Результаты поиска

Здравствуйте. Повышение глюкозы незначительное, это ещё не диабет а нарушение, сделайте глюкозотолерантный тест с 75 гр сухой глюкозой так будет понятнее. Из за лишнего веса есть риск диабета в будущем, обязательно снижать вес. Инсулин и индекс нома повышены из за лишнего веса. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Можно принимать один из следующих препаратов если диета не помогает, орлистат, сибутрамин, лираглутид, семаглутид. После сдачи крови соблюдайте диету с ограничением легкоусвояемых углеводов, можно принимать глюкофаж лонг 750 мг вечером

Здравствуйте, для установки диагноза СПКЯ необходимо наличие 2х критериев заболевания, если по узи у вас описаны мультифолликулярные яичники и не регулярные менструации, то это уже будет подходить под СПКЯ (если все другие причины нарушения цикла исключены). Пациенты с спкя не обязательно должны быть с лишним весом и повышенным оволосением, это не обязательные критерии заболевания и не исключает спкя. Так что на внешний вид мы особо не ориентируемся.
Пока не видно ваших анализов и узи

Здравствуйте!

Первоначально стоит обследоваться , сдать следующие анализы;
-ТТГ, т4св, АТ-ТПО- для исключения проблем со щитовидной железой.
-Ферритин- норма более 45
-Витамин д3- норма более 30
- сдать кортизол вечерней слюны ( слюну собрать в 23:00 в пробирку из лаборатории, поставить в холодильник, на следующий день до 9:00 отнести на исследование) по этому анализу мы можем исключить гиперкортицизм.
- если есть нарушение цикла- анализ на пролактин с раскладом на макропролактин
-глюкоза+ гликированный гемоглобин
-бх крови( Алт, аст, билирубин, общий белок, Креатинин, мочевина)
- узи органов брюшной полости
- липидограмма

Если нет нарушения углеводного обмена, то Глюкофаж не показан к применению, инсулинорезистентность не показание.
Можете пропить курс Инозитола 3000 в сутки три месяца, он будет работать на снижение инсулинорезистентности.

Для снижения веса можете рассмотреть следующий препарат:
-Лираглутид( Саксенда, Энлигрия)- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный , он работает на уменьшение подкожной жировой прослойки, как правило рекомендуется следующая схема: начальная дозировка 0,6 мг ежедневно в течение недели, со второй недели ежедневно уже по 1,2мг еще неделю, на третью неделю увеличиваем до 1,8 мг, 4 неделя-2,4мг 5 неделя-3,0мг
Но до максимальной не обязательно доводить, дозировка может быть меньше, схему необходимо подобрать с вашим лечащим врачом на очном приёме .
В случае, если у вас имеются хронические заболевания или аллергические реакции на какие-либо препараты в прошлом, необходимо получить назначение по лекарственной терапии на очном приеме.

Также, для нормализации веса рекомендовано соблюдать питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.

Плюс обязательно проработать данную проблему с психотерапевтом.

Эффективнее, конечно ,Лираглутид (Саксенда/Энлигрия),но по цене выходит дороже. Но предназначен конкретно для снижения веса

Здравствуйте.какой у вас вес и рост

Здравствуйте!
Сегодня ровно месяц как я на подсчете калорий, и ушло всего 2 кг!! - это очень хороший результат.
Ваш индекс массы тела был = 28 кг/м² – избыток веса. Ваш целевой вес (цель №1) = ваш вес 67 кг - 10% (7 кг) = 60 кг. Это минус 2 кг в месяц.
Для снижения веса на 10 % в течение 3 мес вам нужно употреблять в день - 1400 ккал (с учетом ФА более 3 ч в неделю) и 1200 ккал при физ.активности меньше 3 часов в неделю.
На 1400 ккал: завтрак – 350 ккал, перекус - 140, обед - 490, ужин - 420 (удобно считать с помощью приложения в телефоне fat secret). Белки – 70 г. Жиры – 39 г. Углеводы – 193 г.
На 1200: завтрак – 300 ккал, перекус - 120, обед -420, ужин - 360. Белки – 60 г. Жиры – 33 г. Углеводы – 165 г.
Если употреблять меньше 1200 ккал, будет замедление обмена веществ и витаминодефициты, что замедлит снижение веса еще больше.

Я планировала первые 2 месяца хотя бы на 6 кг похудеть, а дальше можно и меньше - это нефизиологично, высока вероятность набора прежнего веса + еще кг.

Ну 2 кг при такой интенсивной тренировке и таком калораже меня не устраивает! - увеличьте калораж для разгона обмена веществ, строго ограничивая жиры.

Принимайте препарат железа (у вас снижен запас железа, ферритин ниже 45 нг/мл) – ферретаб или мальтофер 1 таб после ужина – 2 мес, под контролем ферритина (целевой уровень выше 45 нг/мл).

У вас снижен витамин Д в крови. Принимайте вит.Д - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 1 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. Или

Пожалуйста! Всего Вам доброго ??