Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление ни с чего
1 ответЗдравствуйте, доктор. Сегодня вечером ни с чего резко поднялось давление до 140 на 80 и пульс 99. Перед этим я поела роллы с соевым соусом,после чего легла полежать и мне захотелось спать, когда встала, то начало биться сердце. Из-за чего это может быть?
Добрый день! Небольшое повышение АД и пульса бывает в норме при физической нагрузке, эмоциональном возбуждении. Последите за давлением в течение недели - измеряйте утром и вечером в покое. Перед измерением не пейте кофе, 15 минут посидите в покое, ноги не скрещивать, не курить. Также вы написали, что у вас есть анемия. Повышение пульса бывает при анемии. Нужно искать причину и принимать лечение, чтобы поднять гемоглобин до нормы
Прикорм, с чего начать
18 ответовЗдравствуйте. Хотела бы посоветоваться, ребёнку через неделю 6 месяцев, вот думаю о прикорме, точнее с чего начать. Как вы относитесь к самоприкорму? Если стоит его то с чего начать, сколько и как давать? У ребёнка аллергия на бкм, также атопический дерматит. Распишите...
Если ребенок аллергик, то я советую Вам начинать педприкорм, потому что для Вас это будет наиболее правильно, так мы сможем более точно отслеживать за реакцией ребенка на монопродукт. Если начинать педприкорм, то нам нет особой реакции с чего начинать : рекомендации советских школ "худой- начинать с каш", а пухленький малыш - с овощей, давно устарели. Поэтому просто выбираете любую группу продуктов, например, овощи : нет разницы, какой продукт будет первый, грубо говоря, кабачок: в первый день 1 ч.л. , прикорм вводится в первой половине дня, чтобы отследить реакцию , второй день - 3ложки чайных, так постепенно увеличиваем. тчобы довести порцию до 80 г дней за 7, долго вводить не стоит, потому что ребенку наскучит и пищевой интерес пропадет, если 2 недели кушать только этот кабачок. После кабачка капустная цветная, например, даете 1 ч.л капусты, докармливаете известным кабачком, и вот также доводите до нужного объема. Когда ввели несколько продуктов - можете их комбинировать. Не бойтесь "ярких" продуктов, не бойтесь манго и авокадо, принято, что чем раньше мы вводим такие продукты, при условии отсутствия реакции, тем меньше будет вероятность аллергии в дальнейшем. После овощей, что хотите - можно каши вводить, можно мясо, можно фрукты, для ЖКТ никакой разницы нет! Каши безмолочные. Молочные продукты вводить после года только пробовать,если будут проявления - отложить введение еще на 3 месяца
С чего начать ?
1 ответЗдравствуйте, я раньше весил 83 кг, но за пол года неподвижной физической жизнью я набрал вес до 105 кг. Теперь хочу похудеть и сесть на диету, Можете подсказать с чего лучше начать и как ? Заранее большое вам спасибо.
Здравствуйте. Нормализуйте режим питания, водный редим до 2,5 л в сутки, калораж до 1300-1600 ккал в сутки. Начинайте Правильное питание, близко к Средиземноморской диете длительно, заниматься физической нагрузкой можно и дома, главное не лениться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прикорм. С чего начать?
1 ответЗдравствуте! Подскажите пожалуйста с чего начать прикорм? Ребенку 5,5 месяцев. Кушает смесь по 180 мл. каждые 4 часа. Наш педиатр рекомендует начинать с овсяной каши на ночь. Я не могу разобраться с чего правильно начинать по сколько грамм давать, в какое время и нужно ли...
Здравствуйте, начинать прикорм можно с любых продуктов. Лушче пробовать новые продукты в первой половине дня, чтобы модно было отследить развитие возможных аллергических реакций. В первое время прикорм будет носить ознакомительный характер, поэтому смесь останется в прежнем объёме. Каши и овощи можно смешивать.
С чего начинать ?
1 ответЗдравствуйте, уважаемые доктора !!! Помогите пожалуйста с рекомендациями - что делать ? С чего начинать ? Проходила УЗИ брюшной полости из-за проблем с поджелудочной ...первое УЗИ было нормальное , спустя 4 месяца прошла второе - выявили опухоль левого надпочечника...плюс ко...
Здравствуйте! Необходимо выполнить КТ брюшной полости и забрюшинного пространства с контрастным усилением. Далее по результатам консультация онколога.
С чего начать?
1 ответЗдравствуйте. В 2010 году проходил обследование в стационаре от военкомата. Выявили сахарный диабет 2 типа и гипертонию 2 степени. Прописали сахароснижающие и диету, которых придерживаюсь до сих пор. С того момента у врачей не наблюдался. Сейчас, хочу и провериться и собрать...
Здравствуйте! Вам нужно сдать общий анализ крови, биохимический,а именно-глюкозу, АСТ,Алт,Билирубин общий, креатинин мочевину, белок общий и анализ на гликированный гемоглобин Также экг, узи почек- срезультатами обратиться к эндокринологу и терапевту по месту жительства
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С чего начать
19 ответовДобрый день! Меня зовут Юлия, мне 39 лет, рост-164, вес-90, глюкоза-5,37, инсулин-12,4, охс-6,02, лпнп-4,66 лпвп-1,43, все остальное в норме, щитовидные в норме. Не могу встать с дивана. С чего начать?
Сдайте слюну на кортизол , в 23 с собрать в пробирку и поставить в холодильник, утром до 9 утра отнести в лабораторию- исключить надпочечниковую недостаточность Проверить вит д Принимайте йодированную соль непосредственно перед приемом пищи, чтобы в процессе термической обработки в организм поступило Принимайте омегу Вит гр в
С чего начать Прикорм?
1 ответНам 5 месяцев. Врач сказала, что нужно начинать Прикорм, либо с овощей, либо с каш. Но с чего всё таки начинать ? Дефицита веса нет, но консистенция кала жидкая. Перед каждым опорожнением ребёнок тужится. Каши вызывают запор, а овощи - диарею. В чего всё таки начать нам?
Здравствуйте. Я бы не рекомендовала начинать с каш, так как их немного сложнее переваривать. Лучше начать с фруктовых пюре, затем добавить овощные, а потом уже, примерно через месяц, может позже, каши. Начинайте прикорм с 1 ч л в утроннеее или обеденное кормление, чтобы успеть в течении дня понаблюдать за реакцией. Если все хорошо, то постепенно увеличивайте объем. И так с каждым новым продуктом. Фруктовые пюре легко перевариваются и немного размяшчабт стул,что облегчает дефекацию.
С чего начать
6 ответовЗдравствуйте. Подскажите, с чего начинать, с каких анализов и врачей. Супруг почти 5 месяцев был без движения, прибавка в весе почти 26 килограмм. 126 килограмм, рост 1,8. Возраст 39 лет. Дело в том, что у нас есть только 2 недели, а потом он вернётся в те-же условия. С каких...
Здравствуйте, начинаем с общего анализа крови, глюкоза, холестерин, АЛТ, АСТ, креатинин, гормоны щитовидной железы, ферритин, Вит Д. Это стандартные анализы, по ним можно заподозрить отклонения в работе внутренних органов. С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С чего начать
3 ответаЗдравствуйте, с детского возраста полное телосложение. При росте 160 вес 90. Не пью газированные напитки, не ем фастфуд уже больше полугода. Скинула 2 кг и вес стоит на мертвой точке. Скажите, пожалуйста, с чего начать проверку организма? К каким врачам нужно сходить? Сдавала...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики). Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).