Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий тон голоса
5 ответовЗдравствуйте, возможно ли без операции, а путем регулярных упражнений сделать тон голоса ниже, грубее и бархатнее? Или это миф из интернета? Интересует именно постоянный/длительный эффект, а не когда просто перенапряжены связки.
Артикуляционные упражнения:открывание/закрывание рта, улыбка/трубочка (/означает чередование упражнений), часики, качели, раздувание щёк. С карандашом можно произносить предложение, при этом карандаш сжимать достаточно сильно, но без болевого синдрома, а затем тут же это предложение произносить без карандаша. Ежедневно произносите скороговорки. Тренируйте дыхание-глубокий вдох и медленный плавный выдох сначала беззвучно, а затем со звуками а, о, у, ы, э поочерёдно. Удачи!
Не ровный череп
6 ответовДобрый вечер ,ребенку 1 месяц с рождения не ровный череп ,и приисущественно держит голову в одну сторону ,подскажите что с этим можно делать ?останется ли не ровный такой
Посмотрел. Ничего критичного не вижу. Если на НСГ норма, то никаких опасностей нет. Пока наблюдайте, фоткайте, сравнивайте, смотрите динамику. Педиатр пусть посмотрит на кривошею (держит головы в одну сторону). Если будут подозрения, направит на УЗИ мышц шеи и осмотр ортопеда, невролога. Меняйте положение головы во время сна и бодрствования, меняйте руки при кормлении и ношении на руках. Пока больше ничего. Через месяц посмотрим динамику. Витамин Д3 1500 МЕ в день по согласованию с педиатром. Это 3 капли Вигантола или Аквадетрима. Растите здоровыми.
Широкие поры, неровный тон
5 ответовДобрый день! Проходила лечение от акне (сотрет), сейчас состояние кожи гораздо лучше, но остался неровный тон, широкие поры, сосуды, синяки под глазами. Подскажите какие процедуры могли бы помочь улучшить состояние кожи? Хотелось бы избежать шлифовки, но поры выглядят ужасно
С анализами к терапевту, верно Вы главное найдите врача, кто ЛШ делает очень хорошо Изучите отзывы в своем регионе От рук много что зависит ЛШ в этом в этом вопросе самое лучшее решение Я так считаю
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочка,14 лет, с рождения неровный тон лица (фото прилагается).С чем это связано? И можно ли это исправить?
Здравствуйте, это всегда так было . Скорее всего такая особенность кожи
Борьба с акне
1 ответЗдравствуйте! Помогите с подкожными белыми маленькими крышечками в зоне лба на верху и на под бородке чуть чуть И от покраснение хочется чтобы был ровный тон лица, как у всех!((((((((
Добрый день! Возможно, акне , но нужен, конечно, осмотр, чтобы дать конкретные рекомендации именно Вам. Присылайте фотографии - будем лечиться! Также можете посмотреть мои бесплатные лекции по своей проблеме на youtube канале Дерматолог доктор Юдина - записывала для пациентов, станет более понятно. Все бесплатно.
Здравствуйте, уважаемые доктора. Хотелось бы узнать: какой верхний тон давления считается правильным - тот, который слышно прям хорошо или тот, который слышно даже совсем тихо? И нужно ли обращать внимание на колебание стрелки тонометра? Задавала данный вопрос знакомым...
Айша, здравствуйте! Во время измерения давления стрелка начинает делать небольшие колебательные движения , первые колебательная движение не принимаются во внимание ; как только стрелка начинает делать отчетливые колебания в этот момент прослушивается четкий громкий звук - это и есть верхнее давление (систолическое давление )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поры возле носа на щеках
1 ответрасширены поры возле носа, очень не эстетичное лицо, не ровный тон как скрыть поры возле крыльев носа на щеках? ещё присутствует жирный блеск в т-зоне, как избавиться на блеска на носу? помогите пожалуйста
Здравствуйте. Сделайте профессиональный пилинг у косметолога. Более подробно, пишите личным сообщением и высылайте фото.
К концу зимы с кожей лица начались проблемы: повылазил купероз, кожа стала тонкая, тон неровный. Кое-где шелушится. Этой зимой много была на улице. Купероз был и раньше , но не так много. Из активного ухода всю зиму использовала сыворотку Gigi ester c , энзимную пудру. Вот...
Здравствуйте, Юлия! При куперозе очень важно кожу хорошо увлажнять, в основном это кремы с гиалуроновой кислотой, церамидами и маслами, например, CeraVe Moisturizing Cream, La Roche-Posay Toleriane Sensitive, Avene Tolerance Extreme Cream. Обязательно использовать солнцезащитный крем (SPF 30+) каждый день, даже зимой. Хорошие варианты: Bioderma Photoderm AR SPF 50+, La Roche-Posay Anthelios. В холодное время года дополнительно используйте защитные кремы, например, Weleda Cold Cream или Avene Cold Cream. Стенки сосудов хрупкие, чтобы укрепить, в уходе должны быть кремы и сыворотки с рутином, витамином С, экстрактом центеллы азиатской или арники. Например, Uriage Roseliane Anti-Redness Cream, Bioderma Sensibio AR. Избегать горячей воды, перепадов температур, саун, бани и агрессивных пилингов (например, джесснера). Они могут усилить проявления купероза. Если говорить о косметике, например для коррекции можно взять Erborian BB Crеme au Ginseng, он увлажняет хорошо. Что касается Gigi Ester, посмотрите, если в составе есть ретинол или кислоты, то использовать не чаще 1-2 раза в неделю. Чтобы полностью избавиться от сосудов,это только воздействие аппаратных методик: лазерная коагуляция сосудов (например, на аппарате VBeam или IPL). Фототерапия для укрепления стенок сосудов. Очищать кожу максимально мягким средство: Avene Tolerance Extremely Gentle Cleanser, La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser.
Ровный круг на щеке
3 ответаРебёнку 11 месяцев. Новой еды небыло ближайщие дни. Сегодня утром появился ровный круг на щеке. Сначала подумала что может поцеловал кто-то из близких, но к вечеру ничего не проходит. Что это может быть и что с этим делать? Животных нет и не контактировали
Людмила, здравствуйте! Это может быть проявлением раздражительного дерматита. Причина - трение, температурные колебания. Наносите Цикапласт бальзам В5 4-5 р в в день 7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переболел полгода назад герпесом в глазу несколько раз. В целом все становится лучше, но бывает, что при пробуждении резкая боль в глазу и потом картинка в этом глазу немного раздваивается ,а белый цвет имеет более темный тон. Консультировался у нескольких врачей, все...
Здравствуйте, приложите пожалуйста фотографию осмотра окулиста, что капаете в глаз?
