Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выход из голодания
1 ответЗдравствуйте, я сижу на голоде пятый день, планирую голодать всего семь дней. Мой вес в начале голодания был 56, на данный момент 52. Рост - 163. Подскажите пожалуйста как сделать выход из 7-ми дневного голодания, чтобы не вернуть потерянный вес?
ЗДравствуйте, голод в подростковом возрасте, да и в приниципе в любом возрасте по несколько дней подряд ни к чему хорошему не приведет.
Изжога и тошнит после голодания
15 ответовДобрый день!После 8 дней голодания, вышла из голода (на курином бульоне). Началась по утрам ужасная изжога и весь день тошнит, аппетита нет, слабость. Также перед сном болит поясница. Советовали тюбаж печени ..
Через 3-5 дн- обязательно прибавьте нормолизаторы моторики- мотилак 10 мг 3 раза в день за 40 мин до еды ,но не более 7 дн
Выход из голодания 14 дней
12 ответовКак максимально быстро и без вреда для здоровья выйти из голодания 14 дней. Сам 35-176-100, хроники особо нет. Иногда сбоят почки (песок) и плывет АЛТ АСТ. Сам уже голодаю, 10й день состояние хорошее.
4й добавляетмя чёрствый хлеб100_120 гр,на 5 увеличивается немного количество продуктов примерно на пятую часть,к седьмому дню детские каши
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здрвствуйте, у меня проблема с пищеварением, возникла 3 месяца назад после проведения лечебного голодания 17 дней. Из голода выходил очень медленно, несмотря на это возникли проблемы с желудком, практически не могу есть утром до обеда, а также после 8 вечера. Большинство...
Добрый день. Придерживаться диеты номер 1 с постепенным возвратом к обычному питанию, обязательно исключить из питания раздражающие продукты и продукты, больше пить воды, использовать ферменты (креон, мезим), спазмолитики или /и ветрогонные (метеоспазмил, дюспаталин).
Здравствуйте подскажите пожалуйста после голодания, сдавал анализы на холестерин, показал завышенный результат 7 общего 4.6 плохого, возможно что сказалось голодание?
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом, основываясь на принципах доказательной медицины, можно сказать, что голодание вероятно исказило результаты анализов. В 30 лет обычно такой высокий холестерин без других жалоб это очень подозрительно на временный эффект. Когда пациент голодает, организм пугается нехватки энергии и начинает вытаскивать жир из запасов прямо в кровь, а печень заодно производит больше плохого(лпнп) холестерина. Поэтому такие показатели вполне могут появляться именно на фоне голода. Если зотите проверить, реальные ли это показатели или связано с голоданием, то рекомендуется 3 недели питаться как обычно, без диет, полноценное питание по БЖУ, а потом пересдайте кровь на общий холестерин, лпнп,лпвп и триглицериды. Если снова будут отклонения, тонгда очно идите к терапевту на прием за дальнейшей тактикой. Здоровья!
Как выйти из голодания?
25 ответовУ меня хронический панкреатит, подтвержденный узи. 6 декабря на узи у меня обнаружили полипы в желчном пузыре. Я решила полечиться народными методами с помощью нашего вездесущего интернета и полечилась... купила в аптеке траву чистотела и 3 дня пила из него отвар. У меня...
Добрый день! У Вас абсолютно неправильный был подход к решению вопроса полипов изначально. Полипы - это результат застоя жёлчи. И при голодании или сильном ограничении в еде, полипы увеличиваются и появляются новые, образуются камни. Необходимо было регулярное питание с ограничениями по диете 5, и дополнительный приём желчегонных и холелитических препаратов. Период голодания короткий, и не представляет особенного подхода. Принцип такой же, как и введение прикорма у малышей. Начинать с соков, потом овощные пюре, цельные овощи, каши, супы. Сделайте повторное Узи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочка 22 года. В 19 лет перенесла операцию по удалению желчного пузыря. После этого за полгода поправилась на 30 килограмм. Сейчас взялась худеть, причём не самым гуманный способом - методом голодания. Принимает пищу раз в неделю. За месяц похудела на 10 килограмм. Заставила...
Голодание, особенно длительное, увеличивает потенциальные риски образования сначала густой желчи, затем камней, уже в протоковой системе желчевыводящих путей. К сожалению камни в протоках, явление совсем не редкое. Да и в целом, голодание это потеря микро и макроэлементов, а главное НЕ эффективный способ похудения. К сожалению витаминные комплексы подобную ситуацию не исправят. Полный отказ от еды обычно требует коррекции уже психо эмоционального статуса, важно разобраться в причине, которая возникла и привела к подобным не верным убеждениям. Не редко в таких случаях рекомендуют посетить психолога, а иногда и психотерапевта. Может стоит предложить в помощь специалиста диетолога, чтобы подойти к вопросу правильно, рационально, в главное безопасно.
Сахар 6.1 после 8 часового голодания из вены натощак, после 12 часового голодания 5.5 из вены натощак, из пальца после 8 часового голодания 6.1. Беспокоит резь и колит в глазах ,колит и немеют ступни, зуд. Связаны ли эти сииптомы с высоким сахаром? Принимаю нейролептики
Индекс массы тела у вас 27,7 кг/м2, что соответствует избыточному весу Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка Эти меры положительно скажутся на гликемии и на массе тела
Глюкозотолерантный тест
7 ответовЗдравствуйте. Принимаю нейролептики . Ходила к эндокринологу 27.08.2025- после 8-9 часов голодания сахар -6.2 06.09.2025-глюкозотолернаиный тест после 12 часов голодания -5.4-6.5 Прописали Метформин, принимаю с 8 сентября . 23.10.2025 сдавала глюкозу после 8-9 часов...
Здравствуйте. Перед тестом нужно голодать от 8 до 14 часов, не больше и не меньше. Глюкоза всегда будет разным, если вы пройдёте тест насколько раз через 8 часов голодания от показатели будут всегда разными, поэтому не имеет значения 8, 9 или 12 часов голодали. Больше проходить тест не имеет смысла, натощак было повышение выше 6.1 поэтому метформин продолжайте принимать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последствия голодания
2 ответаЗдравствуйте, никогда не было лишнего веса но из -за не соблюдения правильного питания появился целлюлит Решила решить эту проблему голодовкой по 24 - 36 часов, питаясь в основном овощами и фруктами в небольшом количестве После этого сильно похудела а жир конечно полностью не...
Здравствуйте, это не жир увеличивается, а отёк. Как только люди не издеваются над собой,в войну люди от голода пухли, а вы добровольно это делаете. Вернитесь к полноценному питанию!!! первое время будут отёки,организм уморили, ему нужно восстановиться, потом отёки уйдут. Чтобы убрать "целлюлит ' ходите на массаж, делайте самомассаж, увеличьте Физ.активность. Голодовкой вы его никогда не уберете.
