Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Наращивание ресниц
1 ответДобрый день! На сколько это безопасное наращивание? Система LED Наращивания ресниц - это наращивание при котором используются специальная установка, которая издаёт ультрафиолетовый луч, и специальный клей, который чувствителен к ультрафиолету. Этот клей высыхает именно под...
Здравствуйте! Если мастер будет соблюдать технологию, а вы не подглядывать😉, то все в порядке. Это даже безопаснее обычного наращивания, меньше паров клея будет раздражать слизистую глаза и кожу.
Наращивание ресниц с халязионом
2 ответаЗдравствуйте, такой вопрос Можно ли при маленьком халязионе, сделать наращивание ресниц? Была в больнице сказали, сам рассосется, до этого была операция но не до конца удалили капсулу. Влияет ли наращивание ресниц на халязион ?
Здравствуйте) если есть халязион, то лучше ресницы не наращивать. Есть риск, что ресницы спровоцируют новые халязионы.
Медримакс и наращивание ресниц
3 ответаДобрый день. Назначили курс Медримакса на месяц. Я записана на процедуру наращивания ресниц, как раз во время курса Медримакса. Подскажите, является ли этот препарат противопоказанием? Стоит ли отменять наращивание? Какие риски? Имеет ли смысл отменить препарат за...
Здравствуйте. Можете наращивать реснички. Никаких противопоказаний нет и последствий не будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от панических атаках?, аналицы все хорошие, собрал все симптомы панической атаки
Здравствуйте. Ключевое лечение ПА это психотерапия с нормальным психологом или психотерапевтом ПА может случиться с нами где угодно. Ключевое условие для развития панической атаки: ВЫ ДОЛЖНЫ СЕБЯ ИСПУГАТЬ Именно тогда произойдет выброс адреналина=ПА Важно понимать, пугаем мы себя САМИ. Своей ИНТЕРПРЕТАЦИЕЙ. Не метро вызывает ПА,не остеохондроз с дефицитами, не кофе, не жара и не покалывание в голове. А исключительно ваша оценка происходящего и резкий испуг от своей же оценки Один раз научившись пугаться, этот фокус вы теперь проделываете постоянно, при наличии любого триггера Оказать себе самопомощь, можно следующим образом. Понять, что вы оценили нейтральную ситуацию,как катастрофу Понять, что вы не умрёте от этого и это безопасно. Отмечу, что можно было не оценивать ситуацию как катастрофу и паники бы в принципе не было. Но, что сделано, то сделано. Сейчас осознаем, что это обычная реакция организма на адреналин. От вашего сопротивления, спецэффекты задержатся с вами дольше. Поэтому говорим себе Это самоиспуг, это моя безопасная реакция. Через 10 мин действие адреналина кончится Важно в такие моменты фокусироваться на внешнем мире,а не на своих ощущениях. Смотрим и обращаем внимание на все вокруг. Люди, предметы, запахи, звуки. Убираем значимость со своего состояния. Оно неприятно, но безопасно. Это не сердце, не голова и не сосуды Для того, чтобы вы понимали в каком направлении правильно работать с психологом, я коротко описала шаги терапии: 1. Провести психо-эмоциональное образование, чтобы вы начали понимать, как вы функционируете. И какой у вашего состояния механизм. Как вы запускаете свою тревогу и как вы запускаете свой страх. Как работает ваша психика и вегетативная нервная система. Откуда ваши ощущения. Почему они безопасны. Это очень важно. 2. Работа с избегающим поведением, потому что именно оно не дает вам выйти из этого замкнутого круга. И постепенно вам все сложнее, тревожнее и страшнее 3. Когнитивная работа. Это работа с мыслями и реакциями, работа с выработкой толерантности к разным ситуациям. С вашими оценками и интерпретациями. Со склонность к катастрофизации 4. Поведенческая работа. Это поведенческие практики. Новые действия, которые помогут выработать нам новые условные рефлексы. Создадут новые здоровые привычки 5. А последним шагом терапии, необходимо будет обязательно решить и разобрать те проблемы в жизни, которые вызывают тревогу и ваше напряжение базово
Депакин при панических атаках
4 ответаЗдравствуйте! Беспокоят панические атаки на протяжении уже года. Принимала ситуативно при приступах такие препараты, как феназепам, затем тералиджен. Недавно снова была на приеме у психиатра, выписали принимать Депакин Хроно 500 мг утром и вечером. Я прочитала показания к...
Здравствуйте, данный препарат не показан для лечения панического расстройства. Тералиджен и феназепам тоже не лечат, только симптомы снимают. Если говорить о лечении панических атак, панического расстройства, то есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии),из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте, я принимал пропранолол при панических атаках. Он мне помогал. Но так как анаприлин пропал из аптек, можно ли анаприлин заменить метопрололом? Метопролол ведь тоже проникает через ГЭБ
Здраствуйте.да,заменяйте спокойно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в 2020 году была коррекция фемтолазик на оба гла, все прошло хорошо, по истечению 1года и 3 месяца можно ли делать наращивание ресниц .Посетить офтальмолога -хирурга не могу, работаю? Спасибо.
Здравствуйте. Да, можно.
Эффективен ли грандаксин при лечении тревоги и панических атаках? Прочитал , что он оказывает возбуждающее действие, никакого расслабляющего, релаксирующего нет и он только усиливает панические атаки, где то пишут, что он на уровне афобазола, в инструкции пишут, что помогает...
Здравствуйте! Грандаксин сильнее афобазола, но слабее фенозепама или атаракса. Он снижает тревогу при регулярном приёме. И иногда вызывает "тревожное" действие - это побочный эффект. Тревожное расстройство обычно лечат назначением антидепрессанта + транквилизатора. Можете попробовать пропить курс грандаксина месяц по 1 таблетке 2 раза в сутки. Если при отмене препарата симптомы вернутся, - придеться начать принимать антидепрессант еще. + можно заняться психотерапией.
Наращивание при халязионе
1 ответХалязион выскочил полтора месяца назад, врач выписал мазь, мазала, капала левомицетином и альбуцином, он значительно уменьшился и не беспокоит пол месяца, можно ли сделать наращивание ресниц? .............................
Можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сейчас появилась новая техника наращивания ресниц - LED-Наращивание. Оно заключается в том, что клей, используемый при этом методе, полимеризируется под воздействием специальной лампы с ультрафиолетовым излучением. Мне важно понимать, насколько это безопасно для...
Здравствуйте! При правильном применении нет ничего опасного для глаз и зрения, наоборот при led наращивании будет меньше побочных эффектов, так как клей застывает быстрее и меньше раздражает глаз. Главное следить, что бы не отрывали глаза и использовать черные патчи (вроде они идут по регламенту). Так же не забываете и о своих глазах: при засвете используйте защитные очки или экран.