Результаты поиска

Здравствуйте!
Примите мои сопереживания Вашей утрате.... Вы потеряли родного близкого человека и это очень больно... Как бы близки вы ни были- это часть Вас, вашей жизни и естественно это расставания с тем, чего уже не будет.
Вы пишите, что прошел почти год...год как нет рядом брата... Но что было за этот год- только ли эти горькие воспоминания-когда Вы обнаружили его? Что еще происходит в жизни- Вы вспоминаете те моменты, когда было что то хорошее между вами в жизни- а ведь оно точно было, правда?) Вспоминаете то прекрасное и ценное, что делал в жизни Ваш брат- ведь была и его часть жизни и история?
Вы пишите, что воспоминания об этом постоянно появляются и ...что происходит тогда- как вы себя чувствуете и о чем думаете? Что никак пока не можете принять и отпустить?
Да, так произошло...у каждого из нас свой путь. Но он не оканчивается на смерти...тем более - не сам момент важен- ведь сколько хорошего и важного было до этого? Ведь он жил, мечтал, творил, создавал что то. У вас с ним были какие то свои истории- может не такие близкие и теплые- но были ведь разные периоды- вспомните о них! Ведь именно они важны!!! Именно они навсегда вписаны в историю его и вашей жизни. они создавали то ценное, что теперь продолжаете вы) И его любовь к Вам- уверена. что как брат, пусть и не ярко выражая это- но любил Вас- сохранится навсегда в Вашем сердце и это будет всегда рядом!!! Именно свет человека, его прекрасные качества, его замечательные истории и моменты- это тот дар и то ценное, что всегда будет помогать и поддерживать!!!
У Вас есть еще родные- Вы делитесь с ними своими переживаниями. с мужем? Говорите о Ваших чувствах, о брате, о том как Вам сейчас и что пока не отпускает и держит Ваше сердце?...Не бойтесь открываться...это не всегда просто, но это помогает - ведь если пока не уходит какая то история...вы сами не выпускаете эмоции, которые внутри, не даете выйти той энергии, которая в моменте появилась в Вас наружу... а это так важно для того, чтобы прожить горе, прожить потерю...и начать ЖИТЬ!!! Для того, чтобы боль стала другой- не давящей и изнуряющей. а той, которая несмотря на грусть и тоску по родному человеку, рождает и свет и любовь и теплые воспоминания о нем... Если вы верующий человек- не бойтесь делиться своими тревогами с батюшкой... Просите помощи укрепить Вас и прожить эту боль. Сейчас бережно к самой себе помогите услышать, что происходит внутри Вас и что так мучает Вас, в чем нужна помощь и что я сама не могу себе дать? Принять, простить...Что я хочу? Не замыкайтесь в себе- а начните с поддержкой и участием к самой себе выпускать эмоции наружу...они могут быть совершенно разными и это нормально!!! Все имеет право на существование- и злость, гнев, печаль. обида....Потихоньку открывая свои переживания Вы выпустите то, что мешает идти вперед... Восстановите силы и начнете иначе смотреть на жизнь. Ведь брат точно хотел бы , чтобы Вы были счастливы, чтобы Ваша жизнь продолжалась и была полна прекрасных событий!!! Ведь в Вас и его жизнь и история- родная кровь)) И ему было бы приятно знать, что о нем вспоминают с теплотой, со светлыми чувствами) Что он, пусть и не рядом, но своей памятью придает силы и поддерживает... Сил Вам, берегите себя)

Здравствуйте, Яна! Примите мои соболезнования ?
Смерть близких это травмирующее событие. Видимо прошло еще мало времени, и вы находитесь в стадии отрицания. Если хочется разговаривать, и вам становится хоть немного легче, разговаривайте. Вам нужно отгоревать по супругу, и принять его кончину. Это очень сложно. Говорят время лечит, но нет, оно не лечит, а притупляет боль и учит жить без человека.
У вас осталось замечательное продолжение мужа, это ваша дочь. Вы ей нужны, не замыкайтесь в себе.
Если совсем тяжело, поговорите с родными и близкими. Так же можно обратиться очно к психологу для того, чтобы своё горе пережить без потерь для здоровья.

Здравствуйте, Наталья!
Позвольте мне выразить свои искренние соболезнования, я Вам очень сочувствую.
Сейчас Вы находитесь в состоянии травмы и переживания горя. Вам нужно время, чтобы пережить это, восстановиться физически и психологически, после чего сможете двигаться вперёд.
«Хочу плакать, но будто барьер какой то стоит, слезы высыхают, а напряжение остается» - с Вами всё в порядке, ведь каждый человек по-разному реагирует на такие события. Возможно, причина такой реакции в том, что Вы сами по себе очень сильный человек.

Здравствуйте, Ольга! Вы сейчас переживаете тяжёлый период, вас можно понять, ваша мама это самый близкий для вас человек, её смерть выбила вас из колеи. Можете описать, с какими мыслями сейчас вы живёте, что вы думаете о маме, о ваших отношениях, о чем переживаете, когда ложитесь спать, какие чувства вас одолевают

Здравствуйте, как бы не было плохо, важно понять, что по-другому быть не могло. Наоборот, человек перестал страдать. Теперь маме не больно. Не вините себя. Очень хорошо, что вы попросили прощения у мамы, она его приняла. Всё было так, как было. Исправить ничего нельзя. Для мамы важно было, что вы были рядом, это самое главное. Вы не оставили её, а всячески поддерживали. Все люди ссорятся, грубят, но это ничего не значит, ведь в сложный период вы были рядом. От того, что вы страдаете, вашей маме легче не станет. Наоборот, подумайте, хотела бы мама видеть Вас в таком состоянии? Я думаю, что нет. Мама хотела бы, чтобы вы были счастливы. Не нужно винить себя, это самая главная ошибка всех людей. Вы не в чем не виноваты. Постарайтесь отпустить свою маму. Пусть знает, что за вас не нужно переживать, что вы сильная дочка, что вы справитесь. Это будет лучшее, что вы сделаете.

Здравствуйте.

Сочувствую. Потеря близких это всегда невосполнимая утрата. У вас сейчас процесс горевания. Это нужно просто пережить и дать себе время отгоревать. Надеюсь, что близкие вас поддерживают.

Здравствуйте, Анастасия!
Позвольте мне выразить свои искренние соболезнования.
Утрата такого близкого человека - это сильный удар, вызывающий тяжёлые переживания и чувство вины, которые являются нормальной реакцией на такое болезненное событие, к тому же прошло ещё так мало времени.
Позвольте себе принять и пережить все эти эмоции и чувства, постепенно будет становиться легче. Сейчас Вам необходима психологическая поддержка - разговаривайте с близкими, которые обязательно выслушают Вас и поддержат. Не корите себя, здесь нет Вашей вины, Вы были рядом с мамой, заботились о ней. Ещё раз примите мои соболезнования.

Светлана, здравствуйте.

Соболезную.

По поводу вашего вопроса. Вы сейчас находитесь в одной из стадий горевания. Их несколько: шок, отрицание, агрессия, депрессия, принятие.

Их все нужно поэтапно пройти и прийти к заключительной стадии горевания, это светлая память об ушедшем.

Я понимаю, что чувства и эмоции очень сильные, но подстегнуть время и сразу выйти из этого состояния нельзя. Организму и психике нужно время все это прожить.

Можно и нужно пользоваться психологической поддержкой для проживания этого состояния.

Дайте себе время. Не торопитесь. Проживите все стадии.

Вам нужно обратиться к психологу с вопросом как пережить потерю близкого человека. Вам помогут и избавиться от чувства вины. Посетить психоллга нужно не один раз.

Тогда позвоните на номер фонда 8-800-511-04-80 или напишите на электронный адрес help@lightinhands.ru. В вашем регионе групп взаимопомощи нет, но вам все равно помогут.