Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бегала болит ноша
1 ответБегала две недели припухла нога. С правой стороны возле шишечки. Что делать не проходит неделю. Все было нормально. Рентген не делала. Обращались в травмпункт сказали сухожилие что-то с ним. Что теперь делать
Здравствуйте.Попробуйте прикрепить тейп и походить неделю с ним.Можно попить диклофенак и вит гр В.Если не поможет, то рентген этой области
Высыпания на коже головы
19 ответовЗдравствуйте, такие вот высыпания появились на коже головы, зуда особо нет, но боюсь что это может быть лишай? Кепки чужие не ношу, расчески тоже только свои использую. Скажите пожалуйста, может это быть грибок или лишай?
Юлия, здравствуйте А был контакт с животными?
Мелкие белые пятна на лбу
20 ответовЗдравствуйте! Мне 36 лет, летом (думала из-за ношения кепки) появились белые как бы обесцвеченные пятна на лбу. Ничего не чешется, не беспокоит, думала, что пройдет само, но вот уже несколько месяцев все без изменений. Это же не может быть витилиго? Чем лечить? Хронических...
Все правильно, что используете, даже, если солнечные лучи не попадали. Здесь необходимо исключить изменения со стороны организма, как организм реагирует на выработку меланина. Так и крема может быть декоративные с кислотами были.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После рождения ребенка я стала очень агрессивной, злой, часто нервные срывы, нет желания что либо делать, потеряла интерес ко всему. Проблемы с мужем, отсутствие внимания с его стороны и в следствии чего я потеряла к нему интерес, для меня он как тяжелая ноша. С ребенком тоже...
То, что вы описываете, похоже на серьезное эмоциональное истощение и выгорание. Это может быть связано с множеством факторов, включая резкую смену роли, недостаток сна, физические и эмоциональные нагрузки, а также изменение отношений с супругом. Вот несколько шагов, которые могут помочь: 1. Признайте свои чувства. Важно признать и принять свои эмоции, не осуждая себя. Вы пережили значительные изменения, и это нормально, что вам требуется время на адаптацию. 2. Получение поддержки.Обратитесь к близким людям или профессионалам за поддержкой. Возможно, групповая терапия или консультация с психологом помогут вам выразить свои чувства и получить необходимые ресурсы. 3. Баланс приоритетов.Постарайтесь выделить время для себя, своих нужд и интересов. Даже небольшие моменты для отдыха и восстановления могут сделать большую разницу. 4.Регулярные проверки здоровья.Посетите врача для общей проверки здоровья, включая проверку уровня железа и витаминов, так как их дефицит может усугублять симптомы. 5. Физическая активность.Упражнения могут помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. Даже небольшая прогулка с коляской на свежем воздухе может быть полезна. 6. Сон и отдых.Старайтесь организовать свой график так, чтобы было достаточно времени для сна и отдыха. Пусть близкие помогут с ребенком, чтобы у вас было время на восстановление. 7. Работа над отношениями. Попробуйте обсудить свои чувства с мужем и совместно искать пути укрепления ваших отношений. Возможно, семейная терапия поможет вам найти общий язык и поддержку. 8. Маленькие радости.Постарайтесь находить маленькие радости в каждом дне, будь то чашка любимого напитка или чтение книги. Это поможет поддерживать позитивный настрой.Помните,что вы не одиноки в своих чувствах, и многие женщины проходят через подобные испытания. При должной поддержке и заботе о себе вы сможете вернуться к счастливой и наполненной жизни.
Здравствуйте, как правильно поговорить с ребенком и донести ему, что толкать других детей нельзя, что срывать с них шапки и кепки тоже нельзя, что колоть пальцем в глаз это очень опасно. Ребенку 2 года 10 месяцев. Ранее, в 2 года, такое наблюдалось, потом прошло, сейчас...
В этом возрасте ребёнок еще только учится контролировать свои эмоции и взаимодействовать с окружающими. Поэтому важно набраться терпения, чтобы научить ребенка, как правильно вести себя и почему. • Старайтесь говорить коротко, но понятно. Например: " Бить нельзя. Это больно и обидно. Ты злишься. Топай сильно ножками". И можете показать пример, как топать ногами или прыгать. Так Вы сможете объяснить ребёнку не только действия, но и его эмоции. • Дети хорошо учатся через пример. Покажите, как можно просить игрушку, меняться игрушками. Как можно извинится или помириться. Можно дома поиграть с ребёнком в простые ролевые игры. Где одна игрушка поступает не правильно, а другая показывает, как нужно поступить правильно. Например, одна игрушка обижает другую. Вы изображаете, как ей больно и обидно. И показываете, как важно в этот момент пожалеть, извиниться и подружиться. Это очень хорошо помогает детям взглянуть на ситуацию со стороны и понять, как можно себя вести. Так можно поиграть в разные ситуации и перед садиком. Например: Что делать, если отбирают игрушку? Как себя вести, если тебя обижают? Как попросить игрушку, которая тебе понравилась? • Можете послушать или почитать с ребёнком терапевтические аудиосказки для возраста 3 лет. Про детский сад, обиду, агрессию, злость. Они все есть в интернете.
Высыпание после акдс
1 ответСделали 3 акдс и полиомелит ревакцинация,ребенку 1.9!три дня была температура и ноша болела,через 8 ней от места укола пошла сыпь и вся правая сторона покрылась и с каждым днем хуже!что делать?у дерматолога и аллерголога были!назначали диету,антигистаминные,сейчас пьем...
Если хуже- сходите к другому дерматологу. На этих препаратах арсенал- то не заканчивается!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело сидеть
2 ответаЗдравствуйте, 38 недель берем. Тяжело сидеть! долго не могу сидеть вообще, давит на сердце на дыхание вся эта ноша. Живот вроде бы не огромный у меня, у других беременных видела намного больше моего по размеру. Ходить долго тоже не могу и лежать долго тоже нельзя кроме левого...
Здравствуйте. К сожалению, это частая проблема беременных в третьем триместре. Как говорится, «родишь - пройдёт». Сейчас постарайтесь соблюдать режим питания - частое и маленькими порциями, исключить жирное, соленое, острое и пр. Попробуйте несколько раз в день заниматься гимнастикой, йогой по 10-15 минут - очень часто это облегчает симптомы. Для облегчения во время ходьбы можно использовать бандаж.
Укус или нет
8 ответовЗдравствуйте ! Подскажите, пожалуйста, сегодня в поселке были с дочкой на детской площадке, когда она побежала ко мне, я отвлеклась на нее, мне очень стало больно руке, в этот момент ее одногруппник по садику тоже меня обнял, он был в кепке. Подскажите,на руке след от...
Здравствуйте. Нет не укус точно, по фото нет повреждения кожных покровов. Ирина, у Вас в последнее время обострилось чувство страха ( сюда по количеству вопросов на эту тему) с этим надо обратиться к специалистам. Будьте здоровы!
Не проходит конъюнктивит
1 ответздравствуйте, у меня проблема. в больнице поставили острый конъюнктивит, но не выписали лечение, потому что попала в неотложку. я с диагнозов зашла в аптеку и купила капли ципропед и мазь на ночь гидрокортизон-АКОС. лечилась 5 дней. при этом ноша линзы( да, у меня очень...
Здравствуйте. Данные капли и мазь несовместимы с ношением контактных линз. К тому же, ношение контактных линз при инфекции может спровоцировать еще более опасные осложнения на роговице. Нужно переставить носить линзы до момента выздоровления и пойти на очный осмотр к офтальмологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозрение на мастит
18 ответовДобрый день. Четвертый день держится высокая температура 38-39,5. Сбиваю парацетамолом . Сильные головные боли , 2 раза выпивала ноша по 2табл. Озноб. Сбивается до 36,37, но потом снова поднимается . Сначала думала простыла , так как дома холодно На 4й день обнаружила...
Здравствуйте. Обычно в подобных случаях необходим прием Амоксиклава 1000 мг 2 раза в сутки 10 дней, Ибупрофен 400 мг 2-3 раза в сутки 5 дней, локально на область уплотнения холод на 3-5 минут, чередовать с траумелем. Все совместимо с ГВ. Перед кормлением траумель смывается