Результаты поиска

Здравствуйте !
Неосложненное растяжение связок голеностопного сустава лечится в среднем около 2-х недель, после чего постепенно можно вновь приступить к привычной физической нагрузке.
Будьте здоровы!

Здравствуйте. Все зависит насколько точно поставлен диагноз в данном случае .Это точно можно узнать по МРТ г/стопного сустава. Если имеется растяжение связок г/стопного сустава , сроки заживления 2.5-3 недели ,если разрыв связок, то может и за 1,5 месяца не срастись,это зависит от количества поврежденных связок и величины повреждения их.

Ксения, здравствуйте! Если я правильно поняла, растяжение случилось в голеностопном суставе?
Растяжения болят также, как и переломы костей.
Поэтому Вам необходимо дать полный покой ноге, стараться на нее не наступать вообще.
Можно носить фиксатор/ортез специальный, а можно и лонгету наложить(если растяжение 2-3степени и выраженные боли).
С фиксатором проще , тк его можно расстегнуть на время местного лечения и выполнения физиопроцедуры.
Рекомендую приобрести Таб Аркоксиа 90 по 1т *1р в день 7 дней под защитой омепразола 20мг по 1к*2р в день.
Местно втирать Диклофенак гель 5%, чередовать с гепариновым гелем(будет убирать отечность и обезболивать).
У хирурга или травматолога можно попросить физиопроцедуры (ультразвук с гидрокортизоном, лазеротерапия или магнитотерапия)
Если боли будут сохраняться, рекомендовано переделать рентген, т к в первые сутки из-за отека не всегда можно распознать перелом.
Желаю поскорее Вам поправиться!

Заранее не паникуйте, но сегодня УЗИ обязательно.

Здравствуйте. 10 дней слишком мало. Во первых нужно покой стопе, во вторых по поводу шишки лучше показаться травматологу. Вероятно гигрома. Если будете дальше тренироваться, боль будет очень долго продолжаться.

Здравствуйте, Юлия. Не знаю, делали Вы рентгенграфию голеностопного сустава или нет. Судя по наличию синяка (кровоизлияние), у Вас не растяжение а разрыв связок, и при лечении этого нужно использовать жесткую фиксацию сустава. Какой-нибудь метод исследования выполняли (рентгенграфия, МРТ, УЗИ)?

Бандаж носить после приезда домой еще пару недель.
Он позволит передвигаться почти без боли.

Есть какая-то проблема у Вас со стопами. Чаще всего подворачивают ноги при плоско-вальгусной деформации стоп или когда одна нога слегка короче (длиннее) другой из-за, например, сколиоза. Здесь уже, чтобы разобраться нужно смотреть очно. Коррекцию этих нарушений производят с помощью индивидуальных орт стелек. Набирите в гугле "ФормТотикс" и ознакомьтесь. Но сначала, конечно, нужен диагноз.

Добрый день. Повторный рентген нет смысла, т.к. убрать нагрузку у вас не получается. Ноге покой нужен и болеть не будет.

нельзя ли раньше его снять? - позвоните своему врачу и спросите.
мы даже не знаем по поводу чего он наложен (диагноз) и как долго Вы в нем находитесь.