Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от бессонницы
18 ответовКак избавиться от бессонницы в 14лет девочке которая долго мучиется с бессонницой и за сколько дней можно избавиться от бессонницы помогите пожалуйста избавиться от бессонницы и разобраться в моей проблеме
Можно принимать фенибут 1/2т 3р в день до 3 месяцев
Как избавиться от бессонницы ?
3 ответаЗдравствуйте,мне 19 лет и я сильно мучаюсь от бессонницы,без какой-либо причины,никакого стресса нет.Просто напросто не могу уснуть на протяжении многого времени,при том,что спать хочется,а заснуть не получается.Засыпаю около 5-6 утра,встаю в 8-10 на работу,после работы не...
Также важно соблюдать режим дня и гигиену сна - в комнате, где вы спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 2-3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты, т. к. яркий экран может только перевозбуждать нервную систему. В течение дня должна быть достаточная физическая активность. Можно принять ванну с магниевой солью перед сном, также можно почитать книгу. Необходимо сдать кровь на: -ферритин, общий анализ крови; гормоны щитовидной железы (ТТГ,Т3,Т4), Витамин В12, фолиевая кислота.-Витамин Д.
Амитриптилин от бессонницы
5 ответовЗдравствуйте, уважаемые Доктора! Подскажите, пожалуйста, можно ли принимать Амитриптилин по 1 таблетке на ночь от бессонницы и как долго? Влияет ли долгосрочный (более полугода или года) приём Амитриптилина на когнитивные способности?
Здравствуйте. Амитриптилин обладает седативным действием и может помочь уснуть, но скорее это его дополнительный эффект.Данный антидепрессант назначают для лечения депрессии,тревожных расстройств и т.д. и то не как первая линия,только лечить инсомнию им нецелесообразно,поскольку у ТЦА немало побочных эффектов. Что касается когнитивных способностей,то как раз из-за седирующего действия могут снижаться концентрация внимания, замедляться мыслительный процесс. В тоже время, если препарат назначен с целью лечения депрессии,то когниции должны несколько улучшится,поскольку ликвидируется депрессивный синдром. В заключении хочется сказать,что амитриплин хороший препарат,но не первая линия ни для лечения депрессии,ни тревоги,ни инсомнии. Есть не менее эффективные,но лучшие по переносимости препараты. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от бессонницы?
17 ответовКаждый вечер перед сном выпиваю таблетку фенибута и мелотанина чтоб хоть как то заснуть. Ложь спать в 22.30. Ночью в между 2-3 часто просыпаюсь от того что возникает приступ глотания (как буд-то задыхаюсь), снятся каждую ночь тревожные сны. Все это беспокоит уже как 3 года. И...
Яна, более подробно про консультации вы можете узнать на моем сайте указанном здесь в профиле врача
Как избавиться от бессонницы?
34 ответаПомогите, пожалуйста, разобраться с моей проблемой: я лечила у невролога с сентября онемение конечностей во время сна и в рамках курса одним из препаратов был баклосан ( пропила его 50 таблеток, 10мг, от 1/4 на ночь до 2 т в день по нарастающей). Параллельно в октябре я...
Здравствуйте, добавьте к лечению мелаксен 1 таб. н/н. Препарат восстанавливает физиологический сон. Отпуск в аптеке без рецепта. Триттико принимаете в какой дозировке? Какой эффект даёт вам триттико? Есть ли у вас тревога?
Здравствуйте! Уже больше полугода страдаю от бессонницы, сначала не могу заснуть до часа ночи, могу и до трех, потом засыпаю, сплю два часа и дальше нет сна. Невролог прописала мне Тералиджен, пила полтора месяца, изменилось то, что хотя бы стала засыпать как ложусь, потом...
Доброго времени суток. Бессонница может быть симптомов. Попробуйте соблюдать некоторые правила. 1.ложиться в постель только в состоянии сонливости. 2.исключить любую деятельность в постели, спальне (кроме сна и секса). 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин в постели ..рекомендуется покидать спальню. Заняться чем-то монотонным 4. Возвращаться в кровать в состоянии сонливости. 5. при необходимости повторить пп 3-4. Соблюдать гигиену сна. Постараться не зацикливаться на мыслях о трудностях засыпания. Отложить на другое время все тревожные и прочие мысли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от прыщей?
1 ответКак мне избавиться от прыщей,они у меня с 12 лет ,я лечила разными средствами и ходила к дерматологу,мне назначили средства от прыщей, но стало всё ещё хуже, как мне теперь избавиться?можете помочь или дать совет
Добрый день! По описанию степень тяжести акне не поставить, но, возможно, у Вас уже та форма, когда местные средства не справляются и необходимы препараты внутрь - антибиотики или ретиноиды. нужно разбираться подробнее в Вашей ситуации
Как избавиться от постакне
1 ответЗдравствуйте, мне 15 лет и я долгое время страдала от акне. На данный момент у меня нет прыщей, но после них остались красные и синие пятнышки. Как от них можно избавиться и сколько это займет времени? Мне нужно как можно быстрее от них избавиться.
Здравствуйте! Используйте эффаклар дуо + 2 рада в день, длительное время.
Как избавиться от шрама
3 ответау меня шрам на коленке. на протяжении 12 лет не могу от него избавиться ( он очень большой ) . подскажите пожалуйста как от него можно избавиться, чтобы не было даже упоминаний о нем в дом условиях?
В домашних условиях сложно будет с этим справиться) есть препарат ферменкол можно его попробовать , но все равно рекомендую делать все под контролем врача )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от прыщей?
5 ответовУ меня проблема уже где то год я не могу избавиться от прыщей какие только средства не перепробовала исчезает но не на долго.Я хотела бы посоветоваться у вас может вы знаете как можно избавиться от прыщей.
Где-то в 70% случаев причиной угревого высыпания является неправильное питание или нарушение в работе желудка, ещё в 20 % случаев причиной угрей является подкожный клещ, в остальных 10% - не соблюдения гигиены либо другие косметические проблемы. Для начала я бы советовала Вам сдать анализ крови, что бы всё таки определить проблему и назначить правильное лечение. Если же у Вас прыщи связанные с переходным возвратом, то чаще всего помогают просто пивные дрожи и очищающие маски из голубой глины!