Раньше помогал Дюфалак, теперь назначили мне микро клизму микролакс на случай если всё плохо. Но после применения выходит только вода. Не ходил в туалет 4 дня, 2 недели назад ьыла кровь, 1 неделю назад ходил нормально, на этой неделе застой более 3х дней. Есть желание сходить...

Я поняла Вас. Любые запоры, особенно в молодом возрасте требуют обследования, против дюфалака ничего не имею, но возможно удастся найти причину, пройти лечение и наладить самостоятельный стул. Я бы порекомендовала Вам пообследоваться. Желательно выполнить :
-ОАК с лейкоцитарной формулой (если выполняли давно)
-Биохимия крови развёрнутая (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, билирубин, общий белок, СРБ) - повторить, если выполняли более 6 месяцев назад!
-копрограмма
-кал на фекальный кальпротектин! (исключить воспалительные заболевания кишечника)
-кал на паразитозы методом парасеп
-Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой
-консультация проктолога!!!
По результатам этих обследований решать вопрос о проведении ФКС.
Обследований много, часть из них можно пройти по ОМС в поликлинике по м/жительства, часть платно.
Для нормализации конечно же первостепенно наладить питьевой режим (не менее 2л воды в сутки), добавить в рацион растительной клетчатки (овощи, фрукты, зелень),вареная свёкла и чернослив в разумно количестве!
Такиже препаратамт первой линии являются послабляющее на основе псиллиума или подорожника (мукофальк, Фитомуцил, эубикор) по 2-4 пакета в зависимости от плотности стула, принимать можно длительно, не вызывают привыкания. Так же можно в рацион добавить минеральные воды (донат магния) по 1/2 стакана за 30 минут до еды 3 раза в сутки в течении месяца.