Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На руке появилась растяжка
8 ответовНа руке появилась растяжка. На тазу тоже есть растяжки но они давно у меня. Точно ли это растяжки или может быть что-то другое? Я резко не толстел и не худел. Можно ли их как-то убрать. Мужчина 23 года
Здравствуйте! Растяжки выглядят как полосы на коже, сначала они красно-фиолетовые или синюшные, со временем бледнеют и становятся белыми или серебристыми, похожими на шрамы. Если полосы очень широкие более 1 см ярко-багрового цвета и появились не только на руках или тазу, но и на животе это повод очно показаться эндокринологу. Для молодого человека есть три основные причины: 1. Гормональная перестройка В возрасте до 25 лет гормональный фон еще может колебаться. Всплеск кортизола делает кожу менее эластичной, и она рвется даже при обычных нагрузках. 2. Спорт Если вы начали заниматься в зале или просто увеличили физическую активность, мышцы могли вырасти быстрее, чем кожа успела адаптироваться. На руках растяжки часто появляются в районе подмышек и бицепса. 3. Генетика У некоторых людей от природы меньше коллагена и эластина в коже. Полностью убрать растяжки бесследно невозможно, так как это фактически разрыв внутренних слоев кожи, заполненный соединительной тканью. Но их можно сделать почти незаметными: Пока они красные могут помочь кремы с ретинолом, но их нельзя использовать на солнце без защиты и средства, стимулирующие выработку коллагена. Когда они побелели кремы уже бессильны. Помогут только косметологические процедуры: лазерная шлифовка или микроигольчатый РФ-лифтинг. Если растяжек становится много и они яркие, сдайте анализ на кортизол в суточной моче или слюне, чтобы исключить гормональный сбой. Можно начать увлажнять кожу обычным маслом (миндальное, виноградной косточки) или аптечными средствами от шрамов, чтобы предотвратить появление новых.
Здравствуйте! После родов появились очень большие растяжки на животе (прошло почти 3 года). Они уже побелели, и пару дней назад одна растяжка покраснела, опухла и болит. В чем может быть дело?
Здравствуйте, Ксения. Это просто контактный аллергический дерматит и совпал с местом растяжки. Наружно крем акридерм гента или фуцикорт 2 р в день 7 дней тонким слоем. Днем подмазывать крем Неотанин до полного разрешения высыпаний. Мочалкой не растирать. Хб одежда, не синтетическое, чтобы не было раздражения кожи.
Растяжка
14 ответовЗдравствуйте хожу на растяжку и после второй тренировки теперь при нагрузке на правую ногу очень болит под коленом так что выпрямить его не могу. В дни без тренировок хожу нормально боли почти нет, как пр ихожу на тренировку все очень больно не могу толком заниматься, Это...
Добрый вечер. Это Вы растянули мышцы. Нагрузку на правую ногу уменьшить или вообще ограничить минимум на 5-7 дней!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неудачная растяжка
3 ответаДобрый день. Во время занятий тянулись на шпагат продольный шпагат. Неожиданно нога сама поехала, со странным звуком вроде хлопков. На следующий день не могла встать на ногу хромала, нога ныла по всей длине. Обматывала ногу эластичным бинтом, через день с бинтом уже ходила...
Здравствуйте. По жалобам произошёл частичный разрыв сухожилий. Они срослись рубцами. Рубцы не обладают той эластичностью, которая свойственна сухожилиям и надрываются при растягивании. Надрываются и воспаляются. Отсюда боль и тендинит. Всё это нужно подтвердить на МРТ. С растяжками теперь будут проблемы. Почему болит сидя, пока не знаю. Возможно в этой позе передавливаются как раз те сухожилия, которые пострадали. В травматологии данная патология называется ARS-синдром, ибо обычное растяжение уже бы давно прошло. Интенсивность лечения зависит от степени боли. Ниже будет приведена полная схема лечения. Я не думаю, что всё сразу нужно применять. Физиотерапию в день блокад и PRP не делать. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 14 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 14 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0 в поареждённые сухожилия, которые выявят на МРТ, под УЗИ контролем. Процедура не простая. Не все умеют. Очень эффективно. Через 10 дней после Дипроспана начинать курс PRP терапии то же в мышцы №6 Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, HILT терапия 10-12 процедур.. После первой блокады с Дипроспаном через 3-4 дня начинать ЛФК и кинезиотейпирование. Нужны изометрические упражнения на растяжение приводящих мышц бедра. Обратитесь к инструктору ЛФК. В качестве базисной терапии применяйте БАДы коллагена 2 типа.
Растяжка ли?
15 ответовЗдравствуйте, уже несколько месяцев в подмышечной впадине появилось красное пятно, если приглядеться то будто кожа там как пленочка и виден сосуд ( что меня и пугает). Терапевт предполагает банальную растяжку кожи, а я сомневаюсь, так как растяжки были ранее и они никогда...
Здравствуйте. Здравствуйте . Ознакомилась с вашим вопросом и приложенным фото. Без фотографии не возможно что-либо предположить. В вопросе,пока фотографии нет Прикрепите пожалуйста фотографию в хорошем качестве и с хорошим освещением.
Неудачная растяжка.
5 ответовЗдравствуйте! Что-то потянула при занятиях растяжкой, судя по картинкам в интернете, это приводящая мышца. Болит в паху слева. Это случилось уже почти 3 недели назад, занятия забросила, но боль при долгой ходьбе возвращается (несильная, но неприятная). Также при нажатии...
Похоже на частичный разрыв сухожилия с последующим тендинитом и миозитом. Можно ждать заживления с мазями еще 1-2 мес, а можно сходить на прием в частную клинику. Травматолог пропальпирует и точно определит место воспаления. Потом введет непосредственно в воспаленную мышцу или сухожильную сумку раствор Дипроспана на Новокаине, что приведет практически к мгновенному купированию воспаления и, соответственно, к обезболиванию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжка, хруст, боль
6 ответов5 ноября на тренировке, после продолжительной растяжки села на продольный шпагат с правой ноги и во время того как садилась что-то будто щелкнуло (я услышала будто хруст), после этого я ещё час занималась и боли не чувствовала, разве что только то, что не могла делать мах...
Здравствуйте! Нужен очный осмотр травматолога - ортопеда. По его результатам может быть назначено необходимое обследование ( рентген, УЗИ). В зависимости от результата будет назначено лечение ( физиопроцедуры, медикаментозная терапия и др).
Что это такое?
11 ответовЗдравствуйте, ранее задавал вопрос. Фото прикрепил. Обнаружил в паху слева, переход в левую ногу. Месяца два назад задавал вопрос, мне сказали, что это стрия (растяжка) и ничего страшного в этом нет. Недели две назад она стала длиннее (на 2-3 см. на фото видно покраснение -...
Процесс активный.
На коже растяжка, синяк
28 ответовУ ребёнка на пояснице месяц назад появилась полоса сине- красного цвета, через минуту она может стать почти невидимой, потом опять окрас принимает. Она чем-то напоминает растяжку. И так уже месяц. При рождении у нас был тромб, сейчас ребёнку 6 мес. И мы наблюдаемся у...
Здравствуйте, Екатерина Больше похоже, как контактный дерматит(возможно на трение), попробуйте ограничить памперсы Сейчас наружно можно неотанин 3 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,сегодня на гастроскопии поставили диагноз грыжа пищеводного отверстия и эрозийная гастропатия Какое примерно должно быть лечение? И подскажите ,пожалуйста,растяжка(стрейтчинг)противопоказана ?
Здравствуйте! Вам необходимо сдать анализ на хеликобактер Пилори (Если ни разу в жизни не сдавали на него и не лечились от него, можно просто ИФА на Хеликобактер; если ранее сдавали - антигены в кале или дыхательный тест). Если выявится - пройти эрадикационную терапию. Вместе с этим можете начать приём препаратов Рабепразол 20 мг 2 р/сут в течение 4 нед и Ребамипид 100 мг по 1 таб 3 р/сут в течение 4 нед. Растяжка не противопоказана, но наклоны при ГЭРБ не рекомендуются (усиливаются симптомы изжоги).