Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выбор обуви для первых шагов
3 ответаДобрый день! Ребенку 11 месяцев, ходит недолго и держась за руки. Стоит вопрос о приобретении обуви, но не знаю как правильно выбрать. Нужен ли каблучок, жёсткий задник и подсводник или достаточно просто гибкой мягкой подошвы? Сейчас гуляем временно в пинетках с резиновой...
Здравствуйте. Пора носить правильную обувь. Рекомендуют носить ортопедическую профилактическую антивальгусную обувь с каблуком Томаса 1см, высокими берцами или задником. Называется Обувь первые шаги. Такая обувь есть у каждой приличной фирмы. Вот пример такой обуви https://kotofey.ru/market/obuv/sandalii-tufli-letnie/022135-29-sandalii-dlya-pervyh-shagov Дома то же носить по 3-4 часа в день. Из производителей хорошей обуви можно рассмотреть - «КОТОФЕЙ», «TAPIBOO», «SUPERFIT», «MEGA ORTHOPEDIC», «MINIMEN» Так же рекомендуют: - Ходить босиком по массажным коврикам. - Витамин Д 1000 МЕ в день - по согласованию с педиатром - ЛФК для детей до четырёх лет: «Лягушка»: согните ноги ребёнка в коленях и ТБС, подтяните их к животу, разведите колени, оставив пятки вместе. «Велосипед»: имитируйте движение ногами, как будто ребёнок крутит велосипед. «Мишка косолапый»: ходить, опираясь только на внешний край стопы. «Балерина»: походить на цыпочках. «Ладушки» : хлопайте стопами ребёнка друг о друга. «Рисование» пальцами ног. Можно также рисовать большими пальцами на песке или использовать краску на бумаге. «Потеряшки»: разложите на полу предметы и попросите ребёнка потрогать их пальцами ног, затем поднять и переместить. Используйте для этого карандаши, пуговицы, небольшие шарики или кубики. «Мячики»: используйте мягкие массажные мячи и попросите ребёнка перекатывать их стопой. Можно также использовать скалку. «Рыбалка»: в ёмкость с водой комфортной температуры положите небольшие предметы, такие как маленькие шарики или декоративные камушки, и попросите ребёнка достать их двумя ногами. Растите здоровыми.
Хранение обуви
7 ответовДобрый день. У моего отца грибок ногтей на ногах, когда приезжает в гости надевает свои личные тапочки и всегда это делает в носках. В его отсутствие тапочки хранятся отдельно ото всей обуви на закрытой полке. Сейчас собираемся переделывать коридор и система хранения обуви...
Добрый вечер. Их необходимо стирать после каждого ношения, если позволяет ткань.либо можно заменить на резиновые ,по типу шлепок,их удобнее мыть, можно обдавать кипятком. Так же можно хранить тапочки к примеру в пакете/коробке
Здравствуйте! Сильно болит задняя нижняя часть ноги ближе к пятке. Немного подпухла. Больно наступать на ногу. Больно сгибать и разгибать. Скорее всего микротравма от неудобной обуви, вылез пластиковый задник в кроссовках и систематически давил там.
Здравствуйте Дмитрий !Изучил вашу ситуацию. Учитывая жалобы,анамнез, клиническую картину ,то скорее всего имеем дело с воспалением ахиллова сухожилия и места прикрепления его к пяточной кости Отсюда боль и отек . Причина: физические перегрузки,неудобная обувь В таких случаях обычно рекомендуют : -дообследование УЗИ +рентген; либо МРТ - ограничение нагрузок и движений в суставе ,провоцирующих болевой синдром. -иммобилизация сустава в ортезе до 3 недель -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) до 10 дней -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм) --физиотерапия – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Примерка обуви
6 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, как обезопасить себя от грибка при примерке обуви? Как потом стирать носки после примерки? Обязательно на 60 и более градусов?
Здравствуйте Новую обувь, необходимо мерить только с носком, на боссую ногу мерить нельзя. Это и есть профилактика грибковым поражений. Носки стираете просто при обычной стирке, этого достаточно, для того чтобы уничтожить грибковую инфекцию
Вальгус стопы
3 ответаДобрый день. Ребенку 3 года. У ребенка с полутора лет диагностировали вальгусную деформацию стоп. При последнем (неделю назад) посещении ортопеда в поликлинике порекомендовали рациональную обувь с жестким задником, каблуком Томаса. Сказали, такая есть в обычных обувных...
Здравствуйте,Дмитрий!. У детей такие деформации исправляются к 5-6 годам,а у кого-то и в 6-7 лет.Это физиологический вальгус. 1)Все рекомендации,которые я расписала ниже ( и на приёме наверняка Вам говорили),они направлены прежде всего,на укрепеление капсульно-связочного ап-та,что бы ножку вывести в анатомически правильное положение стопы.Обувь в данном случае-поддерживает стопу в ее физиологическом состоянии.Но без ЛФК-смысла в обуви не будет.. Поэтому самая оптимальная бувь,та,что на фото-в середине.У нее норм высота задника,есть каблучок Томаса 1.0см,и подошва в меру гибкая,но в тоже время прочная. 2)Также наряду с ЛФК,можно делать в комплексе ФТЛ-курсами (1 раз в 3-4 мес):лекарственный электрофорез с 2.4%Эуфиллина №10 СМТ №10 на внутр поверхность голеней-курсом( по №10) 3)Массаж,ножно общий-с акцентом на ноки,а можно непосредственно на ножки. 4) Плавание-самый лучший вид ЛФК 5)Динамическое наблюдение ортопедом по месту жит-ва не реже 3-5 раз в год. 6) ВИт Д- в профилактической дозировке- 500 МЕ /сутки (при необходимости ,можно по 1000 МЕ/сут-но осгласовать с педиатром) Далее немного акцентирую по ЛФК,гимнастике.Здесь очень важно в виду возраста заниматься с ребенком в виде игры,что бы ему это было не только интересно,но и выполнял бы с интересом и удовольсвием.Самое главное-без фанатизма! Ребенок еще маленький,и не может понять,чего мы т него хотим. Упражнения самые простые,например,попытаться пальчиками собрать карандаши,ручки с пола, " использовать массажные мячики, ходить по ребристой поверхности, можно также использовать спец. массажные полусферы, ходить по камушкам,имитирующих гальку (такие тоже продают ,в тех же ортопедических салонах) и др. Ходьба босиком по травке,песку,гальке ,любой ребристой поверхности .Можно использовать ортоковрик с различными секциями(песок,камушки,травка и др) Дома посмотрите на уютубе (по названию упражнений) в игровой форме-"Мишка косолапый",Велосипед","Балеринка" и др...можно выполнять.. Есть и групповые ЛФК,но-это только для деток старше 5 лет. Для себя -обязательно каждые 3 мес снимайте видео,как ходит малыш (указывайте дату, так будет проще) + фото голеней ,для этого поставили ребенка на ровную поверхность,заинтересовали игрушкой и фотографируете нижние конечности от кончиков пальцев стопы по подвздошных гребеней (спереди/сзади)- так нагляднее можно оценить ,что было,что стало! НЕ волнуйтесь,все реально исправить! И ситуация не запущенная. Обязательно все исправится!
По ношению ортопедической обуви
8 ответовДобрый день! Дочери пять лет, начала подворачивать правую ногу во внутрь. Врач сказала: косолапие, ходите в ортопедической обуви с высоким берцем и босиком, назначила массаж. Сказала придти через год. Это все. Такой вопрос: в орт. обуви надо ходить постоянно? Дома тоже? Или...
Добрый день! 1. Ортопедическая обувь назначается, начиная со 2-ой степени косолапости. При 1 ст достаточно индивидуальных ортопедических стелек. 2. Одних высоких берцев в орт обуви не достаточно. Обувь, в которой только есть высокие берцы, вообще, не является ортопедической. Ходить босиком в любой обуви - глупость 3. В ортопедическую обувь обязательно должны быть изготовлены индивидуальные ортопедические стельки, которые бы выводили стопу в правильное положение. 4. в орт. обуви надо ходить постоянно? - Эта обувь со стельками должна стать основной. Чем больше будет в ней ходить - тем лучше. 5. Дома тоже? - это глупость. 6. Или на улице и в садике в орт. обуви, а дома босиком? - да. 7. Всегда после изготовления орт стелек и обуви врач должен проверить качество коррекции и при необходимости рекомендовать исправления. 8. Массаж - это хорошо, но основным способом лечения является ЛФК. Вам необходимо обратиться к врачу ЛФК, который научил бы Вас правильно выполнять упражнения на укрепления связок и мышц стопы. 9. Подробнее можно прочитать инфу на моем сайте или обратиться ко мне в личку. http://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/p/blog-page_15.html http://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2017/10/blog-post.html http://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2016/05/blog-post.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребенку 1,5 года какую обувь необходимо носить? Ортопедическую или обычную но придерживаясь критериям, например, задник, мягкая подошва, широкий носок и т.д. На учете у ортопеда не состоим. Ножки внизу в немного кривые, нормально ли это на 1,5 года. Необходимо...
?Добрый день ?Необходимо преобрести ортопедическую антивальгусную обувь с каблуком Томаса ?Подвижные командные виды игр на свежем воздухе ?ЛФК с тренером на постоянной основе ?Плавание в бассейне под присмотром инструктора ?Лечебный ручной массаж на голени и стопы курсом ?СМТ или амплипульс на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур ?Парафиновые аппликации на стопы и голени курсом ?Электрофорез с эуфилином на мышцы голени курсом ?В подобных ситуациях рекомендуется приём витамина Д 500 МЕ в сутки ?Наблюдение детского ортопеда 1 раз в 6 месяцев
Выбор обуви ребенку
1 ответДоброго времени суток. Ребенку 12 лет, диагноз эквино-варусная стопа. Подскажите, как правильно подбирать обувь, если антивврусной обуви 36 размера не существует? Заоанее юлаглдарю.
Здравствуйте. Какая степень деформации? Есть специальные ортопедические стельки. Обсудите этот вопрос с ортопедом.
Брызги с уличной обуви
1 ответЗдравствуйте, был случай с больницы снимала бахилы и брызнула капля воды от грязной обуви в глаза, на улице снег и грязь, Есть риск развития гепатитом и ВИЧ, так как в обуви хожу везде, могла пройти где могли быть капли крови чужой. Промыть глаза возможности не было, только...
Марина, здравствуйте! Рисков ВИЧ-инфекции или вирусного гепатита в данном случае нет. Заражение этими инфекциями происходит только при половых контактах или манипуляциях с кровью (нестерильные инъекции, тату, операции, переливания крови и т.п.).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заражение от обуви
21 ответЗдравствуйте, сегодня убирала обувь и руками касалась подошвы, потом нечаянно потрогала лицо, в этой обуви не выходила на улицы больше 12 часов, есть какие-то риски заражения ?
Верно, риска все равно нет