Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Придумываю людей
1 ответЗдравствуйте.Я придумываю людей, якобы они живут со мной в одном месте, я им придумываю и внешность, и имя, и фамилия, и семью, и возраст, и дом в котором они живут . Я им и придумываю друзей и парней (которые реально есть) Я люблю в душе этих людей, которых придумываю, я...
Здравствуйте! Так Вы реализуете свои желания, создаёте такие образы, какие хотите, чтобы Вас окружали. Появятся реальные люди, интересные Вам, необходимость а таких фантазиях отпадет.
Придумываю болезни
2 ответаЗдраствуйте, на протяжение нескольких недель из за дня в день придумываю себе болезни ищу симптомы в интернете и довожу себя до приступов, ощущаются и боли и все остальное. Сдавала анализы, делала узи все в норме. А я все равно ищу болезни и не могу не о чем другом думать.....
Здравствуйте. Пообщайтесь с психотерапевтом в очном порядке
Волнуюсь, переживаю часто за каждую мелочь, боюсь и придумываю какие-то проблемы в будущем своем: 1) если сейчас все хорошо, то как обычно скоро будет плохо, 2) много придумываю хорошего в будущей жизни со своим молодым человеком, но если я сейчас надумываю, может либо не...
Полина, здравствуйте. А вы не устремляйтесь в будущее сильно, жизнь проходит здесь и сейчас. И это ценность момента ни с чем никогда не сравнится. Всё, что вы говорите про будущее, это фантазия и иллюзия, оно может быть совершенно как угодно, может быть в разы лучше, может быть в разы не так плохо, как вам кажется, а может быть так, как вы даже не представляете. Важно понимать, что все наши прогнозы будущего, какие-то образы — это не данность, так мы соприкасаемся с миром иллюзий и своих фантазий. Но в этом есть истинное зерно, все наши иллюзии и фантазии рождаются в глубине нас и проявляют наши истинные желания. Которые вы можете фиксировать: «Хочу, чтобы в будущем у нас был большой дом». Просто как момент, как фрагмент. Поймите, что мысль — это всего лишь мысль, она не имеет свойства материализоваться, вы не предсказываете будущего, вы не пророк. То, что вы описываете, это тревожность. Тревожность связана с нашими страхами. Мы придумываем некий образ будущего, если он хороший, то мы начинаем бояться, что он не случится, если этот образ плохой, то мы начинаем бояться, что он случится. Ты в этот момент очень важно задать себе вопрос: «А насколько всё это реально? А какие есть факты, которые подтверждают мое умозаключение, что оно случится или не случится? Если что-то здесь и сейчас в нашем реальном объективном мире, что точно говорит о том, что да, будет вот так?» И ещё драгоценный вопрос: «А как оно может быть по-другому, какие альтернативы есть?» Все эти вопросы структурируют и рационализируют наши мысли. Второй момент, который вам будет очень полезен, это отказ от черно-белого мышления. Между хорошим и плохим есть что-то еще, это как раз те альтернативы, о которых я уже говорил, и может быть не идеально, но тоже очень хорошо, может быть идеально, но не полностью, на 98%, на 97%, на 96%... И так далее. Поэтому позволяйте своему мышлению проявлять такую гибкость, понимаете, что альтернатив, вариаций очень много, и как оно будет там, в будущем, мы узнаем только когда в нём окажемся, когда оно станет нашим настоящим.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпадаю из реальности
1 ответочень часто погружаюсь в свои мечтания, доходит до того, что ничего вокруг себя не слышу. часто отказываюсь от встреч с друзьями ради того чтобы создать какой-то сюжет в голове. не могу контролировать эмоции в этот момент. это длится около 5 лет, просто ежедневно придумываю в...
Добрый день Возможно вам стоит воплотить ваш сценарий в жизнь, чтобы мечта стала явью, тогда вы не будете дистанцироваться от реальности. Если же эти уходы в мечты вам мешают, тогда стоит принять их как навязчивые мысли, и тогда отгонять их как только они возникают мысленно или вслух произнеся СТОП, или же переключать с них внимание на что-то другое: на какие-то объекты, другие мысли или действия. Можете попробовать медитацию, где будете концентрироваться на дыхании.
Отдышка ежедневно
1 ответЗдравствуйте, с астмой тяжелей степени можно оформить инвалидность??? Приступи ежедневно, астматический статус
Здравствуйте. Да, можно. При Бронхиальной астме тяжелой степени как правило определяют третью группу инвалидности. Все документы и специальная форма заполняется для МСЭ участковым терапевтом по месту жительства.
Отекаю ежедневно
13 ответовЕжедневная отечность Начала замечать около месяцев двух, утром просыпаюсь и глаза отекшие. Склонна была всегда, но ранее не было такого ежедневно и так сильно. Сдала анализы на креатинин, общий белок, альбумин, мочевина, гормоны ТТГ. Сдавала суточную мочу на альбумин,...
Здравствуйте, на ночь не много пьёте? Солёное, сладкое вечером не кушаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстросистолия чувствуется ежедневно
5 ответовЗдравствуйте, возраст 38 лет никогда не курил, не пил чувствую ежедневно экстросистолия, лекарства не принимаю, давление в норме при физ нагрузке экстросистолию не чувствую. Что делать рча? Или препараты
Конечно!
Ежедневно сердцебиение 90
7 ответовПринимаю бисопролол 5 мес, ежедневно сердцебиение 90, неделю не беспокоило,сбиваю корвалол и полтаблетки бисопролол, утром пью полтаблетки 2,5 потом пулс бывает 50,67 мне пить целую утром ,не дожидаясь сердцебиение,при низком пульсе?
Здравствуйте, обычно в таком случае рекомендуют дообследование: контроль ЭКГ , узи сердца , холтер и исключить основные причины повышения пульса , например,анемия (сывороточное железо, общую железосвязывающую способность сыворотки (ОЖСС), трансферрин (КНТЖ), ферритин),патология щитовидной железы (анализ на гормоны ттг,т3,т4);электролитный дисбаланс ( контроль калия ,натрия,магния ) ; стресс;чрезмерное употребление кофеина ; Бисопролол в таком случае все же лучше разделить на 2 приема под контролем давления и пульса ; цель на фоне терапии -пульс в покое не ниже 55 уд/мин ;
Ежедневно болит живот
6 ответовДевочка 3 года. Почти ежедневно говорит «болит живот» иногда по несколько раз. Проходит само за 5-10 минут, при этом веселая активная. Больше никаких симптомов. Стул регулярно. Место где болит конкретно показать не может (на живот показывает)
Здравствуйте, Иван. Как длительно это происходит? Что то сдавали из анализов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отек ног ежедневно
1 ответДобрый день. Мне 40 лет. Работа сидячая. Ежедневно беспокоят отеки обеих ног. Больше всего это заметно в области щиколоток. Бывают более интенсивно выражены, бывают менее. Если я в движении (на выходных), то не отекают, либо минимально. Прикладываю фото. Не знаю к какому...
Здравствуйте! Учитывая ваши жалобы рекомендуется оценить узи вен нижних конечностей и с результатами можно обратиться к сосудистому хирургу Важно избегать длительного сидячего положения, делать перерывы