Что вас беспокоит?
Не уходит вес
Здравствуйте у меня такой вопрос , не уходит вес а только растёт , я бы не сказала что много кушаю. Был опят в диетах первый раз минус 15 кг , год отдохнула ещё минус 11кг диета 1200ккал. Сейчас вес растёт с 80 уже 124 бесконечные диеты , и ноль ... Инсулин 20 пью Метформин , холестерин 3.5, сахар 4.5 ТТГ Т4 тоже в норме , кортизол норма . Что ещё можно проверить что могло мешать похудению. Мне 38 лет рост 174 вес 124 .
Здравствуйте, Елена. Возможно проблема в очень низком калораже. Организм подстраивается под любой дефицит, и если питание не сбалансированное, длительное время очень низкий калораж, то метаболизм замедляется. Как бы странно не звучало Вам стоит увеличить калораж, сбалансированное рацион по жду, есть каждые 3 часа, подключить физическую активность
Похожие вопросы по теме
- 6 Мая 20223 ответа
- 17 Сентября 202111 ответов
- 31 Января 202132 ответа
- 22 Января 20211 ответ
- 2 Декабря 202011 ответов
- 27 Ноября 20201 ответ
- 18 Октября 20205 ответов
- 23 Декабря 20191 ответ
- 26 Ноября 201910 ответов
- 28 Января 20161 ответ