Что вас беспокоит?
Не уходит вес
Здравствуйте у меня такой вопрос , не уходит вес а только растёт , я бы не сказала что много кушаю. Был опят в диетах первый раз минус 15 кг , год отдохнула ещё минус 11кг диета 1200ккал. Сейчас вес растёт с 80 уже 124 бесконечные диеты , и ноль ... Инсулин 20 пью Метформин , холестерин 3.5, сахар 4.5 ТТГ Т4 тоже в норме , кортизол норма . Что ещё можно проверить что могло мешать похудению. Мне 38 лет рост 174 вес 124 .
Здравствуйте, Елена. Возможно проблема в очень низком калораже. Организм подстраивается под любой дефицит, и если питание не сбалансированное, длительное время очень низкий калораж, то метаболизм замедляется. Как бы странно не звучало Вам стоит увеличить калораж, сбалансированное рацион по жду, есть каждые 3 часа, подключить физическую активность
Похожие вопросы по теме
- 10 Марта 20202 ответа
- 28 Марта 20211 ответ
- 19 Апреля 20211 ответ