Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместный прием препаратов
3 ответаДобрый день! Вторую неделю принимаю. Витамин Д 5000 ед (выявлен дефицит по анализам - 26) и коэнезим 100 мг. Хочу добавить к приему гидрокситриптофан эвалар (2 таб на ночь) и дигиверцетин утро. Подскажите как сочетаются препараты
Здравствуйте. Данные биологические активные добавки не имеют клинически значимых взаимодействий между собой, их применение с точки зрения безопасности совместно разрешено. Витамин Д рекомендуют принимать утром во время завтрака с жирной пищей для лучшего усвоения, через 2-3 месяца рекомендуют контроль витамина Д. По поводу гидрокситриптофана - данный бад противопоказан при одновременном приеме с антидепрессантами, на всякий случай уточню. В целом доказательная база у данного бада очень ограничена, но тем не менее иногда его назначают при апатичных состояниях и нарушениях сна. Обычно витамин Д, дигидрокверцетин и коэнзим Q10 рекомендуют принимать в утреннее время с завтраком, а гидрокситриптофан за 30-60 минут до сна. Гидрокситриптофан рекомендуют сначала использовать 50 мг на ночь 1 неделя, при хорошей переносимости 100 мг на ночь ( иногда по необходимости доводят до 200-300 мг на ночь, но чаще ограничиваются 100 мг).