Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С мужем задумываемся о ребенке. Подскажите пожалуйста, какие витамины стоит пропить до беременности?
Добрый день! Фолиевая кислота 400 мг раз в сутки Вам и мужу
Какие витамины пропить
1 ответДобрый день. У меня 2е детей один 2020г, другой 2022 года, закончила кормить грудью. Какие витамины лучше пропить после родов и грудного вскармливания? Недавно стали очень ломки ногти, стали сыпаться волосы и вес стоит на месте
Здравствуйте. Если без анализов, то пропейте любой витаминно-минеральный комплекс (чем больше в нем витаминов и минералов, тем лучше). Можно еще Омегу 3 (чем дороже, тем лучше). Во время грудного вскармливания очень много уходит Омеги. И сдайте общую кровь и биохимию.
Какие витамины пропить
4 ответаЗдравствуйте, чувствуется уже несколько месяцев сильная усталость и слабость. Сдали витамины и на антитела. Какие витамины пропить или что ещё обследовать, чтобы избавиться от сильной слабости в теле.
Здравствуйте. Снижен вит в12 (клинические нормы не менее 250 нижняя граница) и вит Д Нужно принимать вит В12 анкерманн по 1 капс 1 р в день 1 месяц Вит Д - ФортеДтрим по 4000 Ме в 1 капс 2 капс в день 2 месяца, затем по 1 капс в день еще 1 месяц и далее через день длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины пропить
8 ответовПодскажите пожалуйста, по анализам я так поняла надо поднять железо и понизить холестерин, какие витамины пропить ? Какой курс ?
Здравствуйте! По общему анализу крови анемии нет. Только признаки перенесенной вирусной инфекции. Судя по Ферритину - имеется дефицит железа. При этом на сывороточное железо не смотрим - так как это лабильной показатель, меняется в течение дня и зависит от прием пищи. По нему о дефиците не судим. Норма не менее 40-60нг/мл. В вашем случае показн прием железа. Сорбифер по 1т 2р/сут или Тотема по 1 ампуле 2р/сут 2 месяца, мешать с водой или апельсиновым соком и пить через трубочку, во избежание окрашивания зубной эмали, затем проверить отменить железо на 14 дней и сдать ферритин - если менее 40, продолжать пить еще 4 недели. Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др Если обильные менструации, то каждый цикл после месячных принимать железо в течение 10 дней по 1т 1р/сут. Железо может крепить стул и окрашивать кал в темный (и очень темный) цвет, не пугайтесь, если заметите, это нормально. Общий холестерин - повышен, но нужно оценивать полный липидный профиль. Понимать, за счет какой фракции он повышен. Поэтому досдать - ЛПНП, ЛПВП, ЛПОНП, триглицериды, индекс атерогенности. Повышение ХС может быть нормальным у молодых менструирующих женщин, также повышение может быть и при неправильном питании, и при нарушении оттока желчи, и при наследственной предрасположенности. Так что пока досдать полный липидный профиль, планово УЗИ ОБП. Сейчас принимайте Омега 3 (Омакор) 1000 мг 1т 2р/сут 3 месяца и придерживайтесь средиземноморской диеты + физическая активность. Контроль липидограммы через 3 месяца.
Какие витамины пропить
1 ответЗдравствуйте, чувствую постоянно усталость, недосып. Сдала на витамин Д Результат 21.6 Какие витамины и в какой дозировке пропить
Здравствуйте. Вам необходимо пропить витамин Д. Рекомендую одну из схем: 1. 6000-8000 МЕ витамина Д в день - 8 недель 2. 50000 МЕ витамина Д 1 раз в неделю - 8 недель Спустя 8 недель после начала приема - контроль витамина Д Препараты - винантол, аквалетрим, компливит аква Д3 (международное название - колекальциферол - доказанный препарат для лечения дефицита витамина Д)
Какие витамины стоит пропить
17 ответовЗдравствуйте! 28лет, жалоб как таковых нет, настроение только порой скачет. Планирую заказать витамины с iherb, хотела узнать какие, сколько и в какой дозировке лучше пропить для профилактики? Наслышана про solgar: омега (вроде как для улучшения состояния кожи и т.п.), D3 (с...
Екатерина, да! Лучшее поддержание это правильное питание!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины пропить
11 ответовДобрый вечер. Во время беременности поставили диагноз гипотиреоз(ттг в беременность 15.5) пила тироксин в дозе 67,5. После родов спустя три месяца вновь сдала ттг-38. Пила сначала тироксин в дозе 50(2мес), затем 75(2-3мес) Сейчас сдала анализы ттг в норме. И другие анализы...
Нет, если отёки, давление, температура падает то да
Какие витамины пропить?
4 ответаЗдравствуйте. Я родила чуть больше года назад, решила сдать анализы, чтобы посмотреть состояние организма. Что можете сказать по поводу результатов и какие витамины можно пропить? P.s (Я кормлю грудью)
Здравствуйте. У Вас немного понижен ферритин, целевой уровень - хотя бы 40, в идеале - 60. Пропейте перепарат Тотема по 1 ампуле 1 раз в день 10 дней. Или любую таблетированную форму железа ( феррум лек, сорбифер, ферретаб и т.д.) Снижены фолаты, можно принимать фолиевую кислоту 400 мкг в день длительно. А также есть недостаточность витамина Д, необходимо принимать Аквадетрим 2500 МЕ/сутки длительно.
Какие витамины пропить
7 ответовЗдравствуйте!Беременность 27 недель,месяц пропила фемибион!и из за комплекса витаминов набираю быстро вес!хотела бы пропить каждый витамин отдельно!подскажите пожалуйста какие витамины нужны во втором и третьем триместре беременности?
Здравствуйте. На вашем сроке достаточно витамин д 2000 и йодомарин 200 мкг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины пропить?
5 ответовСдала анализы на витамины... Подскажите какие лучше пропить и какую дозировку... Постоянное чувство усталости и слабости.. Частые головные боли... Мой вес 62 кг, рост 174 Еще хотела спросить в каком количестве и как долго можно Пить Омега 3
Здравствуйте! При таких жалобах рекомендую сдать : общий анализ крови ,ферритин,витамин Д ,кортизол ,ттг . Омегу принимайте по 1000 мг в сутки 3 месяца ,затем месяц перерыв и так регулярно. Также всегда витамин Д 2000 ед минимум(лучше смотреть какой Показатель у вас по крови ) и витамин С 1000 мг в сутки