ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡ . Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ , Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Ρ . Π©Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ. Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°Π½Π½ΡΡ
Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. "Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΡ" ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ "ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ". ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ - Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ, Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ 1,5ΡΠΌ, Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ -ΡΡΠΎ 15 ΡΠΌ - ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° - ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡ).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ©Π΅Π½ΠΊΡ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΡΠΈΡΡΠΈΡ. ΠΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» ΠΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ»Π°Π² ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ» ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π΄ΠΎΠΏΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ½ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ,Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅...
![ΠΡΠ°Ρ Π’Π°ΡΡΡΠ½Π° ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΡΠ°Ρ Π’Π°ΡΡΡΠ½Π° ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠ½Π°]()
Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, ΠΠ½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½.ΠΠΎ 1 (400 ΠΌΠ»Π³Ρ.) - 2 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠΆΠ΅ 3 ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· Π²ΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΌΠΎΠ½ΡΡΠ°Π», ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΎΡΡ, Π²ΡΠΏΠΈΠ»Π° ΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΡΠ΄Π°Π»Π° ΡΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΡΠΈΠ½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΡΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ΄Π½Π΅ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠ»Π° Π΄Π°Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠΌΠΈΡΠΎΡΠ°, ΠΠ ΠΠ’Π Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΌΠΎΡΠΈ (ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΌΠΎΡΠΈ,ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΡΠ΅), ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 2 ΡΠ°Π±Π». 3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2,5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ² β ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΉ.ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ.ΠΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ.ΠΡΠΎΡΠΈΠ» ΡΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.ΠΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π΅ ΠΊΡΡΡ.ΠΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π΅ΡΡΡ.ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅.ΠΠΈΠ²Ρ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°?
ΠΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ 2Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°. ΠΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ Π ΠΎΡΡΠΠ½ΡΠΊΠ»ΠΈΠ½. ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π°Π²Π°ΡΡΠ° Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ. ΠΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π½ΡΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ? ΠΠ°ΠΊΠ° ΠΠΎΠ»Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ. ΠΠ° ΡΠ°ΡΠ°ΠΊ 14 ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 20-21.
ΠΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 6 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΠΊΠ»ΡΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ. Π‘Π΄Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ. ΠΡΠΎΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅,ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°. Π‘ΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ,ΡΡΠΎ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ.
Π£ ΠΠΎΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΈ? ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠ»ΡΡ, ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ ΠΈ Ρ
Π»Π°ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ, Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Ρ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΠΈΠ·-Π·Π° Π»ΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘ Π³ΠΎΠ΄Π° 2020 ΡΠΈΡΡΠΈΡ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΡΠ°Π΄ΠΎΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π» Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ,...

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΡΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 2 Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ
ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Lactoflorene ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΡ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠ² ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ. Π‘ 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π· ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΠΠ Π²ΠΎ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.Π‘Π΄Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ·, ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠΌΠ±Π»ΠΈ. Π Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠΈΠΌ Π»Π°Π·ΠΎΠ»Π²Π°Π½ 2ΠΌΠ» +ΡΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ»ΡΠΌΠΈΠΊΠΎΡΡ+ΡΠΈΠ·. ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ....
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»ΡΠ³Π° ΠΠΎΠΏΠ°ΡΡΠ²Π° ΠΡΠ°Ρ ΠΠ»ΡΠ³Π° ΠΠΎΠΏΠ°ΡΡΠ²Π°]()
Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π°, Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ! ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π³ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠ»ΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅: ΠΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π·Π΅Π²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΎΡΠ°. ΠΠ±Π° ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ,Ρ.ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ,ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ 5 Π»Π΅Ρ, ΠΠ°ΠΌ ΡΠΆΠ΅ 6 ΡΠ°ΠΊ ,ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°. ΠΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½ Π ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½, Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ . Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π²Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ
, Π½ΡΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΡΠΌΡ. Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»ΡΠΌΠ±Π»ΠΈΠΎΠ· ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ( Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π°) Π»ΡΠΌΠ±Π»ΠΈΠΈ Π²ΡΠ·Π²Π°Π»ΠΈ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ, Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠΌΠ±Π»ΠΈΠΎΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° ,Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎ,ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΡΠΎΠ½Ρ
ΠΎΠΌΡΠ½Π°Π» - ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ! ΠΠΎ ΠΈΡΠΎΠ³Π°ΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π³ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ.ΠΡΡΠ°Π»ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΡ, 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ. Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΠ»ΡΠ³Π°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° (6 Π»Π΅Ρ) Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ (ΠΌΠ΅ΡΡΡ), ΠΎΡΡ
Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ. Π’ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠΎ Ρ
ΡΠΆΠ΅. ΠΠ΅Π· ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π‘ΠΎΠΏΠ»ΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ Π½Π΅Ρ. Π‘ΠΏΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΏΠΈΡ, ΡΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΠ΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ. Π‘Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°...

ΠΠΠ , ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΈΠ½Π° Π ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΠ² Π² ΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° D Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ
Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π»ΠΎΡ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ.
ΠΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½ΠΎΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π΄ΠΎ 3-4 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Π΄Π΅Π·ΡΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π·ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎ 1 Π΄ΠΎΠ·Π΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½ΠΎΡΠ° 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°- ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Ρ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π£ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈ Π·ΡΠ΄Π° Π² Π½ΠΎΡΡ, ΡΠΈΡ
Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ, Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π² ΠΌΠ°Π΅. Π ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΌΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΈΡ, ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΠΎΠ½ΡΡΠ°Π»ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ, ΡΠΈΡΡΠΈΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π‘ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ° Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π³Π΄Π΅...

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 1Ρ * 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 - 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 2 Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΌΠΎΡΠΈ. Π£ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° - ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠ½ΠΎΡΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ