Результаты поиска

Здравствуйте
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads для оценки уровня тревоги

Здравствуйте, Екатерина!
Скажите пожалуйста, нет ощущения, что мысли путаются в голове? Ощущение, что незнакомый голос в течение дня пытается с вами поговорить, а не только вечером?

Виктория, вот и ответ на ваше плохое состояние. У вас с детства заложилась установка, что вы должны быть чем то заняты, что лень - это ужасно, ничего не делать -это плохо и пр. Вам в ваших представлениях надо доказать, что вы работоспособная, не бездельница, чистюля, еще и деньги зарабатываете. Но вы так хотите от этого отдохнуть, что вполне закономерно, но не можете ни при каких обстоятельствах себе это позволить. И тогда ваш организм, чувствуя как вы его опустошаете, подкидывает вам эти обстоятельства в виде плохого самочувствия и отсутствие сил. Это даёт вам право как бы «официально и на законных основаниях» отдыхать, оправдать себя за свою якобы лень.
Вам нужно рационализировать и перепрошить свои установки, касаемые отдыха. И обязательно нужно вводить в свою жизнь противоположное поведение - например, намеренно пол дня лежать и смотреть телевизор, даже если есть дела и силы. Поощрять себя за безделие. Например, что то не сделали, не успели, и не обвинять себя, а напротив, пойти и купить себе какой то подарок за это. Ваша задача на мыслительном и поведенческом уровне доказать себе, что отдых это нормально! И отдыхая, ничего не делая, вы не становитесь плохой и бездельницей.

Елена, здраствуйте! Я всё-таки предлагаю посетить врача-психотерапевта очно для уточнения диагноза. Потому что возможно достаточно будет немного подождать и состояние нормализуется, а возможно нужна психотерапия и/или фармакотерапия. Уже прошел месяц, состояние не нормализовалось, поэтому скорее всего психотерапию или антидепрессанты назначать надо.

Здравствуйте!
У вас симптоматика тревожно-депрессивного расстройства.
Лечение заключается в назначении антидепрессанта и противотревожного препарата.
Так же желательно пройти психотерапию, помогает методика кпт.

Выписать рецепт на таблетки может врач в поликлинике - терапевт, невролог.
В частных центрах можно так же получить рецепт и не вставать на учет (у психиатра, психотерапевта)

Не бойтесь таблеток, они помогут вам выровнять ваше состояние и достигнуть ремиссии тревоги.

Искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения

С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова

описанная симптоматика больше соответствует понятию Депрессивной дереализации. Никакого отношения к процессуальных расстройствам (шизофрения, деменция) описанное состояние не имеет.
Основа лечения:
1. психотерапия поможет проработать сложности отношений, что стало толчком/ триггером к описанной симптоматике.
2. назначение транквилизатора поможет быстро побороть тревогу и дереализации
3. назначение антидепрессанта даст выход из депрессии, дополнительно снизит тревогу и ОКР проявления (если они есть).
4. если врач-психиатр или врач-психотерапевт очно сочтут нужным, то назначал ламотриджин в малых дозах, он прицельно убирает дереализации, но его назначение не является обязательным.

Здравствуйте, для месяца лечения у вас хорошая динамика, стоит рассчитывать, что к концу января состояние стабилизируется и вы будуте чувствовать себя на 5 из 5б.

Здравствуйте. Предоставленной информации недостаточно для того, чтобы сделать какое-либо заключение. Вам нужно обратиться в ПНД и пройти полное обследование: психиатр, клинический психолог (эпо), ЭЭГ. Хорошо бы ещё МРТ.