Результаты поиска

18 совпадений

28 января

Доброго времени суток меня зовут Дмитрий,мне 26 лет. Работаю в графике 2/2 день/ночь, отсыпной/ выходной. Начались серьезные проблемы со сном а точнее чувства сна и усталости нет,если усталость появляется то она быстро проходит. Раньше получалось засыпать на работе под утро в...

Дмитрий

Вопрос закрыт

Котулева Алина Николаевна

Здравствуйте!

Как давно такая проблема ? Возможно , есть вариант либо сбитого режима , либо есть тревожные состояния , тк нарушение сна - симптом и за ним обязательно что-то стоит.

На вашем месте , я бы все же обратилась к врачу психотерапевту для начала.

Боли в области сердца

5 ответов

31 марта 2024

Здравствуйте, мне 30 лет работаю на заводе водителем погрузчика при сменом графике день ночь отсыпной выходной. Часто стали беспокоить боли в области сердца. Ноющая колющая давящая боль, иногда идет покалывание в груди и в области лопаток холодеют руки , повышается...

Ruslan, Ульяновск

Вопрос закрыт

Демчук Татьяна Васильевна

Здравствуйте, Руслан. Для исключения ишемической болезни сердца с учетом давящего характера боли ( очень редко, но встречается в вашем возрасте) необходимо проведение нагрузочной пробы ( ЭКГ с нагрузкой или стресс-Эхокг). Вторая возможная причина боли -патология позвоночника. Учитывая эффект от кеторола - торакалгия на фоне грудного остеохондроза. Покажитесь неврологу.

Повышенный пролактин. Причина?

7 ответов

6 января 2024

Сдал анализы, всё в норме кроме пролактина. Мне 34, веду здоровый образ жизни, немного занимаюсь спортом, бег и работа с собственным весом, так же имею тяжёлый физический труд с графиком день/ночь - отсыпной/выходной из за этого нарушены циркадные ритмы и достаточно высока...

Мишаня, Сызрань

Вопрос закрыт

Сошникова Наталия Владимировна

Здравствуйте. На фоне такого рабочего графика может быть повышен пролактин. Повышение незначимое. Серьезным повышением считается цифра более 2000.
Пролактин очень чувствительный гормон - не выспались ночью - повысится, занимались накануне тяжелым физическим трудом - повысится.

Ночные смены

1 ответ

31 марта 2023

Здравствуйте,Вопрос от мужа, ему 35 лет. Работает почти 10 лет на заводе, сама работа нравится, вот только график не очень..Как правильно поступать, чтобы не наносить колоссальный вред здоровью в связи с ночными сменами? Сколько лет можно работать по ночам? Меняются...

Екатерина

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте. Биоритмы у нас эволюционно со сменой дня и ночи заложены, в отсыпной не нужно спать по пол дня, не нужно пить кофе и крепкие чаи. В целом это не самый хороший график работы, и он хорошо его переносит пока в силу возраста.
Ежегодные проф.осмотры же обязательно проходит? плюс прием витаминов хотя бы для поддержания организма курсами.

Можно ли работать ночными сменами при пролапсе минимального клапана?

2 ответа

2 марта 2023

Доброго времени суток. Подскажите, пожалуйста, мне поставили пролапс минимального клапана 0-1 степени. На работе график день, ночь, отсыпной, выходной. Могу ли я продолжать работать в графике,в котором есть ночные смены?

Катя

Вопрос закрыт

Супенко Виктория Ильинична

Здравствуйте,Катя. Пролапс МК 1ст не влияет на работу сердца и гемодинамику. Ограничений никаких нет. Можете продолжать работать

Тразодон-пропуск

2 ответа

22 января 2023

Здравствуйте. Обратились к психотерапевту с проблемой засыпания и трудностями расслабиться,избыточной тревожностью, паникой, с жизненными обстоятельствами, которые мешают мне и я постоянно думаю о чем-то, много беру всё на свой счёт, когда другой человек забил бы на всё. Я...

Дмитрий

Вопрос закрыт

Крестникова Екатерина Николаевна

Здравствуйте!
Ваша паника с пропуском приема триттико не связана, паника связана с тревогой, которую вы и лечите. Пропуски допускать можно, раз такая ситуация с работой у вас, но если триттико не вызывает сонливости, то можно принимать и в ночные смены.
Как вариант, можно попробовать антидепрессанты группы СИОЗС, они в первую очередь показаны для лечения тревожного расстройства и принимаются в первую половину дня.

Разделение препаратов при Нр-гастрите

4 ответа

24 ноября 2022

Диагноз:Хронический Нр-ассоциорованный гастрит+++, ГЭРБ. Диагностирвано всё первично, раньше не лечился.Назначено:Нексиум 20мг, 1т*2р/день до еды 14 днейЭнтерол 250мг, 1т*2р/день до еды 21 деньАмоксициллин 1000мг, 1т*2/день после еды 14 днейКларитромицин 500мг, 1т*2/день...

Руслан

Вопрос закрыт

Голицына Мария Александровна

заброса желчи у вас нет в желудок, застоя с желчном нет.
но есть признаки жирового гепатоза.
стоит сдать анализы если не сдавали.
ОАК+L-формула. Биохимический анализ крови(о. белок, альбумин, о. билирубин, пр, билирубин, глюкоза, АСТ,АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, холестерин, срб).

и урсосан 10 мг на кг массы тела разделенный на 2-3 приема-3 месяца.
Есть ли лишний вес?
Если да, то плавное снижение веса, средиземноморская диета.

Низкая толерантность к физическим нагрузкам

6 ответов

18 мая 2022

Всем здравствуйте, мне 33, мужчина, рост 170, вес 76.Последние годы плохо переношу физические нагрузки. Может ли это быть связано с какими-либо проблемами со здоровьем?Приведу пример, я могу слегка позаниматься на тренажёрах(поднятие веса) приблизительно 10-15-20 минут. После...

Александр, Москва

Вопрос закрыт

Качелаева Лия Радиковна

Доброй ночи ! Да , конечно , есть избыточная масса тела ( имт=26,3), гиподинамия , несбалансированный режим дня и скорее всего такой же график приёма пищи, отсутсвие регулярной физической активности . Все это влияет на ваше самочувствие и на тренированность мышц . Мышцы не привыкли работать - поэтому на следующий день и испытываете упадок сил и болезненность .

Диета номер 5 при сменном графике работы

1 ответ

27 июня 2021

Здравствуйте. мне поставили диагнозыКамни желчного пузыря без холецистита (K80.2)Гастроэзофагеальный рефлюкс без эзофагита (к21.9)Хронический гастрит ассоциированный с хеликобактер пилориПо мимо лекарств мне прописали придерживается диеты номер 5 но я работаю по сменному 12...

Еагений

Вопрос закрыт

Гвоздева Марина Юрьевна

Здравствуйте! А причем тут режим питания и диета №5?

Сменный график работы

1 ответ

29 марта 2020

Добрый день. Я работаю по сменам. День, ночь, отсыпной, выходной. Смены по 12 часов в шумном помещении. Режима сна и отдыха как такового нет. Сплю, когда придётся. Как можно снизить вред для организма при таком графике работы?

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Семенова Маргарита Александровна

Здравствуйте . Раз нельзя изменить ритм жизни , значит нужно соблюдать иные меры по сохранению вашего здоровья . Обязательная физическая активность не менее 30 минут в день или 2,5 часа в неделю (адекватная вашей физ.подготовке), здоровое питание , пребывание на свежем воздухе , на солнце (избегая прямых лучей) ,полный отказ от вредных привычек . Приём поливитаминов 2 раза в год . И, конечно , ежегодное профилактическое обследование для своевременного выявления изменений в состоянии организма и их коррекции .

1 2 Следующая