Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую себя одной, вокруг меня есть люди. Отхожу от предыдущих отношений второй год, но чего-то постоянно не хватает (возвращать себя в старые отношения - не буду!). Как я могу перенаправить своё одиночество в более приемлемый вариант?
Добрый день, Наталья!
Есть ли у Вас подруги?
Что Вы делали ДО того, как были в отношениях? Возможно, занимались спортом или было какое-то хобби. Важно вспомнить об этом и отвлечься на хобби, спорт, посещать мастер-классы, общаться с подругами, начать общение с другими мужчинами (достаточно обычного общения).
Как Вы заботитесь о себе? Йога? Медитации? Соблюдайте режим труда и отдыха, прогулки перед сном, включайте в свой день заботу о себе.
Есть ли у Вас домашние животные? Как проводите свой выходной день?
Здравствуйте.
Прослезилась вчера от слов доктора.Наконецто заговорили с ним об постепенной отмене всех препаратов.Я почувствовала невероятное облегчение..Ведь ранее представляла себе исключительно мрачную картину своего будущего ...- пожизненный приём лекарств.Пожизненное...
Когда мы выбираем путь , который кажется проще всего, но если рассмотреть в перспективе он оказывается не несет пользы для развития. Но на мой взгляд, вам нужно просто время для раскрытия при живом разговоре ) все же у вас хорошее чувство юмора , вы классно пишите , а значит и с речью нет проблем ) корень ситуации- тревога
Ну, например: человек вместо того, чтобы идти к врачу , когда что-то болит, он начинает читать интернет и избегать похода к врачу , там самым подпитывая свою тревогу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Предыстория.
В школе я влюбился в девушку, у нее оказался парень, но я не смог убрать чувства . 2 года держал их. Поступил в колледж смог забить на это ушел в учебу. Отношения не искал не думал. Секса хотел, но смотре порно и мастурбировал. О том чтобы искать...
Здравствуйте, Макс! Я слышу, как сильно вас ранят эти противоречия между желанием близости и страхом отвержения. Вы - человек, которому сейчас очень больно и одиноко, это не про слабость, и не про то, что вы -неудачник, и это нормально - хотеть секса и одновременно стыдиться этого.
Вы имеете полное право выбрать одиночество, если оно приносит вам облегчение, но ваш вопрос говорит о том, что глубоко внутри вы не хотите страдать -вы хотите выбора. Чтобы разобраться, что для вас сейчас важнее - безопасность или риск, - рекомендую обсудить это с психологом очно или онлайн. Специалист поможет вам принять свою сексуальность без ненависти и научиться действовать, не проваливаясь в стыд при отказах.
20 лет в браке мужа простила, как мне быть прошло 3 месяца я его подозреааю потомучто нет доверия, за 20 лет измена была не первой сейчас очень тяжело хочу сохранить брак, как мне быть? У нас двое детей они уже взрослые 20 и 12
Здравствуйте. Лучше обратиться к психологу очно или онлайн тет а тет. В этом вопросе очень много нюансов, скрытых чувств,которые,порой,сложно рассказать в одном текстовом сообщении. Решение о вашей жизни будет приниматься вами в итоге.
Ситуации бывают совершенно разные, решения об отношениях тоже. Важно понимать что вы чувствуете сейчас,что в целом чувствуете к партнеру, что хотели бы видеть в своей жизни дальше,какой её видите,простроить разные варианты развития событий.
Здравствуйте.
В моём возрасте принято купаться во внимании противоположного пола .Заведено иметь много друзей.
Однако я исключение из правил.Чувствую себя из-за этого ущербной,жалкой .Друзей нет,есть лишь знакомые ,которые вспоминают о моём существовании когда что нибудь...
Елена, здравствуйте!
Потребность в общении, взаимных интересах- это нормальное человеческое качество и это необходимо всем нам))
Одиночество- бывает разное)) Уединение- это как раз прекрасная возможность побыть наедине с собой- а вот одиночество- действительно ранит))
Елена- вы пишите- прохожу лечение- значит Вы работаете со специалистом, проходите терапию, верно?Разбираете волнующие Вас темы?
Вы с грустью пишите про отца. напряженные отношения с матерью...А кто еще есть в вашей семье, в окружении- с кем у вас есть более теплые отношения? Чем Вы занимаетесь, что нравится в жизни и как раскрываете свои интересы?
Понимаю, что очень остро сейчас стоит потребность в общении- а что за этим? Как бы Вы видели то чего "хочу" и чтобы тогда это дало Вам? Чего на данный момент не хватает- как вы сами видите- в Вашем поведении или навыках. что пока не дает того, что хочется? Как видите решение ситуации- что Вам необходимо- чтобы что...чтобы что изменилось и как тогда это будет сказываться на мою жизнь , на мои ощущения?
Когда Вы наедине с собой- чем любите заниматься. как проводите свой день и что в этом так же хотелось изменить(если хочется)?
Вы пишите про "преодолеть одиночество"- что имеете в виду- смириться с ним, принять его или...как изменить свою жизнь, чтобы что...тогда? Ведь вы так верно пишите- одиночество точно не наказание- но что то в этом процессе подсвечивает нам - что для нас важно, чего не хватает и какие свои качества, навыки мне стоит усовершенствовать. чему научиться, а где- начать видеть саму себя и принимать себя- чтобы иметь этот ресурс и открывать его другим- и это как раз про то. чтобы встретиться с собой и начать расширять реализовывать желаемое- и для вас ведь это общение, верно? Внимание, хорошие друзья, интересные компании- это так или..чего я действительно хочу?))
Подумайте над этими вопросами. не спешите- дайте себе время и чутко услышать настоящие потребности внутри- и потом начать уже в соотвествие с ними выстраивать путь к своим целям))
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Анастасия, 28 лет. Я замужем, жду ребёнка срок 7 месяцев. Помогите справиться с проблемой. Столкнулась с тотальным одиночеством, друзей нет, родители живут на расстоянии. Часто ругаемся с мужем, у нас полное непонимание. После ссор я остаюсь один на...
Здравствуйте, Анастасия. Вам надо думать о ребёнке и поменьше переживать. Переключайтесь с негативных мыслей на интереснре хобби, прогулки, посильный спорт, чтение. Выяснение отношений ни к чему не преведёт. Попробуйте работать удалённо, найти друзей и общаться можно тоже через интернет. Удачи, спокойных родов вам!
Здравствуйте, если честно меня волнует моя сильная привязанность к людям и то, что я их очень тяжело отпускаю. На данный момент мне кажется, что все люди, которые были мне очень близки, от меня уходят. Приведу пример: моя лучшая подруга с которой я дружила 8 лет переезжает в...
Здравствуйте, мучает проблема, сегодня застала за просмотром порнографии своего парня, и теперь мучаюсь, измена ли это? В отношениях всё хорошо, в постели тоже. Решил попробовать. Так как не было денег на смазку.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Произошла измена и отношения изменились. Всё пошло не так. Агрессия с его стороны. Я пытаюсь простить и почти простила, но его отношения убивает меня. Говорит ,что тоже хочет сохранить отношения ,но присутствует злоба, ненависть, раздражение. Когда занимается сексом со мной,...