Результаты поиска

7134 совпадения
Не уходит вес
1 апреля
699.00 р.
Здравствуйте! Не уходит вес при дефиците калорий, постоянные отеки, хотя раньше их было значительно меньше, спорт 3 раза в неделю, вес постоянно гуляет. Что подскажите сделать?
Юлия
Вопрос закрыт
Юлия, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".

Скажите, пожалуйста, вы сдавали какие-нибудь анализы, УЗИ?

Вес может стоять из-за нескольких причин:

Слишком резкое ограничение калорий может привести к стрессу для организма, задержке воды и замедлению метаболизма.

Вы потребляете достаточное количество белка (около 1,6-2 г на килограмм веса тела)?

Избыток соли может задерживать воду в организме (выбирайте продукты с низким содержанием натрия).

Пейте достаточно воды (около 2-3 литров в день). Обезвоживание может привести к задержке воды, так как организм пытается сохранить запасы.

Не исключайте углеводы полностью. Они необходимы для энергии и поддержания метаболизма. Отдавайте предпочтение сложным углеводам (цельнозерновые продукты).

Включите в рацион продукты, обладающие мочегонным эффектом (огурцы, арбуз, спаржа, петрушка).

Рекомендую поделать упражнения от отёков.

Как ваш менструальный цикл? У женщин колебания веса и отеки могут быть связаны с менструальным циклом.

Стресс может влиять на гормональный фон и способствовать задержке воды. Попробуйте методы управления стрессом, такие как йога, медитация или прогулки на природе.

Если отеки постоянные и не связаны с питанием или тренировками, стоит обратиться к врачам (например, терапевт, нефролог, эндокринолог, кардиолог).

Скажите, пожалуйста, у вас остались вопросы?

Будьте здоровы!
Не уходит вес
9 января 2022
Здравствуйте у меня такой вопрос , не уходит вес а только растёт , я бы не сказала что много кушаю. Был опят в диетах первый раз минус 15 кг , год отдохнула ещё минус 11кг диета 1200ккал. Сейчас вес растёт с 80 уже 124 бесконечные диеты , и ноль ... Инсулин 20 пью Метформин ,...
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Елена. Возможно проблема в очень низком калораже. Организм подстраивается под любой дефицит, и если питание не сбалансированное, длительное время очень низкий калораж, то метаболизм замедляется. Как бы странно не звучало Вам стоит увеличить калораж, сбалансированное рацион по жду, есть каждые 3 часа, подключить физическую активность
Вес не уходит
26 апреля 2021
Здравствуйте, мне 31 год. После вторых родов (ребенку 10 месяцев) сильно поправилась, до 110 кг, при росте 164. Худой особо никогда не была, но и сильно толстой тоже. Взяла себя в руки, стала правильно питаться, занимаюсь йогой, пью три литра воды в день, стараюсь много...
Анастасия, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Рацион должен быть не более 1300-1400 ккал.
Молоко не уходит
9 декабря 2020
Добрый день!Не кормлю ребёнка больше 6 месяцев дважды пропила достинекст ,а молоко не уходит После рождения первого ребёнка не кормила совсем молоко пришло и не уходила 4 года Когда забеременела вторым молоко продолжало вырабатываться ,мой врач гениколог говорила что лучше не...
Светлана, Нижний Новгород
Вопрос закрыт
Добрый вечер! Вам необходимо сдать пролактин крови, чтобы посмотреть его значение и назначить адекватную терапию
Не уходит вес
7 мая 2020
Здравствуйте, год назад я была на приёме у эндокринолога. Были проблемы с весом(высокий) и стрии на внутренней стороне бедра. Сдала спектор анализов и УЗИ щитовидки. Анализы на гармоны были в норме,УЗИ показала кисту щит. железы, на что врач мне сказала, что это в пределах...
nastena_ku@mail.ru, Владивосток
Вопрос закрыт
Вес не уходит
11 апреля 2020
Здравствуйте, придерживаюсь 1200 ккал в день.но вес стоит на месте. За 3 дня ушло 700 грамм, при том что было расстройство кишечника(диарея). Может это гармоны? Мне 50 лет у меня менопауза почти год.
Антонина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Контроль веса 1 р в неделю утром, за месяц 3-4 кг, если нет достаточной физической нагрузки. Пейте достаточно воды, 200 мл на 9 кг массы тела. Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы, пролактин, половые гормоны.
Не уходит температура
17 апреля 2019
Здравствуйте) забрала ребёнка с садика с осиплым голосом ,дочке 3,5 года! Поднялась температура 38,поехали к педиатру...сказали лечить горло...начали пить антибиотики,спреи,капли в нос...все как обычно) температура ушла сразу практически...пять дней пропили таблетки,на приёме...
Елена, Северобайкальск
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Анализы крови, мочи сдавали? Температура поднимается до 38?
Не уходит тонзиллит
21 марта 2017
Здравствуйте, все началось в ноябре месяце. (до того у меня был хронический тонзиллит, но обострение проходило быстро за пару дней и беспокоило раз в пол года. То, что началось в ноябре не поддается никакому объяснению. Перед этим был стресс. Далее заболеваю ангиной быстро...
Вера, Москва
Вопрос закрыт
Добрый день Вера. Во-первых Бисептол заменить на другой антибиотик, и вообще забудьте про него, он очень токсичен и к нему устойчивы многие бактерии. Антибиотики при ангине нужно пить 10 дней при стрептококковой инфекции, даже если на 3 день уже мало что беспокоит. Если стрептококк чувствителен к Аугментину так пропейте его 10 дней полным курсом по 1000 2 р/д , регулярно полоская горло раствором хлоргексидина 5-6 раз в день. Затем, через недельку после выздоровления, необходимо пройти курс промывания лакун миндалин у лор врача, процедур 8, желательно с параллельным лечением лазером. Обязательно сдать кррвь на ревмофактр, асло и с-реактивный белок. Если сииуация не изменится, удалять миндалины воизбежание осложнений. Удачи.
Вопросы по специальностям
Показать все
Владимир Иванович Рыбакин
90 отзывов
Уролог, Дерматолог
1965-1971 Северо-Осетинск
Опыт работы: 50 лет
Лилия Альбертовна Акбашева
82 отзыва
Невролог
2019-2024, ФГБОУ ДПО &quo
Опыт работы: 5 лет
Константин Эдуардович Тищенко
1 020 отзывов
Ортопед, Травматолог
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Елена Борисовна Абрамович
310 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Елизавета Александровна Тиунова
198 отзывов
Хирург
2010-2016 ФГБОУ ВО Тверск
Опыт работы: 8 лет
Инга Владимировна Кравец
53 отзыва
Офтальмолог
1985 - 1994 гг., НГМУ, фа
Опыт работы: 25 лет
Михаил Николаевич Ивашев
392 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года