Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Второй мир
5 ответовКогда я была ещё в садике у меня начал появляться в мыслях мой 2 мир. Я представляла себе, что я путешествовала в нем и играла. Сейчас мне 16 лет, этот мир ещё со мной. Меня беспокоит то , что он как-то влияет на меня настоящую. Моя подруга мне говорила несколько раз, что я...
Владислава,Здравствуйте! Я правильно Вас поняла,что в том ,своем мире(мир иллюзий-Ваше бессознательное),Вы сильная личность,которая не боится никаких проблем и может решать любую сложную ситуацию в жизни, и, как сильный человек,как бы Вам не было плохо,улыбаетесь навстречу невзгодам?
Мир прекрасен!
44 ответаКак прекрасен этот мир посмотри КАК ПРЕКРААААААААААСЕЕЕЕН ЭТОТ МИР!!!!! ЛЯЛЯЛЯЛЯЛЯЛЯЛЯЛЯЛЯЛЯЯ!!!:))))))))) https://disk.yandex.ru/i/LVNvRhX-Hdph4A :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Контент внизу...
Добрый день! Что делать: пересмотреть своё отношение к себе, ни вес, ни возраст не могут быть приговором для построения отношений, можно и с лишним весом быть счастливой, красивой, любимой. И для мира все ноши посильны, потому что он гораздо больше нас. С лишним весом и гормонами можно работать, стремиться к здоровью. Сколько Вам лет, если не секрет? И какие у Вас параметры роста и веса?
Я устала, на меня кричат , ругаются , у меня нету сил, может и правда пора покинуть мир, сто бы это всё закончилось?
Здравствуйте! Я очень сожалею, что ты чувствуешь себя так плохо. Твои переживания важны, и ты заслуживаешь поддержки. Во-первых, пожалуйста, пойми, что ты не одинока и существуют люди, которые могут помочь тебе справиться с этими трудными эмоциями. 1. **Обратись за помощью**: Расскажи кому-нибудь из взрослых, кому ты доверяешь – это может быть родитель, учитель, школьный психолог или другой родственник. Они смогут предложить помощь и поддержку. 2. **Горячие линии помощи**: Существуют телефоны доверия, куда можно позвонить анонимно и поговорить с профессионалами, которые обучены помогать в таких ситуациях. Например, в России есть телефон доверия для детей и подростков – 8-800-2000-122. Этот звонок бесплатный и анонимный. 3. **Не держи всё в себе**: Говорить о своих чувствах и проблемах может быть очень полезно. Если тебе сложно говорить с кем-то напрямую, попробуй написать свои мысли и чувства в дневник или письмо (даже если ты не собираешься его отправлять). 4. **Твое благополучие важно**: Запомни, что ты важен и ценен. Твоя жизнь имеет значение, и даже если сейчас кажется, что выходов нет, всегда есть пути к улучшению. Существует множество способов справиться с трудностями и улучшить своё состояние. 5. **Занимайся тем, что приносит радость**: Найди занятия, которые тебе нравятся и отвлекают от негативных мыслей. Это может быть рисование, спорт, чтение или что-то другое, что приносит тебе удовольствие. 6. **Помни, что эмоции временны**: Чувства, даже самые тяжёлые, со временем проходят. Сейчас может быть очень тяжело, но это не будет длиться вечно. С каждым днем может становиться легче. Не бойся просить о помощи. То, что ты сейчас переживаешь, очень сложно, но это можно преодолеть. Ты не один, и есть много людей и ресурсов, которые готовы помочь тебе справиться с этими чувствами и найти выход из трудной ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не ощущается мир
1 ответСкажите пожалуйста, почему вот когда я была в театре, где пели хор, мне захотелось спать я уснула ненадолго, потом проснулась и появилось чувство, будто бы мир стал не таким как раньше, руки как бы онемели, этот синдром у меня длится около года.
Алина, здравствуйте. Поговорите с мамой на эту тему, обсудите дальнейшие шаги по улучшению Вашего состояния - возможно для начала стоит посетить педиатра, невролога.
Закрытый внутренний мир
8 ответовДобрый день Мне 28 лет. Я закрытый человек. У меня маленький круг общения. И мои интересы и образ жизни отличается от моих сверстников. Но я работаю в сфере, в которой часто меняются люди. И вот как происходит мое общение с ними. Я сразу надеваю маску, для того , чтобы...
Здравствуйте! Каждый человек в обществе разных людей, в большинстве случаев ведёт себя и проявляет по-разному. Это совершенно нормально. С кем-то интереснее молчать, с кем-то интереснее поговорить и предложить какие-то шутки или темы для обсуждения. Все люди ходят в "масках" и не желают открываться всем подряд. Когда видите, что человек к Вам расположен, то можете и довериться и проявиться.
Люди видят мир моими глазами
2 ответаЗдравствуйте. Насколько ненормально то, что мне с детства кажется, что люди, любые, даже давно умершие - могут видеть мир через мои глаза как через камеру? И я, когда мне так кажется, начинаю разговаривать с ними. Потом ловлю себя на мысли, что я разговариваю сам с собой
Здравствуйте. Это не норма. Обратитесь к психиатру в очном порядке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, или схожу с ума
4 ответаДобрый вечер, подскажите что делать?сначала была тревога, потом вроде немного прошла, пару раз было такое резко становилось плохо, чувство что все тело, лицо онемело, голова будто чудная, казалось что мир какой то нереален,сердце бешено стучало, чувство что не соображаю....
Здравствуйте!Если исключены все органические причины, то судя по описанию можно предположить тревожно-фобическое расстройство.И,к счастью оно успешно лечиться. В отдельных случаях применяется медикаментозная терапия для стабилизации психоэмоционального состояния.Таеим образом Вы избавляетесь от физических симптомов и тревожности. Для подбора препарата Вам нужно очно обратиться к психиатру или психотерапевту. Необходимым и не менее важным является психотерапия.В частности эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Тревога не возникает просто так и это нормальная реакция на стресс.Тревога возникает как следствие сложнорешаемой ситуации в жизни человека.Симптомы тревоги очень разнообразны(,психогенные головокружения,давление,учащенное сердцебиение, нарушение сна,ком в горле трудности концентрации внимания и т.д).И в какой-то момент человек пугается этих симптомов и может возникнуть паническая атака.Начинается постоянное прослушивание к своему организму,мониторить пульс,давление,поиск в себе заболеваний. Мозг переключил Ваше внимание на симптомы,чтобы психика не истощилась в конец. Нобходимо разобраться в причине возникновения напряжения и решить эту проблему. Подскажите,был ли какой стресс до начала возникновения первых симптомов?
Выдуманный мир, слышит голоса
4 ответаДочери 20 лет и на протяжении где-то лет десяти у нее есть выдуманный мир, в который она мыслями иногда уходит. Сейчас она уже работает , но это ей очень сильно мешает жить. Дочь просит найти психолога, так как сама с этим справиться не может. Ещё ей иногда кажется, например...
Здравствуйте! Давайте Вы сначала обратитесь на очный приём именно к врачу, врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. Здесь надо рвзобраться в диагнозе. От этого будет зависеть нужо ли принимать лекарственные препараты и какие. Если не нужно, то уже тогда спокойно будете заниматься психотерапией.
Как мозг достраивает реальность
8 ответовЗдравствуйте, разъясните, пожалуйста. В своей статье психолог писал о зрении и доказывал, что мы не видим мир одинаково:" Мы привыкли думать, что видим мир «как он есть». Но на самом деле зрение — это сложный процесс интерпретации. Глаза дают лишь часть данных, а мозг...
Здравствуйте. Вероятно, психолог, говоря о достраивание реальности, имел в виду все же больше психологические аспекты вопроса, нежели биологию. Если же говорить о зрительном восприятии, то происходит это следующим образом: каждый глаз получает визуальный образ и по нервам отправляет его в мозг, затем мозг сливает две картинки в одну и получается объемное изображение. Это называется фузия. Есть еще момент: люди часто задумываются. Вот у нас есть, например, красный цвет. Но вдруг люди видят разные цвета, но называют его одним словом? То есть у одного красный - это красный, а другой видит коричневый, но называет его красным. На этот вопрос ответила физика. У каждого цвета определенная длина волны отражения света. Соответственно, с наибольшей вероятностью цвета, как и формы, люди видят одинаково. Все остальное, что написано в интернете, бездоказательные выдумки дилетантов, не стоит верить всему, если нельзя подтвердить это исследованиями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мир иллюзия
1 ответКогда-то в 2019 я пыталась покончить с собой. Смешав антидепрессанты с небольшим количеством снотворного. Я не хотела выпить слишком много. Я хотела чтобы меня спасли, но состояние было отчаянным и если бы я все же добилась своего, я приняла в голове, что пускай, так и должно...
Здравствуйте, Лиана! Вам обязательно нужно обратиться за индивидуальной консультацией к психологу, очно или онлайн, и прийти на очный осмотр к психиатру или врачу-психотерапевту. При очном осмотре врач сможет оценить Ваше состояние и выписать лечение. Ваше состояние является серьезным, оно сильно осложняет Вам жизнь и представляет опасность для Вашей жизни и здоровья. Странные ощущения нереальности после попытки суицида могут иметь разные объяснения. Это может быть ощущение деперсонализации-дереализации на фоне депрессивного состояния или иного расстройства, а может быть следствием шока, переосмысления жизни. Вы говорите, что тогда приняли большую дозу антидепрессантов. Если они у Вас были - выходит, Вам прописал их врач. Почему же тогда Вы перестали их принимать, наблюдаться у врача? Вам обязательно нужно обратиться за помощью к специалистам, чтобы подробнее разобраться, что происходит с Вами и что с этим делать. Вам нужна помощь, Вам можно помочь. Но для этого Вам нужно обратиться за помощью. Сделайте это. Первый шаг Вы уже сделали - написали сюда, и это очень хорошо. Теперь обратитесь за помощью более прицельно, как я выше написала, начните по-настоящему бороться с этим состоянием, и тогда постепенно все наладится. Здоровья Вам и гармонии. С уважением, Анастасия