Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Конная прогулка
1 ответМожно ли на сроке 15 недель конная прогулка ? И чем это опасно ?
Здравствуйте. Конная прогулка при беременности очень нежелательная и опасна .
Прогулка после душа
12 ответовЗдравствуйте! Сегодня утром помыла под душем ребёнка 5 лет. Через 30 минут вышли гулять, температура -14 градусов. Гуляли 50 минут. Пришла домой и только сообразила, что после душа гулять нельзя. Подскажите пожалуйста, чем теперь эта прогулка может для нас обернуться. Очень...
Здравствуйте Гулять можно помле душа, главное, чтобы ребёнок был тепло одет и не распарен. Ребёнок не замёрз на улице?
Первая прогулка
4 ответаДобрый день !31 числа родила девочку ,по анализам все у нас в порядке ,выписались на 3 сутки после родов.Теперь встал вопрос о выходе на улицу и совершенно не знаю какая должна быть первая прогулка и последующие.Какая продолжительность и как увеличивать время пребывания на...
Здравствуйте Рекомендую выходить на улицу и соблюдать ниже рекомендацию: В 1-5 быть на улице не больше 20 мин В 5-10 день -30 мин В 10-15 день-45 мин В 15-25 день-60 мин В 25-35 день-75 мин И далее заменить 1 сон на улице
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Живём в многоэтажном доме, рядом нет парков, гулять возможно только во дворе дома. Какая прогулка будет полезнее для ребёнка 4-5 месяцев? На балконе ( застекленный) или же лучше гулять на улице не смотря на большое количество машин во дворе?
Здравствуйте, разницы нет, если вы откроете окно на балконе.
Зимняя депрессия
1 ответС приходом зимы начинается депрессия. Ничего не хочется. Прям ухожу в себя и начинаю сильно загоняться. Хочется время от времени плакать. Начинаю грустить о том, что в этой жизни не добилась ничего выдающегося (в работе), по жизни есть только одна подруга, хотя у моей подруги...
Здравствуйте, Анастасия! Ваше состояние требует внимания и поддержки. Подскажите, почему Вы говорите о депрессии? Вам ставили ранее этот диагноз? Хочу сказать, что депрессивные эпизоды - это не что-то, с чем нужно справляться в одиночку. Ниже я предлагаю вам несколько рекомендаций: 1. Обратитесь к специалисту: Если вы еще этого не сделали, обратитесь к психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и предложить эффективные стратегии справления с депрессией. Специалиста можно найти онлайн или офлайн. 2. Поддержка близких: Поговорите о своих чувствах с близкими людьми. Это может быть ваша подруга, члены семьи или другие знакомые. Не бойтесь делиться своими переживаниями. 3. Самоуважение и самолюбие: Постарайтесь не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Каждый человек уникален и имеет свой путь. Важно ценить свои достижения и не умалять их значение. 4. Физическая активность: Регулярное занятие физической активностью помогает снижать уровень стресса и улучшает настроение. Это может быть простая прогулка, йога, плавание или любой другой вид активности, который вам нравится. 5. Медитация и релаксация: Практики типа медитации или дыхательные упражнения могут помочь справиться со стрессом и улучшить общее состояние. 6. Правильное питание и сон: Здоровый образ жизни влияет на наше настроение и общее состояние. Постарайтесь спать не менее 8 часов в сутки и питаться здоровой пищей. 7. Психотерапия: Работа с психотерапевтом может помочь вам обрести новые способы мышления и справления со своими эмоциями. На данном этапе Вам важно заботиться о себе и своем здоровье. Это временно, все пройдет. Вы справитесь.
Упала во время беременности
1 ответЗдравствуйте, срок 31 неделя беременности. На снегу поскользнулась и упала на ягодицы + ещё была зимняя куртка. Скажите стоит ли обращаться к врачу после падения выделений нет, ребёнок пинается как обычно, ничего не болит ?
Василиса, здравствуйте. Чаще всего в случае падения при беременности рекомендуется все таки подойти на очный осмотр к гинекологу , для аускультации сердцебиения плода, проведения ктг плода. Это стандартная практика для вашей безопасности и малыша.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прогулка зимой
7 ответовРебенку почти 5 месяцев. Зимой почти не гуляли на коляске, так как было очень холодно (-30 и более). Сейчас потеплело, на улице сегодня -7. Меня мучает вопрос, как одеть ребёнка на прогулку? У нас тёплый комбинезон с подкладом из овчины. Когда ездим на машине с ним, то одеваю...
Здравствуйте Понимаю ваше беспокойство. Обычно, в подобных случаях рекомендуют под низ надевать без подклада костюмчик ( штаны и кофта или комбинезон), на ножки так же носочки Когда будет + температура, тогда достаточно будет тоненькой кофточки и штанишек
Прогулка щенка
1 ответЗдравствуйте .Щенок Джек Рассел 3,5 месяца прививки все сделаны 1 февраля .14февраля пошли гулять на улицу на 15 минут ,ну улице было -9 и снежок .Одели меховую жилетку .Щенок может замерзнуть?Когда пошла домой ,взяла на руки он трясся .Незнаю от холода или страха.Не может...
Здравствуйте. Животные редко простывают. С учетом одежды, погоды и длительности прогулки, маловероятно, что питомец замерз и в будущем появятся симптомы болезни. Скорее всего, у него стресс и на фоне этого дрожь. Понаблюдайте 1-2 дня, если все будет хорошо, то попробуйте снова выйти ненадолго на улицу. Для малышей улица стресс вначале.
Прогулка первая
1 ответДобрый вечер, скажите пожалуйста на какой день после выписки из роддома можно выходить гулять летом с новорожденным ? И сколько по времени можно гулять ? И во что одеть новорожденного на прогулку?
Диана,добрый день! Гулять можно через несколько дней, как ребенок побыл дома.Гулять начинайте с 15 минут-сначала просто можете возде дома поносить малыша на ручках.А потом уже увеличиваете время. Одевать по погоде-в интернете есть картинки и описание при какой температуре что одевать малышу, как правило от +22-23 в солнечную погоду достаточно одного слипа,если жарче то бодик с носочками.В любом случае бери с собой на прогулки пеленочку муслиновую,если ветер например,можно накрыть малыша
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Первая прогулка
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста. Выписали нас из роддома вчера вечером на четвертые сутки , когда уже можно будет сделать первую ппрогулку на свежем воздухеи на сколько времени можно выйти погулять. На улице +27
Здравствуйте, оптимальная температура воздуха для ребенка 21-22 градуса , конечно при температуре в 27 градусов ребенок будет капризничать , беспокоиться. Начинать лучше с 20 минут , как исполниться 10 дней , чтобы понаблюдать за ребенком и позволить ему адаптироваться к окружающей среде, ну и гулять при указанной температуре рано утром или вечером. при прогулках старайтесь не ходить в людные места.