Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку жалко выкидывать мусор
12 ответовРебенку почти 6 лет.И началось что то не понятное,ей все жалко.Жалко выкидывать мусор,ей даже туалетную бумагу после туалета, извините,жалко выкинуть.Сейчас вот ей жалко съесть конфету самой же себе.Нет,она ест вкусняшки,но ей переодически жалко их.Бывает съест и плачет,что...
Здравствуйте Оксана?!Стресс никакой не был у ребёнка ?
Плачу без причины
1 ответЗдравствуйте , у меня такая проблема я плачу по поводу и без. Если что-то не по моему я сразу плачу. Если кто-то на меня повысил голос ,я плачу. При чем не могу это контролировать . Что делать в этой ситуации?
Добрый день! Вам необходимо очно обратиться к психиатру для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Я сразу плачу
2 ответаскажите ,когда мне родные ругают или что-то говорят мне чтобы я,исправлялась я сразу плачу ,но из себя тихо плачу ,когда на комнате я очень громко плачу( я так близко принимаю слова (( и мне очень обидно бывает почему? у меня слезы всегда готовы пролиться ((((
Алина, сколько вам лет? Наблюдаетесь у невролога? Какие диагнозы есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плачу по мелочам
1 ответя плачу по мелочам, помогите пожалуйста с этим справится. я каждый день плачу, если меня кто то критикует, я даже не могу сделать уроки, т. к сразу начинаю плакать, абсолютно по любому поводу я плачу, даже если какое то радостное событие у меня произошло
Милана, здравствуйте! В 13 лет эмоциональная чувствительность часто обостряется из-за активных изменений в организме и психике: гормоны могут усиливать реакции, делая даже небольшие события значимыми. Ваши слёзы — не слабость, а естественный способ психики справляться с нагрузкой, но я понимаю, как это может мешать в повседневной жизни. 1. Осознание и принятие. Попробуйте в момент, когда чувствуете, что подступают слёзы, мысленно сказать себе: «Сейчас я расстроен(а), и это нормально». Это не остановит реакцию сразу, но поможет создать небольшую дистанцию между эмоцией и действием. 2. Техника «Заземления». Например, сосредоточьтесь на дыхании: медленный вдох через нос (на 4 счёта), пауза (2–3 секунды), выдох через рот (на 6 счётов). Можно параллельно сжать в руке небольшой предмет (ластик, камень) — это переключит фокус внимания. 3. Работа с критикой.Если чьи-то слова вызывают сильную реакцию, задайте себе два вопроса: «Это правда?» и «Это помогает мне?». Иногда это позволяет отделить эмоции от фактов. 4. Мини-ритуалы перед уроками. Например, перед началом заданий настройтесь на 2–3 минуты: включите спокойную музыку, запейте чаем, проговаривая про себя: «Я справлюсь, даже если будет сложно». 5. Дневник эмоций.Записывайте вечером 1–2 ситуации, которые вызвали слёзы, и отмечайте, что помогло успокоиться. Со временем вы заметите закономерности и найдёте свои «якоря» стабильности. Если через 2–3 недели ситуация не изменится, пожалуйста, обсудите это с родителями или школьным психологом. Возможно, стоит исключить физические причины (например, дефицит витаминов), которые влияют на эмоции. Вы уже делаете важный шаг, ища решение, — это требует смелости. Не корите себя за слёзы: они лишь сигнал, что психике нужна поддержка, и вы постепенно научитесь её давать.
Постоянно плачу
12 ответовГод переодически прибывала в унылом настроение. Полтора месяца назад устроилась на новую работу. Работа сложная, ничего не понимаю. Наставница меня особо не желает учить, ведёт себя надменно. У меня началась паника. На работу иду как на каторгу. Домой прихожу плачу, аппетит...
Елена, здравствуйте! В первую очередь Вам сейчас показана психотерпия. Запишитесь к врачу-психотерапевту или психологу на приём. Все препараты, кототрые сильнее афобазола продают по рецепту. Поэтому к врачу-психотерапевту точно надо сходить. Если не готовы заниматься психотерапией, то Вам нужны антидепрессанты уже, возможно.
Жалко удалять зубы
7 ответовЗдравствуйте. Были с подростком у ортодонта, сказали, что пластины не помогут, только брэкеты чтобы выровнить зубы. Это, конечно очень дорого, да и посещать врача каждый месяц в течении пооутора лет муторно и тоже дорого, а самое главное очень жалко удалять здоровые...
Здравствуйте! По фотографии обращает на себя внимание дефицит места в челюсти. То есть челюсти довольно узкие. Восьмеркам по снимку абсолютно нет места в челюсти. Они растут тем более неправильно. Нижние восьмерки врезаются в 7 зубы. В будущем 8 еще сильнее сдвинут зубы и создадут сильную скученность. Также будут разрушать 7 зубы, так как им нет места и они растут прямо в 7. А также создают патологический карман с 7 зубами , куда будет забиваться пища и десна будет все время воспаляться. Это все про нижние зубы. Верхние растут в щеку, тоже неправильно. Вообще зубы мудрости это рудиментарные зубы, они утратили свое функциональное значение в процессе эволюции. Брекеты не будут ставить без удаления восьмерок. Потому что при их прорезывании вся работа пойдет «насмарку». 8 можно не удалять только в крайних случаях. К сожалению, в подобных случаях , как у вас это показание к удалению.🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень жалко малыша
17 ответовЗдравствуйте,подскажите с 2 месяцев началась сыпь, то сильно, то вообще не заметно, чучуть суховаты щеки, сыпь такая только на лице и немного за ушками, дерматолог сказал менять смесь,аллергия на бкм, сказал переходить на пепти гастро Нутрилон, переходим постепенно, Но мало...
Там много пунктов. Сдадите и прикрепите
Часто плачу
2 ответаЗдравствуйте! Несколько месяцев назад у меня погибла собачка. С тех пор плачу почти каждый день. Скучаю по ней. Вспоминаю. Не могу справиться с горем. Нужно ли мне обращаться к психотерапевту? Нужно ли принимать таблетки?
Здравствуйте! Если понимаете, что с утратой самостоятельно справиться не получается, эта проблема действуют на различные сферы жизни, то конечно стоит обратиться, проработать эту ситуацию.
Постоянно плачу
4 ответаЗдравствуйте, не могу пережить расставание уже несколько месяцев, постоянно навязчивые мысли, хожу к психологу, около месяца, она сказала обратиться к психиатру, чтобы назначили медикаментозное лечение, постоянно плачу, чувство тревоги и паники не оставляет, постоянно кручу...
Здравствуйте. Учитывая, что Вы на протяжении месяца перманентно находитесь в данном состоянии, то целесообразно назначение антидепрессантов. Все антидепрессанты рецептурные, поэтому Вам необходимо очно обратиться к психиатру.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! С мужем прожили 8 лет, решила уйти от него, т.к. стали жить как брат с сестрой, секса не было больше года, мне 39 лет, ему 38. Ушла, встретила мужчину, с ним все было хорошо, но произошла ссора, и не общаемся уже неделю. С мужем недавно пошли подали на развод, в...
Маргарита, добрый вечер! Все "эффективные успокоительные" по рецепту. Вам лучше сходить очно к психотпрапевту и он Вам назначит препараты. Сейчас, без рецепта, Вы можете купить афобазол и принимать его по 1 таблетке 3 раза в день. На ночь магне В6. Ну и седативные препараты любые тоже дополнительно.
