Результаты поиска

Для снижения веса рекомендуется три приема пищи (если нет ЖКБ или был удален желчный пузырь)! Рекомендуется убирать любые перекусы, а оставлять их только если есть активная физическая нагрузка (тренировка) – допустим перекус за 1-1,5часа до тренировки.
В каждый прием пищи рекомендуется прием всех макронутриентов - белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, цельнозерновые крупы, орехи – все нужно вымачивать предварительно) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, кисломолочка). Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, в т.ч.и хлеб цельнозерновой, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные нерафинированный (для заправки салатов и гарниров, не для жарки). Рекомендуемые способы готовки – на пару, варка, тушение, запекание, исключить жарку, гриль.
Можно использовать правило тарелки на завтрак и на обед:
Диаметр тарелки 22 см.
½ тарелки – зелень и овощи разного способа приготовления
¼ тарелки - сложные углеводы (крупа, бобовые, макароны из тв.сортов пшеницы или сейчас есть и из гречки, и из бобовых, хлеб цельнозерновой)
¼ тарелки – животный белок (мясо, рыба, птица, яйца, кисломолочка – творог, йогурт)
Порция жира - 1 ч/л раст.масла или сыр, слив.масло, орехи, семена.
На ужин – все тоже самое, только можно убрать сложные углеводы, если не голодно.
Рекомендуется минимизировать в рационе трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. А также рекомендуется минимизировать все быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Именно от избытка быстрых углеводов и идет набор веса.
Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать, так работают наши гормоны, и жир сжигается как раз во время сна ночью. Физ.нагрузка обязательно рекомендуется- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.

Начиная с 5 по 21 день после вакцинации возможно повышение температуры, недомогание, потеря аппетита, раздражительность, рвота, головная боль, легкая местная реакция. Также возможны легкие катаральные проявления, увеличение лимфоузлов, сыпь, боль в суставах, отек в околоушной или подчелюстной областях.
Так что да, может быть.

Здравствуйте! Скорее всего связанные с беременностью образования - железы ( на коже) - увеличились.

Здравствуйте. Похоже на петехиальную сыпь , внутрь для укрепления сосудистой стенки Аскорутин по 1 таблетке 3 раза в день на 1 месяц, наружно, чтобы высыпания быстрее прошли можно троксевазин или троксерутин 3 раза в день на 14 дней.

Здравствуйте
На крапивницу похоже
С анестезией было лечение?
Наружно крем комфодерм к 2 р в день 10дн
Зиртек 10 кап в сутки 7 дней
Не провоцируйте аллергенами с пищей до нормализации состояния
Носите нераздражающую ткань свободнее

Руслан, здравствуйте
Это сосудистые пятна
Могли появиться в момент полового акта и могут держаться долго, могут совсем остаться
Если вас не беспокоят никак, с ними ничего не надо делать
Наружно: траумель гель 2 раза в день длительно

Возможно просто приступ несварения из-за того что съел что-то не то, возможно вирусная инфекция с кишечным компонентом, а возможно проблемы желчевыводящие путями, может быть прорезывание зубов. Попробуйте подавать ребёнку ферменты Панзинорм 1/2 капсулы 10.000 единиц 3 раза до еды , Смекта один пакет на сутки выпоить между едой. Если будет понос то Энтерофурил сироп по 2,5 мл 3 раза 5 дней.

Здравствуйте, лазерная шлифовка, так же есть Препараты который вводятся микроинъекциями ( мезотерапия ). Пока красные есть возможность убрать

Здравствуйте на своем опыте могу порекомендовать экстракт красного перца спиртовый раствор. Ну если нет аллергии на горький перец . Шампунь алерана или бальзам алерана с миноксидилом 5%. Это помогло лично мне. все индивидуально. Обратитись к дерматологу трихологу