Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я с января месяца мучаюсь от усталости и температуры 37,2 каждый день, заболели суставы, анализы не хорошие но вместо назначения лечения меня гоняют по дополнительным анализам, сейчас еще сдала на кортизол и витамин Д, витамин Д 15,1 а утренний кортизол 65, у...
Здравствуйте, Вероника! Могли бы вы прислать результаты анализов, которые уже прошли? Уточните, кортизол в крови утром вы сдавали после пробы с дексаметазоном или ночной анализ слюны? Как проходят месячные? Есть ли прибавка в весе, багровые растяжки, волосы на лице или животе?
Витамин д
9 ответовЗдравствуйте, мне 30 лет, у меня пониженный витамин д (10.70нг/мл) , мне как и сколько нужно его принимать ?А то я незнаю , и боюсь ошибиться
Здравствуйте, витамин Д лучше в лекарственной форме ( Аквадетрим либо вигантол) по 7 тыс МЕ ( 14 кап) в сутки 2 мес с последующим контролем витамина Д. Как будет в норме переход на профилактическую дозу по 2 тыс МЕ ( 4 кап) в сутки постоянно ( либо 30 кап в неделю).
Пониженный витамин Д
6 ответовЗдравствуйте! Переболела год назад ковидом в легкой форме. После этого началась хроническая усталость и постоянные простудные болезни, по большей части болит горло и насморк. Месяц назад съездили на море и я почувствовала прилив сил. Через месяц он иссяк и я снова начала...
Здравствуйте! При дефиците витамина Д врачи рекомендуют приём препаратов витамина д в дозировке по 7 тыс МЕ ежедневно в течение 4 недель, затем перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ежедневно. Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами. Витамин д накапливается в организме. Минимальный уровень 30 нг. Низкий уровень витамина Д может быть причиной ваших жалоб. Общий анализ крови в норме, анемии нет( как сами и написали, признаки перенесённой вирусной инфекции). Можно сдать биохимический анализ крови и ТТГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пониженный витамин Д
4 ответаЗдравствуйте! В последнее время чувствую сильную утомляемость,слабость,смена настроения...Решила сдать анализ крови на витамин Д,оказался сниженный 10 Подскажите какой принимать припарат,по какой схеме и дозировки
Здравствуйте! При дефиците витамина Д рекомендуется прием витамина Д (аквадетрим или вигантол) в дозировке 7000ЕД (14 капель) в день 4 недели, далее перейти на профилактическую дозу - 2000ЕД (4 капли) длительно. Принимать в первую половину дня во время еды (для лучшего усвоения с продуктами, содержащими жиры: яйцо, авокадо, рыба, масло, сыр, орехи).
Пью витамин Д слабость также
15 ответовЗдравствуйте. У меня пониженный витамин Д , кальций, магний, калий тоже и до анализы в норме, анализы прикрепил. Пью витамин Д уже неделю 3500 МЕ , слабость до сих пор такая же, скажите пожалуйста когда слабость пройдет?
Проколите Кокарбоксилазу 100 мг 10 дней, далее 20 дней перерыв и сделайте 3 курса. Параллельно пропить Тиамин 100 мкг (лучше рассасывать) 1 месяц. Проверьте свой инсулин. Хорошо солите свой завтрак - это что касается натрия. Поддержать надпочечники - витамин С500 мг утром 1 месяц+Витамин В5 300-500 мг утром 1 месяц. Или какой-нибудь комплекс для надпочечников купите. И самое главное для надпочечников - это режим дня! Без него энергии не прибавится. Спать ложиться в 22:00-22:30.
Пониженный витамин д
2 ответаДобрый день , беспокоит плохое состояние волос и кожи , так же усталость и сонливость , сдала оак все в норме Ттг -2.4774 мкМЕ/мл Т4(свободный)- 13.14 пмоль /л Ферритин - 43 мгк/л Цинк - 11.7 мгкмоль/л Витамин в9- 5.5нг/мл Витамин в12- 295нг/мл Витамин Д- 18.4 нг/мл...
Здравствуйте При выявленном дефиците витамина D рекомендуется проведение заместительной терапии препаратами холекальциферола (Вигантол, Аквадетрим). Возможны следующие схемы насыщения: 🔹50 000 МЕ 1 раз в неделю в течение 8 недель внутрь ИЛИ 🔹 6 000–8 000 МЕ в сутки в течение 8 недель внутрь. Препарат рекомендуется принимать ежедневно в первой половине дня, желательно во время или сразу после еды, содержащей жиры, для улучшения всасывания. Через 8 недель от начала терапии необходимо повторно определить уровень 25(OH)D в крови для оценки эффективности лечения. При достижении целевых значений (≥30 нг/мл) рекомендуется переход на поддерживающую дозу витамина D. При сохранении дефицита терапию следует продолжить в прежней или скорректированной дозировке с последующим лабораторным контролем. После нормализации уровня витамина D рекомендуется поддерживающий приём в дозе 2 000 МЕ в сутки. Витамины В9 и В12 немного ниже нормы. Добавить в рацион продукты, содержащие Витамин B12: ▪️Мясо (говядина, печень, почки, курица, индейка) ▪️Рыба и морепродукты (лосось, тунец, треска, устрицы) . ▪️Молочные продукты (сыр, творог, йогурт, молоко) Увеличить в рационе продукты, наиболее богатые витамином В9: * Листовая зелень: салат, капуста, шпинат, рукола. * Овощи: брюссельская капуста, спаржа, томатный сок. * Фрукты: апельсины, клубника, папайя. * Бобовые и орехи: фасоль, чечевица, арахис, нут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пониженный ферритин и витамин д
21 ответЗдравствуйте,сдали сыну ферритин,витамин д,пришли анализы,что нехватка железа и витамина д,купила феррум лек сироп и детримакс,сколько давать железо и витамин д? К педиатру через 4 дня попадем,анализы прилагаю.
Здравствуйте Обычно при наличие таких показателей рекомендуют употреблять продукты богатые железом Зеленые яблоки;Гречневая каша; Печень – преимущество отдается говяжьей(там железа больше)Петрушка; Говядина;Индейка;чечевица,брокколи, Усвоению железа из этих продуктов МЕШАЮТ такие продукты как: Молоко;чай;Свежие хлебобулочные изделия;Шоколад и различные пирожные;Жирные, Их можно употреблять через 1,5-2 часа после приеме пищи богатой железом тогда за это время организм усвоит железо Прием препарата железа курсом 2-3 месяца (Феррум лек ,Мальтофер ,Тотема ) Прием препарат железа Феррум лек сироп по 5 мл 1 раз в день на 3 месяца с контролем анализов Вит Д снижен Обычно при таком показателе назначают лечебную дозу витамина Д 2000 МЕ Лучше брать лечебную форму Вит Д а не БАД Можно Вигантол по 4 капель Курсом месяц потом проверить уровень Вит Д ,если будет ниже 30 ,то пропить еще месяц ,елси будет выше 30 ,то пропить еще 2 недели в дозировке 4 капель потом перейти на профилактическую дозу 1000 МЕ (2 капли )каждый день
Пониженный витамин д по анализам
8 ответовМне 31 год, последнее время чувствую усталость, сонливость. Решила сдать анализы на витамин д, феритин, общий и ттг. Витамин д понижен.Хочу понять нужно ли что нибудь принимать, для восполнения сил и энергии.
Отсутствие полноценного сна и тревога - одна из причин слабости. В подобных ситуациях рекомендуют обратиться к неврологу. До приема врача можно принимать препараты магния (магнерот, Магне В6), он благоприятно воздействует на нервную систему
Пониженный ферритин и витамин Д
7 ответовЗдравствуйте! Сдала анализы на ферритин и железо. В итоге пониженные. Ферритин 19,7. Витамин Д 20,60. Как совместить и в каких дозах витамин Д и железо, учитывая, что сейчас ещё кормлю грудью (только ночью)?
Здравствуйте . Рекомендуется употреблять продукты , богатые железом : мясо красных сортов , морепродукты , бобовые , шпинат , гранат , яблоки . Ферритин в норме должен соответствовать массе тела . Сорбифер по 1 табл 2 раза в день 1 месяц , далее пересдача анализа крови Витамин д 5000 ед 1 капсула утром .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный витамин Д
2 ответаЗдравствуйте. 2 недели температура держится 37,2-37-5. Сдала общий анализ крови. Все в норме. Заодно сдала витамин Д. Всегда был пониженный. Оказался 142. Из витаминов я пью только компекс для женщин, но нерегулярно. Сегодня посмотрела там дозировка 125мкг. Из 90 таблеток у...
Повышенный уровень витамина D (142 нмоль/л) может вызвать различные симптомы, включая повышение температуры тела. Чрезмерное употребление витамина D может привести к гиперкальциемии — уровню кальция в крови выше нормы. Это состояние может вызывать различные симптомы, такие как усталость, слабость, тошнота, потеря аппетита, боли в животе, а также повышение температуры. Чтобы понизить уровень витамина D и улучшить свое состояние, вам рекомендуется следующее: 1. **Прекратите прием витамина Д в таб. 2. Необходимы дополнительные анализы для оценки уровня кальция в крови. 3. **Избегайте продуктов, богатых витамином D**: Это включает рыбий жир, некоторые молочные продукты с добавленным витамином D. Также поменьше бываацте на солнце. 4. **Водный режим**: Пейте больше воды, чтобы помочь организму избавиться от избытка витамина D. 5. **Следите за симптомами**: Если у вас появляются более серьезные симптомы, такие как сильная боль в животе, рвота, нарушения сердечного ритма или другие необычные симптомы, обратитесь к врачу.