Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно бесконечно перечислять что со мной происходило и что происходит.
Зеваю всю жизнь при любых нагрузках с самого детства и с каждым набранным килограммом пока я живу и росту а мне уже 27 лет вес 75 на 181 теперь я теряю координацию,двоится в глазах,мушки постоянно,зрачки...