Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет радости и смысла в жизни,разочарование во всех близких и родных,моральное и психологическое выгорание,хочется взять и уехать далеко ото всех и навсегда просто исчезнуть надоело всё вокруг,все пытаются из меня выжать по максимуму
Марьям здравствуйте! Сейчас то, что Вы описываете это тревожно-депрессивная симптоматика. Это прекрасно лечится. Очень хочется Вам помочь, поэтому я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», "Лекарство от нервов", "Победи депрессию, прежде, чем она победит тебя", некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всего Вам доброго, берегите себя!
Здравствуйте, у меня психологическое расстройство, депрессия и самое главное очень плохо сплю. Врач прописал мне золофт, пропила уже три недели. Нервы немного успокоились, но сон не нормализовался. Подскажите пожалуйста, какие таблетки можно принимать вместе с золофтом,чтобы...
Здравствуйте Елена. Вам нужно обратиться к своему лечащему врачу. Онлайн врач не может прописывать препараты, это запрещено законом РФ.
Психологическое состояние юноши
8 ответовЗдравствуйте. Меня беспокоит психологическое состояние моего внука. Ему 17 лет, закончил школу с золотой медалью, не доставляет хлопот родителям. Но он замкнут, в жизни общается с одним другом, часто молчит. Насторожил такой его ответ на мой вопрос "Почему он не хочет...
Людмила, здравствуйте! Он всегда был таким замкнутым или за последнее время он изменился? Можно поговорить с родителями: разделяют ли они Ваше беспокойство. Его ответ на Ваш вопрос вполне адекватный. Тут важен контекст. Если же Вы в общем беспокоитесь за внука, то в какой-то подходящий момент можете ему предложить посетить психотерапевта/психолога, если его что-то беспокоит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ РАСТРОЙСТВО
1 ответДОБРЫЙ ДЕНЬ,У МОЕГО ЗНАКОМОГО ЯВНОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ РАСТРОЙСТВО,ПОЯВИЛАСЬ ОНА ВНЕЗАПНО,ПОСЛЕ ПРОБЛЕМ В СЕМЬЕМЫ ЕГО РОДНЫЕ ВЫЗЫВАЛИ ВРАЧЕЙ И ЛОЖИЛИ В ПСИХБОЛЬНИЦУ,ДУМАЛИ БЕЛАЯ ГОРЯЧКА,ТАК КАК ЛЮБИЛ ВЫПИВАТЬ РВНЕЕ,НО КОГДА ПРИВЕЗЛИ ДОМОЙ ПОСЛЕ 10 ДНЕЙ ЛЕЧЕНИЯ,ПОНЯЛИ НИКАКИХ...
Добрый день! К сожалению, по описанной симптоматики диагноз поставить дистанционно не представляется возможным. Диагноз выставляется только при очном обследовании врача -психиатра. Вам необходимо очно обратиться к врачу по месту жительства для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
На протяжении года нахожусь в нервном напряжении и постоянном стрессе, на фоне некоторых хронических заболеваний, апатия не покидает меня, постоянные мысли о болезнях, нет интересна на работе, дома и вообще заниматься чем либо. Подскажите с чего начать свой путь к...
Если ферритин низкий, то запасы железа в организме истощены, это говорит о скрытом железодефиците. Низкий уровень ферритина может проявляться слабостью, усталостью, болями и покалывание в ногах, часто выпадением волос, головными болями, головокружением, шумом в ушах , тревогой, развитием депрессии. Ферритин в идеале должен быть равен весу тела или должен быть в интервале 40-60. При выявлении скрытого железодефицита нужен прием препаратов железа. Дефицит Витамина Д также может приводить к снижению настроения, головной боли, тревожному состоянию и депрессии. Витамин Д стимулирует нашу иммунную систему, снижает риск развития аутоиммунных заболеваний и хронических воспалений. При значительном дефиците Вит. Д рекомендую прием его дозировке 4000 МЕ (8 капель) в день курсом 2 месяца затем можно перейти на прием профилактической дозы 2000 МЕ в день весь осеннезимний период . Увеличьте количество потребляемой жидкости. Обильное питье - 30 мл. на кг веса, больше пить фильтрованной воды, чай с лимоном и медом, морсы. Рекомендую нормализовать режим труда и отдыха. Необходим полноценный здоровый сон - 8-9 часов. Нужно гулять.Умеренная физическая активность на свежем воздухе. Пребывание в лесу или лесном парке 2-3 раза в неделю до 1,5-2 часов. В лесном воздухе много фитонцидов, которые вырабатываются листвой, особенно хвойными деревьями. Для исключения дефицита витаминов и минералов принимайте витаминно-минеральный комплекс берокка плюс по 1 табл. в день или витаминно-минеральный комплекс от А до Zn для взрослых по 1 табл.в день курсом месяц , 3 раза в году. .При длительно не проходящем тревожном состоянии нужна консультация психотерапевта для назначения адекватного лечения.
Здравствуйте. 02.12.2025 мне поставили диагноз рак правой молочной железы (гормонозависимый). 25.12.25 сделали резекцию груди. 20.01.26 первая из 4-х химиотерапии. После химиотерапии плохое психологическое состояние, тряска внутренняя, дрожь в теле, не могу спокойно книгу...
Да, Ольга, возможно, как вы говорите, где-то квашня, но! Это только потому, что силы ваши иссякли. Вы дважды держали небо для мужа, подобно Атланту, а сейчас вы опустили руки, чтобы дать им отдохнуть. Это, Оленька, не слабость, так вы сохраняете сейчас необходимую вам энергию, тк невозможно быть бесконечно сильной, когда внутри опустел сосуд. Про бери сиськи в руки, и смех, и грех😊 Мужчины иногда такие неуклюжие в своей поддержке, как слоны в посудной лавке, но, вы же понимаете, что он так шутит не со зла, а от растерянности и страха за вас. Он привык, что вы, Атлант, бетонная стена, а теперь стена плачет, и он в панике (верните мне мою сильную Олю, мне страшно!). Оль, вы задаетесь вопросом, справедливо ли отдыхать? Я повторюсь, отдыхать вам сейчас жизненно необходимо! У вас сейчас идет война внутри организма, каждая клеточка сражается. То, что муж сейчас с малышом, это его вахта, а вы свою отстояли в 17 и 19г. Это и есть семья, когда один падает, другой подставляет плечо. Это, Ольга, справедливо. Если хочется комочком под одеяло, залезайте, и пусть весь мир подождет. Вы сейчас, Оленька, не недомать, вы Мама, которая выполняет самую главную работу для того чтобы выжить и чтобы быть рядом с малышом потом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мужчине 61 год, ранее работал учителем. У его матери было какое-то психологическое заболевание, из диагноза помним слово невроз. Так вот он стал странно себя вести, похудел, очень активный, бессонница, поздно ложится в час, встаёт в 3 ночи, требует от членов...
Здравствуйте, исходя из описания поведения вашего отца, пришла к следующему выводу. В данном случае, имеет место быть Органическое расстройство личности (этиологию необходимо уточнить, возможно были черепно-мозговые травмы, повышенное или пониженное артериальное давление, дегенеративные изменения в головном мозге и т.д.). Данное расстройство проявляется значительными изменениями привычного образа жизни, изменением выражения эмоций (лабильность, раздражительность, агрессия, злоба, эйфория), снижением познавательной деятельности. Также возможно формирование сверхценной идей (например, ревность, возможность отравления, порча имущества соседями). При нейропсихологическом (например, заключение психолога) обследовании могут выявляться нарушения функций памяти, внимания, мышления. Нарушения сна, вспышки агрессии, потеря веса, отсутствие критики к своему поведению,в данном случае, являются показанием для консультации психиатра (гериатра) с дальнейшим амбулаторным/стационарным лечением. Надеюсь, мой ответ Вам помог.
Физическое и психологическое развитие
30 ответовРебёнку 2,8 года! Рост 104 см, за 2,5 мес.вырос на 10см. В физическом развитии мне кажется даже очень опережает. В 2 года через все футбольное поле мяч проводил ногой. А сейчас может прыгнуть с высоты 60-70 см. Ему интересны футбол, хоккей, баскетбол, танцы, догонялки, любит...
Добрый день. Задержка речевого развития негрубая. Речь предложениями без формирования словарной речи. Характер у ребёнка есть, но формировать его обязательно нужно, упорно проводя свою политику методами кнута и пряника. Физическое развитие с опережением , можно сказать, что идёт дисгармоничное развитие, что патологией не является- это индивидуальный дисбаланс.
Добрый день! Помогите, пожалуйста, найти проблему моего состояния. Имею следующие симптомы: Кожа в области лица: проявление высыпаний, особенно в области лба и щек. На лбу в течение 3-х месяцев беспокоят мелкие красные высыпания, затем высыпания начали распространяться и на...
Будьте здоровы!☘️☘️☘️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я работаю в специфической организации, мой непосредственный начальник - архиерей. Он очень хотел бы, чтобы я постриглась в монахини, при этом знает, что я хочу выйти замуж. Отношения между нами хорошие, он ко мне добр. Но на меня сейчас сильное психологическое...
Здравствуйте!? Понимаю, что у вас деликатная ситуация. Ваш непосредственный начальник, будучи архиереем, явно оказывает на вас сильное психологическое давление, побуждая стать монахиней, несмотря на ваше желание выйти замуж. Его поведение и высказывания, осуждающие ваш возраст и попытки построить личную жизнь, явно неэтичны и неприемлемы. Тем не менее, вам нужно тщательно взвесить, как лучше ответить на его выпады. Прямо отвечать ему грубостью или отправлять его куда подальше - не самый лучший выход, так как он все-таки ваш начальник, пусть и в церковной иерархии. Вместо этого я бы предложила следующую стратегию: 1. Поговорите с ним наедине, в спокойной обстановке. Объясните, что его комментарии о вашем возрасте и личной жизни вас очень задевают и вызывают глубокую обиду. Подчеркните, что вы цените его отношение к вам и его роль как наставника, но его вмешательство в ваши личные дела неуместно и неэтично. 2. Напомните, что вы взрослый, самостоятельный человек, способный принимать решения о своей судьбе. Попросите его уважать ваш выбор и не оказывать давление на вас насчет монашества. Это ваша личная жизнь, и только вы вправе решать, как ей распоряжаться. 3. Если он будет продолжать в том же духе, можете намекнуть, что будете вынуждены обратиться к вышестоящему церковному руководству, чтобы защитить свои права. Заранее запишите на телефон , диктофон пренебрежительное отношение к вам что бы были доказательства! (Но постарайтесь сначала решить вопрос в конструктивном диалоге!) Самое главное - сохранять женское достоинство и уверенность в себе. Вы имеете полное право на личную жизнь и уважение к своему выбору. Ваш возраст и внешность не должны быть предметом обсуждения для вашего начальника. Проявите твердость и настойчивость в отстаивании своих границ. Я уверена, что при правильном подходе вы сможете разрешить этот непростой конфликт а свою пользу.