностях,а не только о жалобах. Маме необходима поддержка и понимание. Ей тяжело совмещать работу и домашние дела. Поговорите с ней,спросите, как вы можете помочь,пусть даже небольшими,но регулярными действиями. Может быть есть что-то,что вы могли бы взять на себя,чтобы облегчить ее ношу? Что касается вас,попробуйте выстроить свои личные границы с бабушкой. Объясните,что вы любите ее,но не можете постоянно быть ее жилеткой или решать все бытовые проблемы. Как вы думаете,что могло бы помочь бабушке почувствовать вашу заботу не прибегая к критике? и как вы можете поддержать маму,чтобы она почувствовала, что ее усталость это нормально?
Лишний вес
2 ответапрет лишний вес диеты не помогают сдала анализы на гормоны,помогите расшифровать ,плохое самочувствие вечное состояние усталости и не высыпания сон от 8-12 часов в сутки но вечное состояние недосыпа
Здравствуйте, Мария. Прикрепите анализ.
Просыпание с криком
14 ответовЗдравствуйте. Ребенку полтора года. Месяц назад завершила ГВ. Каждую ночь, чаще в 23:30, и в промежутке до 00:30 просыпается с криком. Успокаивается обычно минут за 5-10, очень редко может кричать минут 30( в таких случаях от моих уговоров и поглаживаний кажется кричит и...
Здравствуйте, такое бывает при, снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Может усиливаться при прорезывании Зубов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему резкое просыпание
7 ответовКаждую ночь резкое пробуждение с удушьем, сердцебиение, холодный пот, голова тяжёлая, воздуха не хватает. Хочется бежать на воздух. 13 лет назад лечилась от панических атак. Сейчас мучаюсь только ночь
Здравствуйте. Вероятно, ночные ПА. Рекомендую сходить на приём к психиатру для обследования и назначения лечения. (антидепрессанты плюс психотерапия). Параллельно необходимо обследоваться у терапевта, сдать клинический анализ крови, анализы на гормоны.
Просыпание с криком
11 ответовДобрый вечер! Ребенку 8 мес и 1 день, вторую ночь кричит во сне, пытается повернуться на живот, и начинает орать. Почему так происходит? Нужно тревожиться? Начал вставать у опоры уверенно второй день, может с этим связано ? Во сне постоянно пытается вставать то на...
Это отлично, что малыш развивается согласно возрасту, рада была помочь!
Проблемы в отношениях
1 ответПостоянно ревную без повода, желание контролировать мужа и истерики, вынос мозга с моей стороны, вечное недоверие хотя причин нет
Добрый день, Рина! Как давно Вы замужем? Как муж проявляет свои чувства по отношению к Вам? Как давно Вы начали ревновать его? Как проходит Ваш повседневный день? Насколько Вы эмоционально близки с мужем? Почему Вас вообще кто-то должен обманывать? Вы верите себе? За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться одной, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от мужа идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать, т.е. в нём нет постоянства, а отсюда и идёт ревность. Как часто Вы проводите время вместе? Возможно, Вам не хватает внимания от парня, и Вы поэтому его ревнуете. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то повышать уверенность в себе, если страх остаться одной, то проработать этот страх, если от мужа есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для мужа. Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему просыпаюсь среди ночи
2 ответаДобрый день ! Просьба помочь - недостаток ночного сна - ~ 4 или 5 часов. Дальше просыпание и невозможность заснуть... что обследовать в первую очередь? Распорядок дня, гигиена сна - учтены... Хроническое заболевание - гипотериоз, Принимаю L-тироксин 75.
Здравствуйте, Татьяна. Пройдите исследование сна - полисомнографию для определения того что вас будит и что происходит с вами во сне. С результатами - к неврологу