Результаты поиска

Поняла вас.
На явления дегенеративно-дистрофических изменений накладывается мышечно-тонический синдром и статическая нагрузка, которые и дают вышеописанные жалобы.
Возможная общая схема лечения может быть такой: -НПВС на выбор:
- Эторикоксиб 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Лорноксикам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней
+ Обязательно ИПП омепразол 20 мг натощак в дни приема обезболивающего.
- При напряжении мышц использовать миорелаксанты: тизанидин (сирдалуд) 4 мг вечером 14-21 день;
Также местно можно использовать пластыри с НПВС (вольтарен, салонпас) на кожу над болезненной областью на 24 ч. и препараты с лидокаином (пластырь, гель, крем) местно на область боли.
Если болевой синдром длительный и не стихает на приеме данной терапии, то вы можете использовать препараты против нейропатической хронической боли: габапентин 300 мг 1т. вечером 3 дня, затем 300 мг 1т. 2 р/д 3 дня, затем при сохранении болевого синдрома 300 мг 1т. 3 р/д до стойкого обезболивающего эффекта. Отмена препарата в обратной последовательности.
Стоит уделить внимание и качеству физ.подготовки и работе мышц.
Есть общие рекомендации для пациентов с подобными нарушениями:
Ограничивать тяжелые физ.нагрузки, подъем тяжестей на период лечения.
После курса лечения и снижения боли заниматься лечебной физкультурой, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель;
- по возможности лечебное плавание в бассейне (для укрепления мышечного корсета спины), йога, также использование аппликатора Кузнецова/Ляпко.
Возрастные боли в спине нужно уменьшать при помощи физ.нагрузки, занятий спортом и укреплением мышечного корсета!!!
Массажи возможно получать тогда, когда снизится болевой синдром, в период острой боли массажи не рекомендованы.
Можно онлайн выполнять хорошие комплексы докторов Шишонина и Бубновского.

поверьте их очень много)к примеру solo zeiss хорошие к ним пыль не прилипает, антиблик хороший,
можно кризал ;

Тобрадекс по 1кап 4 раза в день -5 дней. Далее гилан или оптинол пл 1 кап 4-6 раз в день. Каждые 20минут желательно отдыхать от пк

Здравствуйте. Это скорее всего обострение синдрома сухого глаза. При длительной работе за компьютером или в телефоне, слезная плёнка очень быстро испаряется с поверхности глазного яблока. Это связано с тем, что когда мы на чем то сосредоточены, мы рефлекторно меньше моргаем.
Поэтому рекомендую начать капать капли увлажняющие без консервантов с гиалуроновой кислотой, например, Стиллавит или Систейн ультра по 1кап 4-6 раз в день на постоянной основе. Можно поставить флакончик рядом с рабочим местом (Около компьютера,например). И по необходимости закапывать. Привыкания капли не вызывают.

Здравствуйте, на фоне лечения есть улучшение? Обследование проходили? Стресса не было?

Нет. Меньше читайте интернет. По лечению сейчас: мидокалм 150 мг 3 р /д 10 дней, мелоксикам 7.5 мг 2 р/д 10 дней после еды, затем нейромультивит 2 р/д 10 дней , местно любые НПВП мази (амелотекс, вольтарень эмульгель и т.д).
Будьте здоровы!

Здравствуйте! Можно детский нурофен в сиропе или но шпу по 1 табл 3 раза в день .

Здравствуйте!Сделайте хотя бы рентген шейного отдела позвоночника,а лучше МРТ.

Здравствуйте.
Хоть за большим, хоть за маленьким, а нагрузка зрительная всё равно будет.
Делайте перерывы во время работы-гимнастику для глаз.
Дома исключите всю ненужную зрительную нагрузку

Здравствуйте! Нет, не вредно, при миопии показано постоянное ношение очков.
Но если вам слишком дискомфортно в них работать вблизи, то для близи стоит использовать на 0.5-1.0 дптр меньше.

Здравствуйте. Вам необходимо сделать УЗДГ сосудов головы и шеи и мрт шейного отдела позвоночника. Сейчас обязательно делать ЛФК (можно посмотреть на ютубе по Шишонину). Курсом пропить витамины группы (нейробион по 1 таблетке 3 раза в день 1 месяц).