Результаты поиска

Question 1

5 апреля

800.00 р.

Добрый вечер,уже 2,5 года я мучаюсь с «туманом в голове»,несконцентрированностью,тревожностью,с августа появилась заложенность носа и ушеи. Лечила евстахеит(как лор сказал)Не помоглоТуман лечила капельницами ,не помогло.Непонятное состояние в организме,раньше анализы все...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Степашкина Анастасия Сергеевна · Answer · 2025-04-05T05:55:04+03:00

Здравствуйте! Вы достаточно хорошо обследованы, никакой грубой патологии и данных за болезнь кроветворение нет.
Лейкоциты снижены незначительно и непостоянно. Такое может быть после инфекции,при вялотекущих воспалениях, при приеме некоторых препаратов .

Для исключения скрытых дефицитов дополнительно сдается ферритин, коэффициент НТЖ, В12, В9.

Все хронические патологии держать в стадии компенсации.

По "туману в голове" дополнительно может потребоваться осмотр невролога, уздг брахиоцефальных сосудов.

Question 2

Поздно засыпаю и поздно встаю

5 ответов

7 января

Никак не получается следовать определенному режиму. Чтобы выспаться, мне нужно 10,5 часов. Вчера проспал 14 часов и встал в 15:30. Компенсировал то, что не доспал. Вставал 8 дней на час раньше, спал при этом по 7 ч. Сегодня встал в 15:00, сон был 9 ч. Встаю пораньше и сплю...

Айсен

Вопрос закрыт

Тяпкин Иван Васильевич · Answer · 2025-01-08T09:11:10+03:00

Здравствуйте Айсен!
Так как вы пишите, что вам необходим сон не менее 10.5 часов, то вам желательно выстроить режим отхода ко сну не позже 22. 00, что бы вставать к 8 часам утра. Наш организм очень чутко относится к наработанным привычкам, поэтому он и не может быстро перестроиться к изменению ритма бодрствования и сна. Чтобы выработать новую привычку надо заново тренировать свой организм к этому графику. Для этого необходимо время, также как и для любой другой привычки, - как минимум 21 день. Эти рекомендации даны если у вас прост сбит график отхода ко сну. Если у вас присутствует тревога по поводу других событий в вашей жизни, то первоначально над убирать эту тревогу, провоцирующую нарушение режима сна.

Question 3

Жжение и покалывание в ногах

5 ответов

26 августа 2024

Последние 3 дня, началось покалывание и жжение в ногах, в области внешней стороны ляшек. есть немного варикоз, но в одном месте совсем немного. Как лечить и кому обращаться? Без направления к узким специалистам не попасть, а запись к терапевту аж через 3 недели. Так же...

Каролина

Вопрос закрыт

Оголь Александр Юрьевич · Answer · 2024-08-26T15:56:42+03:00

Здравствуйте.
Рекомендую Вам выполнить УЗИ вен нижних конечностей , сдать кровь на коагулограмму.
Также посмотреть уровень ферритина , он должен быть равен массе Вашего тела , Витамина В 12, Витамина Д.

Сейчас можно начать принимать Нейробион по таб 3р/сутки 1 месяц.

Коррекция терапии после дообследования.

Question 4

Смешанное тревожное и депрессивное расстройство

5 ответов

12 мая 2024

болею год. назначили золофт, грандаксин, квентиапин. Золофт принимаю уже неделю повысили дозировка 50мг утром, грандаксин 3 раза в день прописали на неделю, сегодня последний день принимаю его, квентиапин 1 т на ночь. Беспокоит напряжённость в теле, тремор, тахикардия, не...

Юлия, Краснодар

Вопрос закрыт

Одегова Ирина Вячеславовна · Answer · 2024-05-12T08:46:06+03:00

Здравствуйте. Эффект от антидепрессанта развивается приблизительно к 3-4 неделе от минимальной рабочей дозировки. Для золофта минимальная доза составляет 100мг, вам нужно продолжать наращивать, так как в дозе 50мг эффекта ждать не приходится. На этапе адаптации возникает побочный эффект в виде усиления тревоги и сопутствующих ей симптомов, чтобы снизить выраженность этого состояния лучше усилить терапию прикрытия, вместо грандаксина использовать атаракс или бензодиазепиновый транквилизатор. Попробуйте также добавить дыхательные техники и психомышечную тренировку по Джекобсону, это поможет снизить психоэмоциональное напряжение.

Question 5

Недосыпание

5 ответов

15 марта 2024

Здравствуйте, в связи с обстоятельствами должен вставать теперь намного раньше, раньше вставал около обеда, сейчас в 7-8-9, ложусь когда как, но обычно около 3-4 часов, т.е сплю по 3-4 часа, иногда когда не нужно выходит дольше, по 7-8. Но в целом уже чуть больше недели...

Михаэль

Вопрос закрыт

Понарина Алена Алексеевна · Answer · 2024-03-15T08:43:58+03:00

Здравствуйте! Недосыпание может привести к разным последствиям: головной боли , головокружению , общей слабости , проблемы со стороны эндокринной системы . Рекомендую пересмотреть режим дня . Человек должен спать , не менее 7-8 часов в сутки . Если вам вставать в 7 утра , уходите на ночной сон не позже 23:00. Перед сном расслабляющая ванна, ограничить просмотр тв, гаджеты .

Question 6

Чувствую постоянную усталость и нет сил ничему радоваться

3 ответа

29 июня 2023

Здравствуйте, я уже почти год борюсь с постоянной тревожностью. Нервное срывы на близких, не контролирую свою агрессиюПостоянно снятся страшные сныПлохо сплю 4-5 часов в деньЛожусь поздно встаю раноПостоянная усталостьНичего не хочется есть, последний месяц постоянная...

Юлия

Вопрос закрыт

Прядко Александр · Answer · 2023-06-29T12:36:51+03:00

Прядко Александр

У каких специалистов вы были? Сходите к неврологу, психотерапевту.

Question 7

Болит левый висок

7 ответов

13 августа 2022

Добрый день! Сегодня шла по улице и резко заболело около левого виска. Утром не успела позавтракать, завтрак-обед был около 13.00. Приняла таблетку темпалгин. Минут через 40 отпустило, боль была не сильная. Иногда болит лоб и глаза, работа связанная с монтажом видео,...

Мария

Вопрос закрыт

Кисель Екатерина Игоревна · Answer · 2022-08-13T17:54:19+03:00

Здравствуйте такая односторонняя боль в виске как раз характерна для проявления остеохондроза шейного отдела. Принять можно нимисулид, Нурофен. Регулярно делать гимнастику для шеи по Шишонину, спать на ортопедической подушке, избегать длительных вынужденных положений шеи

Question 8

В висках давящие боли

6 ответов

21 сентября 2021

Здравствуйте! Мне 35 лет, мама двоих детей.Беспокоят последнее головные боли. Не сильные, ноющие больше. Поначалу возникало чувство тревожности, учащения сердцебиения. Потом прошло. Спустя время появились давящие боли в области висков, как будто голову сжали в тиски. При...

Татьяна, Москва

Вопрос закрыт

Яковенко Алина Николаевна · Answer · 2021-09-21T14:03:06+03:00

Здравствуйте.
По описанию похоже на головную боль напряжения. Самое главное - немедикаментозное лечение, исключение провоцирующих факторов. Чаще всего это стрессы, чрезмерные умственные и физические нагрузки, нарушение сна.
На данный момент нет стрессов, тревожности?

Question 9

Лишний вес в 30 лет

1 ответ

23 сентября 2020

Мне 30 лет вес 90 кг при росте 166. Не могу похудеть. Питаюсь в основном после 18:00. Работаю продавцом в магазине.отдышки нет. На работу добираю на велосипеде. Люблю попить пиво после работы. Ужинаю после 22:00. Не завтракаю. Обед после 13:00. Ложусь поздно. Встаю рано....

Марина

Вопрос закрыт

Яичникова Ирина Геннадьевна · Answer · 2020-09-28T17:20:20+03:00

Здравствуйте! Нужно пересмотреть ваш режим питания.Оно должно быть правильным и сбаласированным. В день должны съедать минимум 400-500 г свежих овощей и фруктов, употреблять 1,5 литров жидкости .По возможности 5 газовое питание : 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Последний прием пищи за 2-3 часа до сна и он должен быть легким Должна быть адекватная физическая нагрузка. Исключить алкоголь, мучное, сладкое, фастфуд, сладкие соки, газированные напитки,бросить курить

Question 10

Токсикоз и голод

6 ответов

2 марта 2017

Здравствуйте! Я сейчас на 13 неделе. Все анализы, результаты первого скрининга нормальные. Есть лишь одно НО: с шестой недели меня тошнит утром и вечером, утром без рвоты не обходится. Причем на голодный желудок, желчью. Не всегда успеваю сделать даже глоток воды. После рвоты...

Наталия, Липецк

Вопрос закрыт

Курицин Иван Федорович · Answer · 2017-03-02T17:38:10+03:00

Пробуйте все описанные рекомендации, что-то да подойдёт Вам. Делать ставку на суточный объем калорий не стоит, питание должно быть умеренным и уместным. Ребёнок должен получать питательные вещества, Ваш организм тоже. Всё своевременно!
При увеличении количества рвотных позывов в сутки, потребуется включение дополнительных средств.
Будьте здоровы!