Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как быть в постели
1 ответЗдравствуйте. Помогите пожалуйста в проблеме. Крик о помощи. Проблема состоит вот в чем - люблю женщину на 10 лет старше себя, она замужем, двое детей, в браке она уже 18 лет. у нас чувства друг к другу и возможно были бы в дальнейшем вместе но есть одно но. у нее узенькое...
Практически, влагалище очень приспособляемо к размерам члена, вопрос лишь в готовности женщины к акту, где большое значение имеет прелюдия!
Проблемы в постели
3 ответаДобрый день! С молодости страдаю от проблем достижения возбуждения и соответственно эрекции при общении в постели. Эрекция утренняя более чем отличная, мастурбация на ура, могу несколько раз в неделю. К сожалению именно этим приходится заниматься из за вышеописанной проблемы....
Доброго времени суток. Ваши вполне неплохие для 47 лет анализы показывают, что уровень гормонов в целом - в норме, что исключает явные эндокринные причины вашей проблемы. Это указывает на вероятный психогенный характер трудностей с возбуждением и эрекцией, что также подтвержается описанием вашей проблемы. Я бы ва рекомендовал несколько шагов, которые могут помочь: 1. Консультация с сексологом или психологом Сексолог или психолог, специализирующийся на сексуальных проблемах, может помочь разобраться в ваших чувствах и страхах. Терапия может включать: - Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): помогает изменить негативные мысли и поведенческие паттерны. - Сексуальная терапия: включает упражнения и техники, направленные на улучшение сексуальной функции и уменьшение тревожности. 2. Техники релаксации и снижение стресса, ведь стресс и тревожность могут существенно влиять на сексуальную функцию. Пока попробуйте самостоятельно: - Медитация и дыхательные упражнения для снижения стресса. - Физическая активность: регулярные тренировки помогают уменьшить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья. - Хобби и увлечения: занимайтесь тем, что вам нравится, чтобы отвлечься от негативных мыслей. 3. Коммуникация с партнером Откровенное общение с партнером может уменьшить тревожность и создать более комфортную атмосферу. Попробуйте: Обсуждать свои чувства и ожидания. Совместное исследование новых форм сексуального взаимодействия. 4. Медикаментозное лечение Наряду с психотерапией и изменением образа жизни, можно попробовать т.н. препараты 1-ой лини при эректильной дисфункции, в т.ч. и психогенной ингибиторы ФДЭ-5 (например, тадалафил, силденафил): помогают улучшить эрекцию, улучшая кровоток в половом члене. Я больше люблю Тадалафил - т.н. "препарат выходного дня", т.к. в отличае от Силденафила работает быстрее, мягче и значительно дольше - эффект может длиться до 36 часов. Это позволяет больше гибкости и спонтанности в сексуальных отношениях, что отличает его от других ингибиторов ФДЭ-5, таких как силденафил (Виагра), который действует в течение всего 4-6 часов. Так что для психологической подстраховки смело попробовать - "Тадалафил", начать можно с минимальной (больше профилактической психосоматической) дозы 5 мг за 30 мин до ПА (по идее должно хватить). Из доступных по цене дженерики - официальные "подделки" - Тадалафил-СЗ (Питерский фармзавод "Северная Звезда"), а можно и подороже "Динамико Лонг" - на мой взгляд - он получше). А оригинал - это "Сиалис" от компании Lilly, но его сейчас не найти - cанкции. Кроме тго добавить витаминные и минеральные добавки и адаптогены, куча различных БАДов на рынке :) - люблю линейку МэнсФормулу, начать можно с МэнсФормула Антистресс или Мэнс формула Потенцил (а можно их чередовать по недели) в течение 1 мес. 5. И изменение фокуса внимания Иногда перенаправление внимания с собственной эрекции на получение и доставление удовольствия партнеру может помочь: Сексуальные игры и ролевые игры. Эксперименты с различными видами ласк и стимуляции. Об этом тоже обычно рассказывают грамотные сексологи. Да и куча информации есть в интернете, омновные мысли-намётки я вам дал. Удачи!
Переход в транс женщину
1 ответЗдравствуйте!Какие анализы нужно сделать чтобы правильно подобрать курс для перехода в транс женщину? ! Возможно ли при приёме ЗГТ ,не потерять эрекцию и возможен ли обратный переход в мужчину без побочных эффектов?
Добрый день. Сохранение эрекции на заместительных эстрогенах невозможно. Обратный переход при отмене эстрогенов возможен,но насчет возврата эректилтной функции спрогнозировать невозможно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зажатость в постели
10 ответовЗажатость в постели. Не могу даже открыть глаза во время занятий любовью. Мужа люблю и хочу, но не могу его даже потрогать... Очень сложно проявить инициативу... Он ничего не говорит, но я вижу как ему обидно... Что делать?
Здравствуйте, Екатерина. Вам необходимо поработать над принятием своей сексуальности, женственности, любви к своему телу и своему женскому началу. Вероятно также имеются внутренние навязанные стереотипы которые мешают наслаждаться интимной жизнью. Начните с того, что скажите: «я имею право получать удовольствие от близости с любимым мужчиной, я имею право давать и получать, я имею право быть любимой и любить»… Начните ходить на танцы ( например на танго- это прекрасный сексуальный танец), это поможет раскрепоститься, отдаться чувствам. Меньше анализируйте, думайте и больше внимания телу и ощущениям в нем.
Насекомое в постели
1 ответДобрый день, подскажите, пожалуйста, начали замечать в постели на даче таких маленьких коричневых червяков, единично, в разных углах, кто это такие?
Здравствуйте! Фотографии нет, но по описанию возможно это личинка коврового жука кожееда (может обитать в постельном белье в том числе). С точки зрения инфекционных заболеваний опасности никакой не представляет
Проблемы в постели
1 ответМне 21 год. С вниманием девушек проблем нет,но вот в постели есть проблемы. То как только начнется половой акт сразу конец приходит,то когда раздеваемся я испытываю лютую потенцию,а как само дело подходит уже все падает. Ну или вообще секс бесконечно долгий. Никакого...
Проанализируйте свои мысли во время прилюдии и полового акта и попытайтесь понять, что вам мешает. Старайтесь уходить от этих мыслей и переводить их на партнершу. Не думаете об эрекции, вы не можете специально контролировать этот процесс. Он является реакцией на ваше возбуждение от девушки и от вашей фантазии. Все будет становиться лучше с опытом. На счёт того, что секс долгий это может зависеть от вашего настроя, желания, усталости, а так же чувствительности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу найти женщину
1 ответУ меня группа по психическим заболеваниям. Живу с родителями. Не работаю. Не могу найти женщину. Страдаю от одиночества.
Может быть, стоит попробовать расширить свой круг общения и попробовать новые способы знакомства с женщинами. Вы можете попробовать посещать различные мероприятия, клубы или занятия, которые вам интересны, чтобы встретить новых людей. Также стоит работать над саморазвитием и уверенностью в себе, чтобы привлечь к себе внимание и построить крепкие отношения. Не отчаивайтесь, важно оставаться позитивным и активно искать свой путь к счастью и любви.
Проблемы в постели.
12 ответовМне 30 лет начиная с 18 лет я все время испытываю проблемы в постели. Мой член в возбужденном состоянии очень мягкий. И чтобы совершить половой акт надо очень стараться. Я много ходил по врачам. Но ни.
Здравствуйте. Какие методы обследования были. Чем лечились? Какие препараты употребляли и были ли эффект?
Заснула с телефоном в постели
7 ответовЗдравствуйте, скажите, пожалуйста, не вызовет ли бесплодие то, что я заснула с телефоном в постели как раз на уровне низа живота, обнаружила только утром? Очень хочу забеременеть
Здравствуйте! Не переживайте. Современнные телефоны не обладают пагубным излучением. Так как вы телефоном не пользовались, а он просто лежал, поводов для беспокойства совершенно нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж не хочет меня как женщину
2 ответаНаша семья на грани развода. Муж говорит, что не хочет меня как женщину. Секса нет. Он просто не хочет его. В браке 5 лет, 2 года сыну. Последнее время я сильно поправилась. Естественно стесняюсь этого и не могу открыться перед мужем. Начала чувствовать холод в отношениях и...
Алена, добрый день. Простая вам такая рекомендация. Начинайте заниматься собой. Не для него: не для его желания, не для фееричного секса с ним, не для того, чтобы ему угодить и перед ним раскрепоститься, не для того, чтобы ему было приятно на вас смотреть, не для разжигания его костров и огней. Это тот случай, когда надо делать для себя! Без оглядки на кого-то. Спрячьте подальше ваше чувство вины, оно ложное. Вы занимались ребенком, вы уставали, у вас не было времени и возможностей, вы кормили грудью, диетическая еда была не всегда полезна ребенку, ваши гормоны шалили, на себя не хватало сил, такое бывает. Ваши приоритеты были здоровые, нормальные для любой матери. Вы молодец! Но время пришло заняться собой. Это никогда не поздно. Вот сейчас вы выходите вперед. Отлаживайте питание, добавляйте физнагрузки. Начнете меняться и захотите сами себя, прежде всего. Себя полюбите: не за тело, которое постепенно приходит в норму: за поставленную цель и ее достижение, за силу духа, за то, что стали легче и ваше сердце стало биться ровнее, за то, что ваше тело - ваша зона контроля и вы его хозяин, за ваш позитивный настрой, за ваш новый этап в жизни. И конечно, за ваше отражение в зеркале, как доказательство вашей работы над собой. Полюбите себя -ваш муж подтянется к этой любви! Удачи вам. Для того, чтобы что-то изменилось, надо что-то делать.