Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Хочу пропить курсами витамины D3, группы B, С, кальций, магний, омега-3, коллаген
Помогите, пожалуйста, распределить что с чем лучше и как пропить, учитывая совместимость. Для женщин 27ми и 53х лет
Благодарю!
Здравствуйте, витамин д принимаем с утра в профилактической дозе 2000 ме во время еды . ( более точную дозу можно рассчитать на основании анализа крови на витамин Д . У вас есть дефицит кальция ? - проверить его можно путем сдачи крови на кальций общий + кальций ионизированный - Излишнее количество кальция в крови приводит к развитию алкалоза, усиливается процесс реабсорбции кальция в почках и приводит к умеренной или тяжелой гиперкальциемии - это очень опасное состояние . Омегу 3 принимаем по 1000 мг 1 раз в день - во время еды вечером . Витамины группы В лучше в первой половине дня .коллаген желательно принимать натощак( перед обедом можно ) . Витамин с после еды ( как вам удобно ) .
Здравствуйте, помогите распределить таблетки по времени, принимаю эутирокс 75 на постоянной основе с утра в 7.00, омега, д3 2000,появился гул в голове прописали кавитон 3р в день, таракан 3р в день, пентоксифиллин 200мг 3р в день, нужно ещё принимать железо, ферритин стал...
Здравствуйте!
1. Альфа-липоевая кислота утром, за 30 минут до еды.
Вместе с ней можно витамины группы "Б", дополнительно Е и хром, они не пересекаются.
2. Витамин D в обед.
Образ жизни:
- Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контролю за пищевым поведением
- Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности.
- Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба), кардиотренировки (сайклинг, бег) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов)
- Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев).
- Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я принимаю:
Железо (+витамин С в составе)
Магний
Коллаген
Овесол (пью во время завтрака)
Все это назначено эндокринологом, я колю Семавик в дозировке 0,5
Вопрос: как распределить железо, магний и коллаген
Еще Пью Золофт - начинала с 25, сейчас пью 50 и буду скоро...
Здравствуйте, подскажите пожалуйста: Врач прописал лекарства,как более правильно распределить прием препаратов в течении дня?
Необутин Ретард 300 мг 2 раза в день за 40 минут до еды (прием 8 недель)
Урсосан 750 мг на ночь, месяц и отмена
Симбиозис альфлорекс 1 капсула...
Здравствуйте , можно распределить примерно так:
Утром после пробуждения ессентуки, далее минут через 15-20 (за 40 минут до еды необутин и после завтрака Альфаксим .
Днем перед обедом за 40-60 минут Ессентуки ,после обеда Альфаксим, через 2 часа после обеда мукофальк
Вечером перед ужином Ессентуки за 40-60 минут , далее минут через 15-20 (за 40 минут до ужина необутин), после ужина альфаксим
На ночь через 2 часа после еды Мукофальк и непосредственно перед сном урсосан и симбиозис альфлорекс
Дозировка урососана 750 мг , поэтому покупается одна пачка 500 и одна пачка 250 мг . Дозировка зависит от веса минимально 10 мг на кг и максимально 15 мг на кг.
Что касается воды :1/2 минеральной и 1/3 обычной теплой воды .
Беременна, 30 недель, врач назначил прием медикаментов, не могу разобраться как их распределить в течении дня:
Клексан 0,4
Магне В6 форте 1 т/3 раза в день
Кальцемин 1 т/2 раза в день
Ферретаб комп 1/3 раза в лень
Допегит 250 мг 1/2 раза в день
Кардиомагнил 150 мг/сутки(стоит...
При такой схеме главное — развести препараты, которые мешают всасыванию друг друга, особенно железо и кальций/магний. Удобно можно распределить так:
Утро натощак:
Ферретаб комп — лучше отдельно от еды, кальция, магния, кофе и молочных продуктов. Запивать водой.
После завтрака:
Допегит 250 мг
Магне В6 форте
Кальцемин
Днем:
Магне В6
Ферретаб (если назначен именно 3 раза в день и железо хорошо переносится)
Вечером после еды:
Допегит
Магне В6
Кальцемин
На ночь:
Кардиомагнил 150 мг
Клексан — обычно колют примерно в одно и то же время.
Что важно:
железо не сочетать одновременно с кальцием, магнием, кофе, чаем и молочными продуктами;
между железом и кальцием/магнием лучше выдерживать 2 часа;
Клексан и Кардиомагнил вместе при беременности действительно иногда назначают — например при рисках преэклампсии, тромбофилии, проблемах гемостаза, нарушениях кровотока.
Если давление у вас обычно нормальное или даже склонно к пониженному, а Допегит назначили после единичного эпизода на фоне стресса, это действительно повод обсудить с врачом необходимость постоянного приема и ведения домашний дневник давления.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Прием лекарств может быть таким:
Утро (натощак):
Сорбифер дурулес
Завтрак:
Аквадетрим (витамин D)
Аевит
Днём / вечером ):
Магний
Мастодинон:
2 раза в день — утром и вечером, до еды
Препараты железа рекомендуется принимать натощак и с перерывом не менее часа до или после употребления чая, кофе, молока, препаратов кальция, магния, ингибиторов протонной помпы (омез и тд),антацидов, антибиотиков.
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют.
Также есть грыжи -это выбухание межпозвонкового диска есть сдавление нервных корешков, также от одной грыжи отошел кусочек и идет вниз эти изменения могут дать боль или онемение полосой в ногу.
В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней
При выраженном болевом синдроме возможно применение дексаметазона 4-8 мг внутримышечно 3-5 дней (может временно повысить давление, глюкозу в крови)
При неэффективности вышеуказанных препаратов возможен прием габапентина 300 мг на ночь, второй день 300 мг 2 раза, третий день 300 мг 3 раза в день с возможным постепенным увеличением до 600 мг 3 раза в сутки прием 1-3 месяца отменять также постепенно в обратном порядке (препарат рецептурный)
При неэффективности терапии в течение 3-месяцев или нарушении функции тазовых органов или если невозможно встать на пятки и носки рекомендована консультация нейрохирурга
Здравствуйте!
Утром:
Q10
Вит. С
Йод
Витамин. Е (разносить прием с железом)
Днем:
Цинк (разносить прием с железом)
Селен
Вечером:
Витамин А
Железо (до приема пищи, если ЖКТ реагирует нормально)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Время для приема Джес можно выбрать любое, главное - примерно этого времени каждый день и придерживаться, можно принимать отдельно от всех, можно совместить его с любым из витаминов группы В (Анкерманн) или Вит. Д, но лучше не совмещать с железом (Сорбифер).