Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Доброе утро. Подскажите пожалуйста, появляется боль в груди посередине и между лопаток, тяжело вздохнуть полной грудью. Всегда ли есть взаимосвязь между болями в сердце и давлением? Давление 128,84,87
У меня приступы жжения в груди + боль между лопаток + тахикардия
Особенно проявляется после кардио и силовых тренировках, если становится частое дыхание
Не могу понять в чем причина,толи что то с дыхательной системой,то ли желудок пищевод или позвоночник.
Будто бы горит в...
Здравствуйте
По МРТ есть остеохондроз, спондилоартроз, артроз рёберно позвоночных суставов и небольшие протрузии грудного отдела. Сдавления спинного мозга нет, поэтому показаний к операции по МРТ нет. Эти изменения могут вызывать боль между лопатками и дискомфорт в груди.
Но жжение в груди, возникающее при физической нагрузке вместе с тахикардией, нельзя однозначно объяснить позвоночником. В первую очередь необходимо исключить сердечную и дыхательную причины: обратиться к терапевту, кардиологу, сделать ЭКГ, проверить давление и пульс, при необходимости ЭхоКГ и нагрузочный тест.До обследования лучше избегать интенсивного кардио и тяжёлых силовых нагрузок. После исключения сердечно лёгочной патологии можно постепенно возвращаться к тренировкам. Для позвоночника основой лечения обычно являются ЛФК и грамотное дозирование нагрузки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 39 недель.
Началось всё с того что ночью лежа на левом боку начала просыпаться от давящей боли в груди (было раза 3) на правом боку такого нет .
Сейчас уже как неделю болит между лопаток , иногда отдает а грудь и левую лопатку , иногда будто болит под лопатками ....
При таком описании больше данных за патологию позвоночника, но к сожалению ничего кроме парацетамола (если у вас нет противопоказаний) нельзя. Можно доп попробовать гимнастику.
Здравствуйте. Прививку от ковид -19 ставила в июне. С 1 октября поднялась температура. 2го доходила до 39. Начала пить Азитромицин и Ингавирин. Температура прошла через 3 дня. Иногда поднимается до 37.5. антибиотик пила на 2,3 и 4й День болезни.думала 3 дня достаточно а...
Здравствуйте. Предположительно у вас ОРВИ ,исходя из ваших данных, ковид не исключен. Для исключения – ПЦР мазок.
Противовирусные препараты не обладают клинической доказанной эффективностью. Антибиотики не показаны без признаков бактериальной инфекции.
Необходимо сдать кровь для коррекции лечения и динамики заболевания на ОАК, Д - димер, СРБ. По результатам исследований – коррекция лечения.
Лечение симптоматическое: горло- полоскать антисептическими противовоспалительными растворами 4 - 6 раз в день в разведении с водой (хлорофиллипт,фурациллин), в нос - промывание солевыми растворами (аквалор, аквамарис,долфин) до 6р в сутки, при выраженной заложенности - сосудосуживающие капли до 3 раз в сутки не более 7 дней; сухой кашель – синекод 15 мл 4 р в день или омнитус сироп 30 мл 3 раза в день , влажный кашель - АЦЦ лонг 600мг в сутки или ингаляции через небулайзер с лазолваном.
При лихорадке выше 38.5 - парацетамол 500мг или ибупрофен 400мг.
Так же витаминотерапия ( Вит Д 2000ме, Вит С 1000мг, селцинк 1т 3р в день), обильное питье, режим сна и отдыха,полноценное сбалансированное питание,дыхательная гимнастика.
Контроль температуры и сатурации крови.
Постоянно сильно болит между лопаток. Также боль расходится в левую сторону по ходу ребер.( вдоль ребер особенно во время движения или глубоких вдохов) между лопаток боль периодически то ноющая то острая пронзающая насквозь до груди. Болит вдоль ребер несколько лет, в...
Здравствуйте, Локальные боли в спине, грудной клетке обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях приоьострение болей обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
При выраженном болевом синдроме возможно применение декзаметазона 4-8 мг/сут внутримышечно обычно на 3-5 дней (может временно повысить давление, глюкозу в крови)+омепразол
При неэффективности вышеуказанных препаратов возможен прием габапентина 300 мг-1800 мг/сут (обычно рекомендовано повышать медленно добавляя по одной капсуле в день) прием в среднем 1-3 месяца (препарат рецептурный)
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
3 день боль в шее и между лопаток в позвоночнике немного покалывает в груди, сначала думала что неудобно спала, сегодня боль в шее сильно тревожит.Подскажите что может быть и к какому врачу обращаться?
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного/шейного отдела позвоночника. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Добрый день, присутствует боль между лопаток в позвоночнике, на утро боль усиливается и очень не комфортно спать и начинает отдавать в грудной отдел. В течение дня боль практически не ощущается. Всё))
По пробе миофасциальный синдром По лечению т Рикотиб 60 -1 р в день 2 недели
Миорелаксанты т Сирдалуд по 2 мг -1 р в день 3 недели если не снижено давление
Втирать финалгель мазь в грудной отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь салонпас наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём грудным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку и плюс полужёсткий ортопедический матрац
пройти курс иглорефлексотерапии, физиотерапии на грудной отдел позвоночника (магнитотерапия,электрофореза с карипазимом)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер,подскажите,сегодня начали беспокоит ужасные боли между лопаток, как позвоночник немеет. Естественно неприятные ощущения в груди. Боль выше молочной железы слева и в плече. Прям ужасно все болит. Пульс вроде бы в норме,плюс ещё боли в верхней части живота. Сердце...
Здравствуйте.
Не переживайте.
Причин для тревоги нет.
Скорее всего на фоне невралгии или психоэмоционального состояния.
Магне в6 курсом обязательно 2 таб 3 раза в день 1 мес.
КОНСУЛЬТАЦИЯ невролога при необходимости.
Успокоительное тенотен или афабазол курсом..
Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь