Результаты поиска

Здравствуйт, Даша!
Ваше желание понять свои эмоции и поведение в данной ситуации — важный шаг на пути к исцелению и личностному росту. Развод и переживания, связанные с изменами и насилием, могут быть очень болезненными. Давайте рассмотрим несколько аспектов, которые могут помочь вам разобраться в своих чувствах и поведении.
1. Причины поведения
Часто женщины, оказавшиеся в подобных отношениях, могут испытывать низкую самооценку или страх одиночества. Эти чувства могут заставлять Вас оставаться в токсичных отношениях, даже когда они приносят боль. Постарайтесь проанализировать, какие внутренние установки могли способствовать такому поведению.
2. Любовь и зависимость
Любовь может иногда переплетаться с зависимостью, что затрудняет осознание негативных аспектов отношений. Вы могли верить в возможность изменений, надеясь на лучшее. Это нормально, но важно понимать, что настоящая любовь основана на уважении и поддержке, а не на страданиях.
3. Паттерны поведения
Возможно, вы повторяли определенные паттерны из прошлого — как в отношениях с родителями или предыдущими партнерами. Осознание этих паттернов поможет вам избежать их в будущем.
4. Работа над собой
Начните с работы над своей самооценкой. Занимайтесь тем, что Вам нравится, развивайте свои увлечения и интересы. Это поможет вам укрепить уверенность в себе и научиться ценить себя.
5. Установление границ
Важно научиться устанавливать границы в отношениях. Это включает в себя понимание того, что Вы не должны терпеть унижения или насилие. Научитесь говорить "нет" и защищать свои интересы.
6. Психологическая поддержка
Рассмотрите возможность обратиться к психологу или психотерапевту. Специалист сможет помочь вам глубже понять Ваши чувства и переживания, а также предложить эффективные стратегии для работы над собой.
7. Постепенное восстановление
Позвольте себе время на восстановление и понимание своих эмоций. Это естественный процесс, и важно быть терпеливой к себе.
Вы уже сделали первый шаг к переменам — осознали проблему и желание изменить свою жизнь. Это очень важно! Продолжайте двигаться вперед, заботьтесь о себе и своих потребностях. Вы заслуживаете здоровых и счастливых отношений.

Берегите себя!

Вот видите, вы стараетесь, он не прикладывает усилий, а отношения создаются двумя людьми, одному вытянуть сил не хватит. Иногда расстаться и перестрадать - самый верный путь. Эзотерика - это псевдонаука, ничего там для оздоровления отношений стоящего не скажут. Семейный психолог был бы, безусловно, полезен, но насильно не поведешь.

Здравствуйте Милана. Школа пролетит вы и не заметите. Не можете оправдать чьих-то ожиданий? А может и не нужно их оправдывать. Мы все разные, нет одинаковых людей.. И вкусы тоже у всех разные. Вы можете не нравиться одноклассникам, но нравиться при этом другим людям. Притягивает людей, не внешность, а уверенность в себе. Как её получить? Принять себя такой, какая вы есть. Полюбите себя. У вас наверняка есть много плюсов. Может вы добрая, может общительная? Найдите эти плюсы, у некоторых и того нет.

Здравствуйте, Стас. Для начала постарайтесь успокоиться. Подышите глубоко. Да, действительно - выстраивание личных границ - дело не простое. Но вполне осуществимое. Если можно, опишите случай, где вам кажется вас используют. Попробуем разобраться

Добрый день.
Сосудосуживающие препараты не рекомендованы из опасения того, что-де они сузят сосуды и нарушат кровоснабжение эмбриона и плода.
(На самом деле, никогда такого не бывает. Это так, отдавая дань уважения писателям аннотаций).
Ничего страшного не произошло. Но больше не капайте, вам же спокойней будет )

Добрый день Светла!
Да, действительно вам нужна помощь квалифицированного психотерапевта. Еще лучше если это будут именно встречи, а не онлайн сессии. Он должен вас осмотреть, может назначить какие-то анализы и только после этого начать с вами работать.
Удачи Вам!

здравствуйте.напишите мне в чат и мы начнем консультацию.

Александр,добрый день!
Совет один: начинайте правильное лечение под руководством врача-психиатра.