Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Как-то вечером у меня случился как будто кратковременный спазм горла, то есть из за этого у меня вдох получился прерывистый. Ночь спала нормально. На след день было чётче и я испугалась. Что это может быть?
Добрый день доктора, страдаю неврозом не один год. Лечился Параксетином пропивал пол года по 1 таб в день.последний месяц по 1,5 таб в день. Также принимал тофизопам не долго где-то месяц по 2 таб в день.В настоящее время состояние удовлетворительное, но бывает что в голове...
Добрый день. Ситуация следующая: засыпаю быстро, три-четыре часа сплю крепко, но посреди ночи просыпаюсь и больше не могу заснуть, как будто выспалась. Заставляю себя успокоиться. настроить на "сонный" лад, приглушённое освещение, +- свежий воздух, но всё равно крепко заснуть...
Здравствуйте, Инна. Для улучшения сна используется когнитивно-поведенческая терапия: уменьшать время нахождения в кровати до фактической продолжительности сна, находиться в кровати только когда ложитесь спать; не лежать в кровати более 20 минут при трудностях засыпания или при раннем утреннем пробуждении, если дольше - вставать и заниматься спокойными делами без гаджетов; просыпаться в одно и то же время; после пробуждения сразу вставать из кровати; утром находиться при естественном освещении не менее 1 часа или использовать очки/лампы дневного света 10-30 минут; днем умеренная/высокая физическая активность не менее 150 минут в неделю; осваивать релаксационные методики - диафрагмальное дыхание, нервно-мышечная релаксация по Джекобсону или успокаивающие упражнения - пилатес или йога; работа с автоматическими мыслями.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я уже около 3 мес принимаю антидепрессанты. Всегда принимала в первой половине дня, когда начался бурный ритм жизни, не всегда вспоминала про таблетку утром. Иногда могу и вечером, очень редко могу пропустить приём. В самом начале приема было не сколько ярких...
Здравствуйте Елизавета! Коки и антидепрессанты совместимы, никакого отрицательного влияния не оказывают друг на друга. Другое дело, что на приеме КОКов у Вас изменился гормональный фон, что тоже отражается на настроении, общем самочувствии. Но обычно это проходит в течении 3 месяцев. Отсутствие достаточного эффекта говорит о том, что Вы принимаете недостаточное количество антидепрессанта, препарат не достиг своего терапевтического значения. Максимальная суточная доза 20 мг. Возможно Вам необходима именно она. Еще один момент - если выбирать между препаратами эсциталопрама я бы выбрала ципралекс. Это оригинальный препарат, более эффективный. Поправляйтесь! Всех Вам благ!
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, кратковременный испуг, например от громкого звука рядом или резкого движения, может ли негативно повлиять на сердечно сосудистую систему. После инфаркта прошёл год. Установлен один стенд.
Добрый день!
Муж бросает пить, не пьет несколько дней. Не может заснуть ночью или же засыпает и постоянно просыпается, вздрагивает. Пьет настой из зверобоя, мяты и пустырника. Чем можно помочь в данном состоянии. Пил крепкие напитки каждый день в течении 2х лет, к врачам...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моему сыну 7,5 лет - сегодня пожаловался на кратковременный писк в ушах. Сказал так: ну как танкистов когда оглушает, вот такой писк (вероятно из фильмов ощущение). Сказал, что такое уже было как-то, но давно.
Не понимаю, что нужно делать или нужно ли? Оно...
Здравствуйте. Ребёнку полтора года,плохой сон нас преследует с самого рождения. Были у разных неврологов,принимали препараты,всё имело кратковременный эффект. Пол года ничего не пьём. И вроди иногда даже можем спать всю ночь. Ночью не кушает,сам отказался ещё в год,воду тоже...
Здравствуйте! Беременность 32 недели. Завтра 33. И у меня постоянный кратковременный тонус. Например, долго не ходила в туалет при позе лежа, встаю и чувствую как все давит, бегу в туалет, сразу после мочеиспускания проходит. Встаю с кровати, напряжение, если долго не терпела...
Здравствуйте. Всё вышеописанное характеризует схватки Брекстона-Хигса . Это тренировочные схватки, которые не приводят к раскрытию шейки матки и не вызывают родовой деятельности. Если нет резких болей, доставляющих дискомфорт, по допплерометрии, КТГ, все хорошо, шевеления плода активные, то нет повода для беспокойства. Для облегчения состояния желательно носить бандаж во время физических нагрузок и прогулок. Необходимую терапию вы уже получаете. При установленном пессарии контроль длины шейки матки не целесообразен.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
общая сильная усталость организма, отсутствие настроения бодрого, кратковременный сон (от 1-2 часов в сутки), тяжесть в ногах при ходьбе, сильное потоотделение, непереносимость теплой погоды
Здравствуйте, желательно исключить дефицитные состояния, рекомендую сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д, ТТГ, т4 свободный, Т3 свободный, липидограмму, глюкозу. Пока в качестве комплекса витаминов можно начать Супрадин по 1 таблетке 1 раз в день 1 месяц. Будьте здоровы!