Результаты поиска

Добрый день )
В вашей ситуации рекомендуется прежде чем начать лечение, пройти обследование для выявления дефицитов:
- Ферритин
-ТТГ, Т4 ( гормоны щитовидной железы)
- Вит Д ,
-Магний,
-Витамины В6,В9,В12.
По результатам данный анализов можно уже будет дать соответствующие рекомендации по приему препаратов )

Здравствуйте. С чем вы сами связываете данное состояние? У вас есть семья? Дети? Как вы оцениваете своё здоровье? Сон?

Вы можете попробовать вызвать врача-психиатра на дом, либо с частной клиники либо с государственной.
Он распишет лечение в том числе и выдаст рецепты.

Здравствуйте. Самостоятельно понять есть ли депрессия не очень просто, поэтому рекомендую обратиться очно к психиатру/ психотерапевту. Онлайн можете пройти тесты : шкала Бека и hads., но лучше будет сходить к доктору

Здравствуйте, Денис! Вы описываете механизм навязчивости, (окр, навязчивые мысли), эти мысли говорят о том, что Вы уязвимы, что внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх. Сейчас Вы пытаетесь своими мыслями вернуть себе контроль, этот механизм навязчивых мыслей закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался. Часто этот механизм формируется ещё, когда человек не может чувствовать себя в безопасности, когда он не чувствует себя защищенным и он пытается вернуть себе контроль и спокойствие, поэтому и придумывает для себя эти мысленные «условия» — ведь суть их одна — защита, чтобы всё было хорошо!
Да, верно прежде всего необходимо обратиться к врачу-психиатру и не упускать время. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику (часто бывает, что навязчивые мысли выступают в структуре других состояний), сможет при необходимости назначить лечение!
А уже на фоне лечения предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности и когда Вы стали придумывать эти мысли, чтобы вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.
Если посещает такое состояние, то дайте себе паузу, восстановите дыхание, посчитайте до 10, проговорите состояние "Здесь и Сейчас": где Вы, что Вы видите, что слышите, что чувствуете. Вам важно "заземляться".

Здравствуйте! Анвифен (дёшевый аналог фенибут по 1 т 3р/день в течение месяца). Дополнительно к нему атаракс по 1/2 утром и 1 т на ночь. Успокоительный сбор пакетик на стакан кипятка - на ночь. Витамины пентовит по 1 т 3 раза в день в течение месяца.

Схема лечения1) золофт утром 25 мг со второй недели 50 мг 1 раз в день. Срок лечения не менее 6 мес. 2) атаракс на ночь. Можно начать с 12,5, можно сразу 25 мг. Принимать не более 1 мес. Отменять, постепенно снижая дозу. 3) когнитивно-поведенческая терапия.4)спортзал, йога, массаж, и тд.

Здравствуйте. Возможно , что устаете от быта, детей; часто бывает , что партнеры воспринимают друг друга как близких родственников (а близкими родственниками нельзя заниматься сексом). Хорошо бы сменить обстановку, уехать куда-нибудь, желательно без детей, только с мужем, устроить романтические ужины. Представьте, что вы не знаете вашего мужа, это мужчина, которого вы ранее не знали. В течение дня фантазируйте на тему секса.

Здравствуйте, Анна. Сдайте кровь на гормоны ТТГ, Т4 св, эстроген, тестостерон общ. Могут быть нарушения эндокринных желёз или психологическое уставание от партнёра. Чтобы поднять либидо можно попить Л- карнитин, Йохимбе гидрохлорид.

Метод решения проблемы - это Вы сами. Соберитесь с мыслями и подумайте - что Вам интересно: книги, оружие культура, путешествие и тому подобное; может у вас есть какое то хобби?! На фоне своих увлечений пойдите в музей, выставку или просто отправьтесь в путешествие - с людьми близкими по духу вы легко найдете себе собеседника или даже друзей. Если это не помогает - запишитесь на тренинг по общению и социализации. Главное не замыкайтесь в себе.