Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия затяжная
1 ответДлиться очень затяжная депрессия уже третий месяц после раставания. Бывшую начал забывать пил антидепрессанты не пропил до конца курс помощи от них не увидел тяжелые побочки.перешёл на алкоголь попал в долги и сильно тянет дальше пить.не могу даже найти какую либо цель для...
Добрый день. Расставание с близким человеком может проживаться как потеря. Поэтому тут необходимо время, чтобы пережить все стадии потери (горя). Нужно время и поддержка. Вы нашли поддержку для себя в виде алкоголя. И тут есть опасность, что это может перерасти в зависимость. Если уже эта зависимость не сформировалась. В преодолении любой зависимости необходимо желание человека и усилия. То есть одного желания не достаточно. Нужно подключать силу воли. Если есть возможность, попробуйте поработать с психологом или психотерапевтом.
Чувство вины
4 ответаЗдравствуйте.Ситуация такая:16 лет брака.Муж переодически входит в загул(пьёт), месяцами пьёт,я его выгоняю, ругаюсь с ним,а потом снова принимаю.Месяц, два живём без запоя, потом всё возвращается.И вот настал момент я окончательно решила его выгнать, выгнала, собрала...
Добрый день! Ваш муж алкоголик, это хроническое заболевание. Он верит в то, что обещает, но самостоятельно справиться не может. Поговорите с ним, скажите, что помогаете ему первый и последний раз. Доведите до врача нарколога.
Отношения с родственниками
1 ответ"Мне 37 лет,есть муж,ребенок,дом,работа.С нами живет моя сестра,ей 44 года.Живет 10 лет уже.Сначала она приезжала к нам подрабатывать,потом,когда разъехалась с мужем, приехала на более долгий срок.И осталась!!! Раньше мы с ней были очень близки, но последнее время всё не...
Добрый день, Марина! Вся проблема в отношениях как между мужчиной и женщиной, так и между женщинами, в том, что люди не говорят того, что их беспокоит, не говорят о том, в чем нуждаются. Женщинам кажется, что люди и сами могут догадаться, мол, очевидно же! Мужчины не хотят заводить ссору (чаще всего они воспринимают разговор, как ссору). В итоге копиться недопонимание, возмущение и проблемы не уходят, а множатся. Вам нужно быть сильной. Вы не должны идти на поводу ваших страхов и надуманных правил приличия. Погорите с сестрой. Скажите, что вы пустили ее на короткий, неопределенный срок, а теперь, спустя 10 лет вы ставите вопрос ребром (сами до разговора подумайте чего хотите вы - жить самостоятельно со своей семьей (мужем и ребенком) или вам настолько жаль сестру, что вы готовы жить с ней бок о бок (не забудьте спросить мнения главы вашей семьи!) - и в зависимости от вашего семейного совета и решения - озвучьте выбор. Вам не за что стыдиться - каждый проживает свою жизнь. В вашей жизни вы сами хозяйка. Вы в ответе только перед Богом и собой. На вас лежит ответственность за мужа и воспитание ребенка. Остальное - по вашему ЖЕЛАНИЮ. В конце разговора скажите сестре, что 10 лет бесплатной жилплощади и бесплатного же холодильника - это немало для того, чтобы она не вздумала обижаться, а ценила вас и ваше решение. Удачи вам и мира в семье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня было несколько парней. Уходила от всех именно я. Во время отношений кажется, что все хорошо. Но потом резко хочется взять и уйти, проанализировав отношения после раставания, всегда убеждаюсь, что человек мне был противен на протяжении всех отношений. Я...
Добрый день, Алиса! Ваш вопрос? Вы выбираете парней с низкой самооценкой, как Вы пишите. А каких парней хотите выбирать Вы? Какая будет Ваша самооценка?
Страх тревога
16 ответовДоброе утро Елена 43 года учитель разводе,дочь. Проблема вот в чем. У меня периодически возникает ощущение жуткой тревоги и страха. Страх что сойду с ума, что люди отвернутся, что не смогу работать. Но при этом я со всем конечно же справляюсь. Работаю, учу языки , хожу в...
Здравствуйте Елена! Исходя из вашего сообщения можно предположить, что ваши страхи и тревоги вызваны когнитивным диссонансом. Люди обычно склонны к тому, чтобы чувствовать себя гармонично, в согласии с самим собой, своими ценностями, убеждениями, мировоззрением. Такое состояние позволяет воспринимать себя целостными и удовлетворенными. Иногда случается, что в нашем сознании сталкиваются различные противоборствующие ценности, установки, представления. В таких случаях возникает тревога, беспокойство, чувство беспомощности из-за противоречивых желаний. Вы пишите, что очень мнительная, это и есть проявление диссонанса. Мнительность означает неуверенность в своих убеждениях, поступках, мыслях, что и порождает страхи и тревогу. К тому же ваши отношения с мужчиной вы свели к зависимости от него, от его решения, быть с вами, или уйти от вас. Эта неопределённость также вызывает тревогу. Все эти негативные чувствования вызывают невроз и психосоматические симптомы в виде кома в горле. Для самопомощи можно ознакомиться с книгой Роберта Лихи «Свобода от тревоги».
