Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыточный вес
10 ответовЗдравствуйте. Не могу сбросит вес, если и получается, то только при жёстких диетах. Ну и естественно вес возвращается обратно и поправляюсь снова. Вес 74кг, рост 1,56см, 45 лет Анализы есть на руках. Возможно ещё что-то нужно сдать)
Здравствуйте! Рекомендую сдать анализ крови на инсулинорезистентность в любой день цикла утром натощак. Если будет повышение, то корректировать с помощью препаратов, например, Глюкофаж Лонг. Если нет, то коррекция питания и физических нагрузок. Также на вес хорошо влияют препараты мио-инозитола, например, Дифертон, Дикироген, Иноферт на 3 месяца. Плюс дополнительно пиколинат хрома и метионин. Витамин Д очень низкий, рекомендую его принимать по 10000ед в день два месяца, затем контроль
Лишний вес
1 ответНе могу сбросит вес. Росту как на дрожжах. В основном живот. Целлюлит. Очень хочется сладкого. Раньше были проблемы по генекологии. Пила 6 лет гормоны. И после этого стала набирать вес. Мой вес 106 кг. А был 65 . 7 лет назад.
Здравствуйте! Какой принимали препарат? Какие есть заболевания по гинекологии и эндокринологии ?
После родов не могу сбросить вес
7 ответовДобрый вечер , не могу сбросит вес , сижу на диетах вечные срывы и больше набираю , родила 1,4 года назад пора бы прийти в форму , может какие анализы сдать
Здравствуйте! Обычно отсутствие снижения веса связано в первую очередь с дисбалансом потребляемых калорий (потребляется больше, чем тратится). Однако, действительно, есть ряд анализов, которые рекомендуют сдать, когда снижения веса нет при всех попытках, которые предпринимаются к этому. Как правило, в подобных случаях назначают: ▫️ТТГ, пролактин ( исключение заболеваний щитовидной железы, гиперпролактинемии). Дисбаланс гормонов может приводить к повышенной отечности, которая в свою очередь может не давать увидеть желаемый минус на весах. ▫️Исключение гиперкортицизма - исследование уровня свободного кортизола в слюне вечером. Высокий уровень стрессового гормона так же напрямую тормозить похудение. ▫️Глюкоза натощак, холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, креатинин, мочевая кислота, АЛТ,АСТ, ГГТ, общий билирубин, альбумин с целью диагностики метаболических нарушений. ▫️Ферритин (должен быть от 40)- исключается железодефицит. ▫️Витамина Д в крови для оценки обеспеченности витамином Д ▫️УЗИ органов брюшной полости с целью диагностики желчнокаменной болезни и жировой болезни печени. Расскажите, пожалуйста, какой у вас рост и вес? Насколько вы активны в течение дня, подключили ли физическую активность, помимо питания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О лишнем весе
1 ответПосле родов не могу сбросит вес. Вроде не много ем. А вес не пропадает. И в зал хожу заниматься. Помогите пожалуйста. Разобраться в чем дело. Читаю отзывы и думаю может пропить йодомарин. Как вы думаете
Здравствуйте. Йодомарин на вес никак не повлияет. Сдайте кровь на гормоны: ТТГ, св.Т4, пролактин, С-пептид.
Инсулинорезистентность
13 ответовЗдравствуйте, страдаю избыточным весом, сдала анализы. Глюкоза 6,09 ; инсулин 14,6 ; индекс Homa 4±. Гинеколог сказала инсулинорезистентность. Стала ходить на силовые тренировки 3 раза в неделю, считаю калории, вес стоит. Что нужно скорректировать, чтоб изменить ситуацию,...
Добрый день! Какой у вас суточный калораж и сколько времени на диете и спорте? Какой у вас рост и вес?
Здравствуйте, после того, как я бросила курить (ровно год назад), я очень сильно поправилась, кг 15 наверное точно. Самостоятельно сбросит не могу. Хочу начать принимать препарат Квинсента. Мой возраст 36 лет, рост 168 а вес 88 кг
Рада была вам помочь Будьте здоровы 🌸
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросит лишний вес
1 ответНа данный момент мне 38 лет, вешу 115 кг, рост 165. С детства была полненькой, удавалось сбросить, но потом кг возвращались, в течении примерно года состояние стало вялое, постоянно хочется спать, выпадают волосы, сухая кожа. Общий анализ крови показывает везде норму
Доброго времени суток. Ваш ИМТ=42,2 (ожирение III степени). Снижать вес вам нужно только под контролем лечащего врача (не онлайн!). Вам нужно обратиться к эндокринологу-диетологу или гастроэнтерологу-диетологу и после комплексного обследования решать вопрос о бариатрической операции.
Хочу похудеть
2 ответаЧем питается? Что делать? Чтобы сбросит массу? У меня рост 180 см., Весь 105 кг.
Здравствуйте
Блин, помогите пожалуйста.
9 ответовЗдравствуйте врачи! Я случайно перекормила малышку. Дала 180 мл и потом 60 в 6 утра. Она у меня раньше теряла в весе. Родилась 3200, на выписке 3030, а потом стала 2930... Мы из-за этого загремели в больницу и лежали три дня. Сейчас у малышки вес 3340, я боюсь что она...
Виктория, здравствуйте! Понимаю Ваше беспокойство, давайте разберемся вместе. Как правило, разовый перекорм не опасен, но малыш может через какое-то время обильно срыгнуть (но необязательно) Какой возраст малыша? С 10 дней до 2 месяцев объем суточный 1/5 от веса малыша, этот объем делят на количество кормлений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий инсулин
1 ответкак снизить инсулин , при гипертонии и совмешать препараты, чтобы не было вреда для организма.как сбросит лишный весь?еще есть постоянно чувство голодаи отечность тела а ближе к вечеру отекают ноги.,
Здравствуйте! Вы анализы сдавали? Для снижения веса попробуйте кушать 5-6 раз в сутки, малыми порциями. 3 основных приема пищи и 2–3 перекуса. Только обязательно не пропускайте время приема пищи. Такой режим уберёт чувство голода и выровняет скорость обмена веществ. Обязательно питьевой режим до 2-х литров в день. Запланированные физические нагрузки (бассейн, скандинавская ходьба). По остальным моментам нужно сдать анализы.