Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
С мужем вместе 7 лет. Есть ребенок 1 год.
После рождения ребенка стали часто ссориться, обычно повода бывает два:
1) я гиперконтролирую как муж обращается с ребеноком. Боюсь вместе оставлять их одних. Часто корректирую мужа в плане ухода за малышом. То есть...
Здравствуйте! К сожалению, рождение малыша - всегда кризис для отношений. Но физическая агрессия недопустима. Скажите , ранее муж поднимал на вас руку ? Ранее отношения вас устраивали?
Сейчас вы оба уставшие , жизнь крутится вокруг ребёнка , игра в идеальных родителей тоже создает фрустрацию между вами, тк не получается договориться.
Если раньше отношения были теплые, то сейчас нужно договориться с мужем и начать работу над отношениями.
Но если и ранее муж себя так вел, лучше подумать - стоит ли что-то спасать , если ваши потребности игнорируются , если применяется физическая агрессия и тд.
Сейчас возьмите паузу , а после нужно поговорить с мужем о том, что произошло.
Здравствуйте! У меня проблемы с мамой на протяжении всего времени. Подскажите пожалуйста как поступить??? У меня мама не полюбила моего мужа. Из за этого у нас с мужем бесконечные ссоры, она попрекает нас в еде. на мужа постоянно злится, что такой секой. Влазиет в наши...
Замужем 5 лет из них 8 лет вместе, есть 10 месячный ребенок, желанный, планировали и хотели ребенка, очень любим. Мне 26,мужу 36,последнее время очень часто ругаемся, живем как соседи, он спит в другой комнате, я сплю у сына в комнете (сын спит в своей кроватке) , раньше...
Здравствуйте.
Вы очень искренне описали свою ситуацию, и чувствуется, как сильно вы устали и как вам не хватает поддержки. Это естественно — маленький ребёнок, недосып, постоянная забота, и при этом ощущение, что вы остались «одна в паре». Ваше желание простого внимания и тепла абсолютно нормально.
То, что муж говорит «а что ты сделала для меня» — похоже на недопонимание: вы ждёте заботы и эмоциональной близости, а он воспринимает отношения как обмен услугами или подарками.
Спокойно и очень конкретно сказать мужу: «Мне важно не подарок, а объятие. Это даёт мне силы». Мужчины часто лучше понимают просьбы в форме действия.
Если возможно, высыпайтесь хотя бы по очереди: ночь — его, ночь — ваша.
Попробуйте найти время для себя (хотя бы 30 минут в день), чтобы восстановиться.
Ваше истощение — не «злость», а сигнал, что вы нуждаетесь в поддержке. Это не вина, а естественная реакция.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток.
Договариваться бесполезно..пока не будет произведена работа над собой. В какие-то моменты непроработанные взгляды будут давать одну и ту же схему стимул-реакцию. Нужно обнулять и выстраивать заново. Напр. Вам не нравится грязная посуда. Возникает ссора, потом разговор. Девушка через какое-то время повторяет действие и снова оставляет грязную посуду..и снова реакция и ссора. Никто со своей стороны не проработал проблему и не нашел варианты исправления ситуации. Девушка не поменяла позицию к ситуации и тд.
Нужно рассматривать из-за чего ссоры. Ссоры могут быть по многим причинам. Как защита, агрессия, нехватка внимания, любви и тд.
у меня семейные проблемы с глубокого детства,и вот мне 22 и это до сих пор тянется неразрывной нитью,дошло до того что я стала апатичная мне ничего не хочется, просто лежать и смотреть в одну точку , стала часто болеть, уже думаю что это все из за психологического состояния
Здравствуйте! Подскажите, возможно ли построить счастливые семейные отношения с ревнивым мужем (без повода), который постоянно конфликтует и обижается. Мы в браке 2 года, сыну 1.5 года. Хочу сохранить семью, но устала от прстоянных конфликтов, которые муж провоцирует по пустякам.
Добрый день,конечно можно)но сложно! Ваш муж работает? выпивает? Чаще всего такое поведение у пьющих людей.Такого рода "выпады" нужно сразу пресекать! Нужно понять причину его поведения.Алкоголизм,неуверенность в себе,комплексы и когда у мужчины самого есть "хождение на лево".Прочтите книгу !ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ШАНТАЖ-Сюзан Форвард.Вы будете знать,как себя вести и возможные причины,такого поведения. Читается очень легко! Есть на всех торговых платформах и в электронном виде.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мы встречаемся 1,5 года. Живем раздельно, видимся часто, ссоры редкие. Но вот только почему то, когда кому то из нас надо ненадолго уехать, мы начинаем ссориться по пустякам. В чем причина этого феномена?
Добрый день!
Вы открыты друг с другом в общении, легко говорите о своих переживаниях, есть понимание, поддержка? Все устраивает вне таких ссор?))
И что именно происходит перед ссорой- появляются какие то мысли. переживания? Кто первый начинает ссору и возможно есть что то в них общее?- по каким моментам они происходят и ...что потом...как их решаете? Какие мысли или эмоции появляются после этого?
Здравствуйте! В моей семье часто происходят ссоры, у бабушки непростой характер и иногда возникает ощущение, что она всех по себе мерит, маму она часто упрекает в лени и безделии, хотя мама работает и когда наступают выходные, то просто хочет отдохнуть, тем более проблемы со...
Анастасия, здравствуйте!
Важно, что вы осознаете свои границы и хотите сохранить эмоциональное равновесие.
Могу порекомендовать вам попробовать практиковать паузу перед реакцией: глубокий вдох/выдох, вопрос себе: «Это моя ответственность?».Это снизит эмоциональный накал.
Примите, что вы не контролируете чувства других. Ваша задача — не «исправить», а сохранить свои ресурсы.
Откажитесь от идеи «спасать» отношения. Четко обозначьте: «Я не буду участвовать в этом разговоре» и выйдите из диалога.
— Перефокусируйтесь на действия, а не эмоции: если конфликт не угрожает безопасности, дайте близким право решать его самим.
Границы с бабушкой:Физическая дистанция*ю— ваше право. Сократите частоту/длительность общения, если оно токсично.
Используйте «заезженную пластинку»: нейтральные фразы («Я понимаю твою точку зрения») без включения в спор.
Визуализируйте «щит», который отражает её негатив, не пропуская его внутрь.
Введите ритуалы, восстанавливающие покой (прогулка, музыка, дневник эмоций).
Найдите поддержку вне семьи — друзья, терапия.
Помните: ваше спокойствие — не равнодушие, а здоровая саморегуляция. Вы имеете право на дистанцию, даже если любите. Постепенно близкие адаптируются к вашим новым границам.
Если чувствуете вину, напомните себе: вы не обязаны жертвовать психикой ради «мира» других.
Здравствуйте! Постоянные конфликты в отношениях действительно могут вызывать усталость и тревогу, и я понимаю, как это тяжело. Важно, что вы ищете пути решения — это уже шаг к изменениям. Давайте вместе разберемся, что происходит: какие темы чаще всего становятся причиной ссор? Есть ли моменты, когда удается избежать конфликта, или они возникают спонтанно? Иногда за повторяющимися ссорами стоят невыраженные эмоции, различия в ожиданиях или потребностях.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Вчера у мужа(50 лет) после ссоры случился инфаркт ночью. Увезла реанимация. Я из чувива вины рассказала всем его родственникам о ссоре, теперь все говорят, что я болела. Но ситуация была банальная, мы повздорили и чтобы не продолжать я ушла у другую комнату....