Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тема кофе вред и польза
4 ответаДобрый вечер, опишите , пожалуйста, кратко тему:кофе -вред и польза. У моего сына проект на эту тему , сын ученик 2 класса. Объяснение должно быть таким , чтобы ребёнок мог своими словами все рассказать тесали можно какие ниб опыты или эксерименты
Для второго? У меня в третьем. Тут надо совсем просто... Кофе - это напиток, который делают из плодов кофейного дерева. Люди любят кофе и некоторые привыкают к нему так, что не могут долго без него обходиться. Это связано с тем, что в кофе содержится вещество, которое ускоряет все процессы в организме, а потом, когда действие этого вещества проходит- организм человека истощается и человек становится вялым. Кофе на самом деле не очень вкусный. И так природа предупреждает человека, что в нем содержится сильнодействующее вещество- кофеин. Так природа заботится о человеке. Но люди добавляют в кофе сахар, сливки и делают вкус более приятным. Кофе может быть полезным для решения некоторых задач и проблем, когда требуется сделать что- то важное за короткое время. Но если пить кофе очень часто, то человек может заболеть, потому, что нервная система начнет истощаться.
Омега 3.6.9 польза и вред.
10 ответовЗдравствуйте. У меня такой вопрос мне дерматолог выписал омега 3.6.9 я приобрёл из от производителя допельгерц. И так как я раньше не принемал эти витамины то начал ознокамлеваться и наткнулся на 2 статьи то если соотношение привыкает 1.5 то идёт сгущение крови и образуется...
Сергей, здравствуйте! Риска сгущения или тромбообразования от этого препарата не будет, но если думать о пользе и правильном соотношении омеги 3-6-9, то в нашем современном рационе и так много омеги 6 и 9 (из-за обилия растительных и, особенно, подсолнечных масел), омегу 3 как раз и принимают, чтобы выравнять этот баланс, поэтому я бы порекомендовала вам не принимать омегу 6 и 9 ещё и в добавках, а принимать только чистую омегу 3.
Здраствуйте !!! У меня вопрос: у меня бабушка (87 лет ) и мама (54 года) начали принимать омега-3 в капсулах согласно инструкции по применению ; через неделю что у мамы,- что у бабушки ухудшилось самочуствие (у мамы начало нить плечо, начало болеть колено и в одном месте на...
Вы, я так понимаю, пришли сюда за ответом и следовательно вас отчитывать смысла нет. Но всё же, у меня встречный вопрос, а кто назначил вашей бабушке и маме омега-3 в капсулах? И самое главное - зачем? Ну если так уж хотелось добиться "эффекта" то пили бы чистый рыбий жир (естественно натуральный, тот, что весьма с запахом и очень противный). И вообще с чего вы взяли, что в капсулах именно чистая омега-3, а вы не подумали, что там может быть всё что угодно и очень даже не полезное для организма, тем более пожилых людей? Сколько сталкиваюсь с подобными случаями и всё не перестаю удивляться... Печально, когда люди очертя голову "вкидывают" в себя невесть что, а потом только начинают думать головой, почему им так плохо. Поймите, омега-3 жирные кислоты должны поступать в организм в естественном виде (тогда и вероятность избытка снижаеться фактически к нулю). В капсулы производитель может напихать что угодно, синтетика в очень немногих случаях способна "помочь". А собственно о вреде омега-3 для пожилых могу сказать, что эти кислоты имеют особенность снижать иммунный отклик, то есть понижают иммунитет. Вы же наверняка не в курсе, что омега-3 разделяются на альфа-линолевую кислоту (ALA) именно она полезна и незаменимая, и именно она способна трансформироваться в эйкозапентановую кислоту (EPA) и докозаэксановую кислоту (DHA). Так вот последняя как раз то и является весьма опасной для пожилых людей. Вы то знаете хотя бы в какой именно трансформации эти кислоты находились в принимаемых вашими родными виде? Вполне вероятно, что DHA и стала причиной неприятностей вашей бабушки и мамы вследствие того, что эта разновидность вызывает оксидативные повреждения. Прежде чем принимать во внутрь какие-то пищевые добавки, вы бы для начала хотя бы узнали, что о самом принимаемом препарате, почитали бы в конце концов информацию о вреде и пользе в тех или иных случаях, ну есть же благо Интернет. Хотя для большинства людей от него больше вреда чем пользы... Почитайте здесь http://livetohealthy.ru/chem-polezny-omega-3-zhirnye-kisloty/. В общем прекращайте пока принимать "синтетику", и всё же лучше обратитесь непосредственно к специалистам в реале, так сказать глаза в глаза. Потому что я лично не могу на расстоянии консультировать столь тяжелые случаи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Омега-3 при беременности
1 ответЗдравствуйте. Нахожусь сейчас на стадии планирования малыша. Знаю,что омега 3 очень нужна для нервной системы плода, я купила в аптеке данный бад. В составе омега 3 и витамин Е.А в противопоказании беременность. Не нанесу ли я вред, есть подозрения что беременность уже...
Здравствуйте! Все верно, исследования на беременных не проводят, поэтому в инструкции пишут противопоказано. Омега3 лучше принимать без включения дополнительных компонентов. При планировании беременности рекомендуется начать прием фолиевой кислоты 400 мкг 1 раз в сутки до 16 недель беременности , витамин Д 2000 МЕ, утром до 12:00, в течение всего периода беременности и грудного вскармливания, калия йодид 200 мкг 1 раз в сутки.
Вред или польза от ОК?
13 ответовДобрый день! Мне 33 года. Родила год назад, кормлю грудью. С 27 лет были проблемы с циклом, задержки, удалили полип. С 27 лет каждый гинеколог, у которого я была на приемах, назначал мне КОК. Я пробовала бросать прием ОК, но начинались проблемы с циклом, задержки. Один из...
Здравствуйте! Вы сдавали половые гормоны во время приема КОК?
Польза или вред.
1 ответЯ несколько недель уже делаю упражнения для глаз, но задаюсь вопросом: "А полезно ли делать это через экран телефона?", то есть, допустим, я смотрю через приложение на пятно Габора и стереокартинки. Есть ли вред?
Здравствуйте! Большее значение имеет суточное количество часов экранного времени, а так же расстояние от глаз до телефона во время обычной телефонной активности. Конечно оптимально делать гимнастику для глаз без телефона, но если нет такой возможности, допустим и ваш вариант при соблюдении вышеуказанных параметров в остальное время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Омега 3.
10 ответовДобрый день, При планировании беременности и во время посоветовал врач принимать Омега 3 (без анализов) Пытаюсь выбрать подходящий БАд, но везде беременность указана как противопоказание. Точно надо ли принимать Омега 3 при планировании и время беременности? Если да, как...
Здравствуйте. При планировании беременности хватит таких витаминов, как фолиевая кислота по 400 мкг в день и витамин D - 2.000 единиц действия в день.
Омега 3 и аллергия
3 ответаЗдравствуйте, пару дней назад проведена гистероскопия и врач после просмотра анализов сказала пить омегу 3 (не идеальный Липидный профиль) Я с детства страдала диатезами, вроде всегда говорили что я аллергик. Рыбу ем, но не каждый день, аллергии не замечала. После первого дня...
Здравствуйте,Анна. Отсроченная реакция на наркоз маловероятна. Вероятнее всего,аллергия связана с приемом БАД Солгар Омега3. Аллергические реакции на БАД возникают часто,причем причиной может быть не только действующее вещество,но также и вспомогательные компоненты , вкусовые добавки в составе БАД. Принимать Омегу параллельно с Эриусом не имеет смысла и небезопасно,так как аллергия на Омегу при длительном приеме может прогрессировать. Обсудите с лечащим врачом возможность альтернативного подхода при необходимости коррекции липидного профиля.. Всего доброго.
Анализ на омега 3
6 ответовСдала анализ на омега 3. Необходимо пропить витамины и в какой дозе?
Здравствуйте. Омега 3 в основном находится в морепродуктах. Если вы регулярно употребляете морскую рыбу, в т ч сельдь, скумбрию, красную 2-3 раза в неделю-дополнительных БАДов не требуется. Ориентируйтесь на гарвардскую тарелку здорового питания. Если будете соблюдать ее правила, то дополнительный прием поливитаминных и минеральных комплексов не потребуется, кроме витамина Д, т к в РФ его дефицит-не дополучаем с солнечным светом, а в продуктах его мало. Проф доза 1000-2000 ме 1 р д регулярно. По поводу омеги 3. Если вы понимаете, что не сможете употреблять рыбу, в т ч приготовленную на пару/в духовке 2-3 раза в неделю, то можно курсам по 2-3 мес принимать омега 3 в капсулах по 1000 мг 1 р д. Обращайте внимание, что лучше те капсулы, что находятся в индивидуальных блистерах в желатиновых капсулах в темной упаковке. Если раздавить капсулу, запах и вкус должен быть приятный, а не прогорклого рыбьего жира
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дюфастон-вред или польза
1 ответДобрый день! Подскажите пожалуйста, 10 недель, принимаю с 5 недель Дюфастон по 1 таблетке 3 раза в день. А 5 недель была угроза выкидыша, выделения мажущие. Прочитала что может нанести вред данный препарат при формировании плода, особенно у мальчиков 😭 как этого избежать?!...
Здравствуйте Дюфастон благоприятно сказывается на течении беременности является вариантом сохраняющей терапии