Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа
87 ответовУважаемые терапевты ! Добрый всем вечер , сдала анализ на бак посев просьба расшифровать , так как я заражаю окружающих близких людей переживаю что это может быть нужно ли лечить чтобы спасти себя и окружающих.заранее буду благодарна
Здравствуйте, по посеву выделен стафилококк. Орошайте ротову полость мирамистином. Начните принимать моксифлоксацин 400 мг 1т в сутки 5-7 дней. Для защиты кишечника линекс 1к 2 раза в день 14 дней.
6 лет назад у меня умерло 6 близких мне людей, я не знаю как это пережить, столько времени прошло, а боль не прошла, отпустить я не могу их
Здравствуйте! Очень сочувствую вашей ситуации! Я бы обратила внимание на то, что эти 6 лет вы как-то живете и как-то справляетесь с потерей. Что вам помогает? На кого вы опираетесь? Кто вас поддерживает? Понимаю, как вам тяжело. Но все-таки вы уже находите ресурсы для проживания потери. Значит вы умеете это делать!
меня сломали 2 близких мне человека, бывший бросил, подруга променяла, и одно и тоже окружение нагнетает но нет возможности поменять или куда то уехать, что сильно давит на меня морально и физически, и плюс нелюбовь к себн
Добрый день! Сочувствую Вам (( Но вот именно из-за нелюбви к себе это всё и произошло. Именно с этим необходимо работать. Если не с психологом, то хотя бы самостоятельно. Иначе эти сценарии будут повторяться постоянно Поэтому нужна заглянуть в ваши отношения с родителями для начала, какие они у Вас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь смерти близких.
7 ответовДобрый день! Год назад родила ребёнка спустя время (мес 3-4) начала переживать за его жизнь. В итоге когда ребёнку было пол года у меня умерла мама. Сейчас снова вернулся страх за близких, включая кота. Особенно по вечерам, закрывая глаза появляются разные негативные мысли и...
Здравствуйте! Скажу вам, что страх смерти часто посещает очень многих людей. Смерти бояться все, кто то меньше, кто то сильнее, но так или иначе мысли о ней у нас возникают. А особенно он обостряется в тот момент, когда мы сталкиваемся со смертью других людей, являемся свидетелями смерти, где-то о ней слышим. А с тем условием, что о смерти мы везде слышим и видим в наше время очень и очень много информации - это конечно, еще больше нас пугает и разгоняет тревогу. В момент, когда мы видим смерть, осознаем ее неизбежное присутствие в судьбе каждого человека, нас посещают мысли о конечности жизни, и нашей в том числе. Важно помнить, что есть экзистенциальные, философские вопросы. Вопросы жизни и вопросы смерти. Они неизбежно поднимаются в то или иное время каждым человеком. Мы не знаем, когда мы родимся и не знаем, когда мы умрем. Но мы знаем, чем нам заняться между этими двумя событиями, проживая яркую, насыщенную, созданную нами жизнь. В молодом возрасте, когда у нас планы и вся жизнь впереди, страх оставить этот, в общем то, прекрасный мир удручает нас, печалит и тревожит. Конечно, у вас страх смерти может быть связан в целом,с фоновой тревожностью, если вы человек мнительный, беспокойный по жизни, или же тревогу могли запустить и гормональные изменения после родов, раз вы делаете сносочку, что тревожиться за жизнь малыша начали еще до смерти мамы, а это трагичное событие подхлеснуло вас еще сильнее в плане тревожных тенденций. Жить в страхе смерти будет означать в принципе бояться жизни. Есть вещи, которые мы не можем контролировать и момент нашего ухода тоже не наша зона контроля. А повышенная тревога как раз и рождает этот гиперконтроль там, где он невозможен. Отсюда и страх смерти близких. Наполняйте свою жизнь событиями, ставьте цели, стройте планы, это отвлечет от мыслей о смерти и своей и близких, то есть когда мы живем и наша жизнь насыщенна, нам просто некогда о смерти думать. Меньше скроллинга новостей, особенно хроники происшествий, оно вам не надо. Читайте позитивные новости, смотрите странички с юмористическим контентом, о детках, о их развитии. Думайте о будущем до глубокой старости и вашей, и ваших близких, у каждого своя судьба и знать кто и когда уйдет просто невозможно. Попробуйте технику 5 пальцев, когда страх будет одолевать. Техника 5 пальцев Находим болевую точку между большим и указательным пальцем, нажимаем и говорим «Стоп»! Берем себя за мизинец: Такие состояния со мной бывают. Я это знаю. Берем себя за Безымянный: Это тревога и я это знаю. Берем себя за Средний: Эти состояния всегда проходят. Берем себя за Указательный: Я знаю, как себе помочь. Берем себя за Большой: Я прихожу в себя, я успокаиваюсь. Выбираем любое действие для переключения, заземления (считайте желтые машины, считайте столбы, птиц на проводе, людей в вагоне метро, вычитайте от 200 по 7 вниз, ищите все предметы например красного цвета или синего, мойте посуду, приседайте, отжимайтесь, собирайтесь на прогулку, пропылесосьте) и выполняем его то время, которое необходимо, чтобы успокоится. И говорим себе приятные слова, что-то делаем для себя приятное, как то подкрепляем, что приступ тревоги купирован. Я молодец! Я в очередной раз справилась! Это упражнение помогут вам расцепиться с негативными мыслями. Было бы оптимальным попасть на прием к врачу-психотерапевту и проговорить ваше состояние, поскольку тревожность повышена, навязчивые мысли и страх есть и возможно, вам нужна рецептурная фармподдержка+психотерапия.
Добрый день! Простывший человек может заразить близких, живущих вместе? Я беремена и боюсь заболеть! Муж простыл, насморк и кашель сильный! Говорят что простывший человек не заразен! Спасибо!!! Это правда?
Добрый день! Да есть вероятность,все зависит от вашего иммунитета.Старайтесь находиться в разных комнатах,часто проветривать помещение,и промывать нос солевыми растворами 3- 3 раза в день.Для профилактики закапать в нос грипферон.
Боюсь за здоровье своих близких
3 ответакаждый день страх за здоровье своих близких,муж 3 года на инвалидности 1 группы,постоянно живу в страхе, что не смогу помочь ему ,если заболели дети или внуки опять страх и слезы ,не знаю как себе помочь,понимаю что им всем приходится не легко ,они ищут поддержки во мне,а я...
Ирина, доброго дня. Вижу, что вы устали. Вам нелегко. И вы действительно сейчас не можете дать эту поддержку. Вам необходим отдых. Возможно, найти себе какое-либо хобби/занятие/общение вне дома для восстановления ресурсов, которые не безграничны. Вам самой сейчас нужна ваша поддержка, подержите себя. Вам очень сейчас нужна ваша забота о себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь близких отношений
8 ответовПосле анализа своего поведения в отношениях я поняла одну закономерность : избегаю близких отношений . Убегаю от людей при удобном случае обосновывая это «они плохие» . А на самом то деле я боюсь открыться со стороны что я бываю - ленива , с плохим настроением , трачу деньги...
Здравствуйте! Ваше сознание своего рода выбираете «безопасные» отношения! Вы можете и хотеть их и бояться. Вы, с одной стороны, хотите отношений, поэтому и приближаетесь, Но, с другой стороны, Вы их боитесь, не знаете чего от них ждать, чувствуете свою уязвимость, страх, всплывают все установки и убеждения, которые могут неосознанно управлять Вами, и Вы отдаляетесь. Вами управляет страх и важно найти то, о чём он хочет Вам сказать, Понять, как он возник внутри Вас и почему.... Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях. Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно. Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, с которыми отношения не могут перейти к семье, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и убеждений - например, «мужчинам нельзя верить» и т.д. И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария. Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве. Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности. Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.
Могу ли я заразить близких
7 ответовПо назначению врача-гастроэнтеролога сдала анализ на clostridium difficile. Токсины А и В. Анализ показал положительный результат на токсин А и отрицательный результат на токсин В. На прием к лечащему врачу-гастроэнтерологу смогу попасть только через 2 дня. Могу ли я...
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Боязнь близких отношений
29 ответовЗдравствуйте. 2 года почти в отношениях с мужчиной, отношения были на расстоянии но мы шли к тому чтобы съехаться. Нужно было решить много вопросов, приготовления заняли долгое время. Отношения у нас всегда были нежные, мы никогда не ругались но где-то 2 месяца назад у него...
Здравствуйте. Сочувствую вашей ситуации. Важно проявить терпение и понимание. Спросите его прямо, что именно вызывает страх? Какие конкретные действия с вашей стороны могли бы его успокоить? Возможно следует на время снизить давление, отложить планы о совместном проживании и сосредоточиться на поддержке через переписку. Попробуйте обсудить возможность совместной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, что кто-то из близких подавиться
14 ответов31 декабря муж чуть не подавился пирожным, подавился очень сильно, задыхался, не мог вздохнуть на моих глазах и при маленьком ребенке. Слава Богу прокашлялся. И у меня теперь страх, что кто то из близких может подавиться едой. Не могу от него избавиться.
Здравствуйте обратитесь пожалуйста к психотерапевту, так как необходима работа с автоматическими мыслями которые поддерживают ваш страх. Необходимо всё это делать очно.