Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноги болят от ходьбы
1 ответСкажите пожалуста у меня от ходьбы ноги болят раньше я мог целый день ходить когда мне было 20 лет . в 30 лет я мог ходить до 8 часов . а сейчас мне 35 и после 5 часов ходьбы канешно перерывами на 5 мин .иногда ноги болят с утра .боли как от усталости .
Человек - сложный механизм, типа машинного, только из жидкости, мяса, костей. Не вечен, капризный, часто может ломаться, подвержен ржавчине-гниению, с запчастями - жуткие проблемы. Со временем утилизируется.
Нарушения
3 ответаЗдравствуйте! по результатам рентгена шейного отдела Rg-признаки дегенеративно-дистрофических изменений в виде остеохондроза, спондилеза спондилоартроза, унковертебрального артроза, спондилолистеза. Нарушение стат.функции. Из рекомендаций - прием аркоксии. Необходимо ли при...
Добрый день. Нет бандаж не показан, если еще больше ограничите движения в шоп то произойдет прогрессирование заболевания. Необходимо укрепление мышечного корсета шеи-лфк ежедневно. Аркоксия при сильной боли, если боль терпимая то лучше прием мелоксикама по 15мг 1 раз в сутки, плюс витамины группы В (нейробион, нейромидин, мильгамма или др) курсом 2 раза в год. Мидокалм по 150 мг 2 раза в день 10 дней.
болит верх ахиллового сухожилия в начале ходьбы на одной ноге после того как полежал или посидел буз движения. Приначале ходьбы боль проходит. Так уже несколько месяцев, то проходит то опять обостряется. Что это и как лечить?
Если ахилл болит в месте соединения с пяточной костью (внизу) - это ахиллобурсит. Тогда гуглите эту болезнь и читайте комментарии коллег. Если ахилл болит в месте перехода в икроножною мышцу (вверху) - это совсем другая болезнь. Так протекает атипичный тендинит ахилла. Он не может быть связан с ревматическими болезнями и ревмопробы не нужны. Причина такого тендинита - старые травмы и перенапряжение икроножной мышцы, растяжение верхней части ахилла. Поскольку там идет воспаление, за то время, пока Вы обездвижены, воспаленные волокна ахилла приклееваются к стенкам сухожильного влагалища, а оно к окружающим тканям. Каждый раз, когда начинается движение приходится разрывать эту склейку, что вызывает боль. Такая проблема (проблема склейки) легко решается тейпированием ахилла и икроножной мышцы. Тейп, в состоянии покоя, не дает окружающим тканям склеиваться с ахиллом и боли нет. Просто возьмите кинезиотейп и нааклейте от с\3 икры, а второй конец заведите под пятку. Сила натяжения не более 50% от возможной. Чтобы сделать это самому, придется погуглить инфу о тейпах. Но тейп не снимет воспаление. Поэтому идеально перед наложением тейпа сделать инъекцию Дипроспана на Лидокаине в н\3 икры, туда, где она переходит в ахилл. Потом наложить тейп и дать относительный покой на пару дней. Проблема будет решена полностью. Мази, таблетки, ФТЛ и др - в помощь, но без блокады редко удается такой тендинит купировать. Нужно найти кого-то, кто сделает блокаду. Вообще, это врачебная манипуляция. По большому счету, кроме блокады и тейпа больше и не нужно ничего. Спортсмены после блокады за 3-4 дня полностью восстанавливаются. Тейпируем около недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушения ритма
19 ответовНаблюдаю периодические нарушения ритма сердца, мешает нормальной жизни. Прошел холтер. Результат не совсем ясен.
Магнерот- оротата дигидрат магния. Положительно влияет на ритм сердца и немного успокаивает нервную систему. Не нарушает сон
Здравствуйте! Какие есть эффективные методы лечения ЦВБ, ДЭ II-III, синдром вестибулопатии, двигательные нарушения (причина хроническая артериальная гипертензия) у пожилых людей? Как правило назначаются препараты с недоказанной эффективностью (мелоксикам, пирацетам,...
Здравствуйте Сергей. В данной ситуации сначала корректируют факторы ухудшающие работу мозга. С терапевтом подбирают таблетки от давления и аритмии и убеждаются на основании холтера, что они работают. С эндокринологом корректируют питание и дозировки сахароснижающих препаратов. Устанавливают контроль за родственником, чтобы он все таблетки пил и не нарушал диету. В большинстве случаев пожилой человек забывает регулярно пить таблетки и забывает соблюдать диету. Дальше можно улучшить его способность ходить, подобрав ортопедическую обувь при наличии вальгусной деформации стопы или плоскостопия и скорректировав зрение очками. Если пожилой человек себя обслуживает, то можно добавить гимнастику для пациентов с нарушением равновесия. Далее невролог может предложить курсами прием препаратов в зависимости от того, какие проблемы у пациента преобладают.
Когнитивные нарушения.
16 ответовЗдравствуйте, я длительное время принимала Феназепам на ночь при бессоннице 2-3 мг. на ночь. Последние 2 года стала замечать стойкие нарушения в работе нервной системы, провалы в памяти, когнитивные нарушения. Как можно эффективно вывести Феназепам из организма? Есть ли шансы...
Не совсем - снижать по 0,5мг 1 раз в неделю (раз в 3 дня - это очень быстро), но, если брать за исходную дозу 2мг, то лучше снижать по 1/3 таблетки от 1 мг (они, конечно, маленькие, но делятся неплохо). Ноотропы подобного ряда сейчас не нужны, будут истощать ещё больше, как вариант, можно добавить фенибут по 250мг 2 раза в сутки с целью улучшения мозговой активности в условиях отмены феназепама
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в мышце спины после ходьбы.
3 ответаНесколько лет как появилась несильная ноющая боль под правой лопаткой ближе к позвоночнику. Появляется после ходьбы начиная с 5км примерно. Последнее время усилилась. Боль ноющая, похожа немного на натруженную мышцу. После ходьбы постепенно проходит(10-15 мин) раньше, сейчас...
Здравствуйте. Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении, длительной ходьбы происходит спазм мышц и возникает боль. Если боли беспокоят сильно : Из медикаментозных методов лечения рекомендую : Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли Мидокалм 150 мг по 1 т. 2 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель) Упражнения при боли в спине https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
При ходьбы болит почти
1 ответЗдравствуете .скажите пожалуйста почему у меня болит почки при ходьбы или когда долг стою или когда работаю ? когда болит посижи или полежу пройдёт потом .из за чего это может быть? Иногда даже болит спина когда даже ничего не делаю
Добрый день! У Вас болеть могут нетолько почки, боли вероятно всего - от позвоночника или мышц спины, если работа физическая. Для оценки состояния почек лучше пройти УЗИ и сдать анализ крови на креатинин, мочевину и общий анализ мочи. Если после этих обследований патологии почек не выявится, надо обратиться к неврологу по поводу позвоночника!
Нарушения бронхиальной проходимости
15 ответовДобрый день, мой папа 64 года в последнее время часто болеет бронхитами. Сейчас как раз находится в стадии заболевания Поставлен диагноз - острый обструктивный бронхит. ДНI. Вне стадии заболевания - постоянный кашель. Терапевт поставил диагноз - хронический бронхит. Сейчас 8...
Если там будет расти какая-то флора, то это ухудшает течение ХОБЛ. Нужно пролечивать по чувствительности. Конечно вы пропили аб, но он мог не подойти. При обострение всегда сдаём. И можете запомнить как ингаляции делать при обострении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про нарушения сна
1 ответЗдравствуйте, у меня нарушен мозговое кровообращения 3 года. Я это узнал от невролога, и уже 2-й год у меня нарушения сна я не могу заснуть ночью даже лекарства не помогают но днём меня мучает сонливость. И возможно каким то способом нарушения сна быть симптомом нарушения...
Добрый день! После чего у Вас появились нарушения сна? Какие препараты Вы принимали?