Что вас беспокоит?
Высокий инсулин
как снизить инсулин , при гипертонии и совмешать препараты, чтобы не было вреда для организма.как сбросит лишный весь?еще есть постоянно чувство голодаи отечность тела а ближе к вечеру отекают ноги.,
3 Июля 2022·Просмотров: 139·Алфият
Здравствуйте!
Вы анализы сдавали?
Для снижения веса попробуйте кушать 5-6 раз в сутки, малыми порциями. 3 основных приема пищи и 2–3 перекуса. Только обязательно не пропускайте время приема пищи. Такой режим уберёт чувство голода и выровняет скорость обмена веществ.
Обязательно питьевой режим до 2-х литров в день.
Запланированные физические нагрузки (бассейн, скандинавская ходьба).
По остальным моментам нужно сдать анализы.
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад2 ответа
- 3 часа назад6 ответов
- 3 часа назад20 ответов
- 3 часа назад15 ответов
- 4 часа назад19 ответов
- 4 часа назад34 ответа
- 4 часа назад5 ответов
- 7 часов назад10 ответов
- 8 часов назад40 ответов
- 8 часов назад20 ответов